إجابة سريعة
اختر زيت اللافندر الأساسي عندما تهدف ممارستك إلى الاسترخاء العميق أو الراحة أو الاسترخاء في المساء. اختر زيت عشبة الليمون الأساسي عندما تحتاج إلى رائحة منشطة ومبهجة لجلسة صباحية أو تسلسل نشط.
لماذا الرائحة مهمة في اليوغا
الرائحة التي تنشرها أو تضعها قبل الممارسة تحدد نغمة عقلية وعاطفية. يُعرف اللافندر على نطاق واسع بخصائصه المهدئة، مما يجعله الخيار الأمثل لجلسات اليين أو التصالحية أو المسائية. على النقيض من ذلك، تقدم عشبة الليمون انتعاشًا يشبه الحمضيات يمكنه زيادة التركيز وتنشيط فصل فينياسا أو يوغا القوة.
كيفية استخدام كل زيت بأمان
كلا الزيتين عالي التركيز. للنشر، أضف 3–5 قطرة إلى الناشر. للاستخدام الموضعي، خفف بزيت ناقل (مثل الجوجوبا أو جوز الهند) بنسبة 2–3%. لا تضع الزيت العطري غير المخفف مباشرة على الجلد، خاصة قبل أو أثناء اليوغا عندما تكون المسام مفتوحة.
يمكن أن تكون عشبة الليمون أكثر حساسية من اللافندر. قم بإجراء اختبار البقعة إذا كانت بشرتك حساسة.
المقايضات في لمحة
- اللافندر للهدوء: استخدم زيت اللافندر عندما تكون نيتك الاسترخاء أو تقليل القلق أو التحضير لفصل تصالحي أو يين. يتناسب جيدًا مع الممارسة المسائية أو التأمل.
- عشبة الليمون للطاقة: استخدم زيت عشبة الليمون للجلسات الصباحية أو يوغا القوة أو أي ممارسة تحتاج فيها إلى انتعاش ذهني. رائحته العشبية المنعشة يمكن أن تساعد أيضًا في تصفية الذهن.
- طبقات الروائح: يمكنك مزج عشبة الليمون مع قطرة من البرتقال الحلو (Rumi Earth Sweet Orange Essential Oil) للحصول على نوتة حمضية أكثر إشراقًا تحافظ على التأثير المنشط. جرب نسبة 3:1 من عشبة الليمون إلى البرتقال الحلو في الناشر الخاص بك.
حقائق المنتج
-
الزيت العطري – عشبة الليمون: زيت Rumi Earth Lemongrass Essential Oil هو زيت عشبة الليمون الأساسي الطبيعي بنسبة 100% من مجموعتنا الصديقة للبيئة، مثالي للناشرات أو خلطات التدليك أو حلول التنظيف الطبيعية DIY. رائحته المنعشة والمبهجة تجعله خيارًا قويًا للممارسات الصباحية المنشطة أو التسلسلات النشطة حيث تريد أن تشعر باليقظة والتحفيز.
الزيت العطري – عشبة الليمون
-
الزيت العطري – البرتقال: زيت Rumi Earth Sweet Orange Essential Oil منشط وله رائحة مبهجة مع فوائد علاجية متعددة بالروائح. على الرغم من أنه ليس لافندر، إلا أن البرتقال الحلو يقدم انتعاشًا منشطًا مشابهًا لعشبة الليمون، مما يجعله خيارًا مكملاً إذا كنت تفضل رائحة حمضية أكثر حلاوة.
الزيت العطري – البرتقال
أيهما يناسب ممارستك؟
الأفضل لـ
- اليوغا المسائية أو التصالحية – اختر اللافندر لرائحته المهدئة
- اليوغا الصباحية أو النشطة – اختر عشبة الليمون لانتعاشها المنشط
غير مناسب لـ
- أولئك الذين يفضلون الروائح الحلوة أو الزهرية – عشبة الليمون حادة وعشبية
- أي شخص لديه حساسية من الحمضيات – يمكن أن تكون عشبة الليمون أكثر تهيجًا من اللافندر
