إجابة سريعة
ضع رقعة نوم AVALON واحدة على منطقة نظيفة وجافة من الجلد قبل حوالي 30 دقيقة من النوم، واتركها طوال الليل لمدة تصل إلى 8 ساعة. للحصول على أفضل النتائج، استخدمها باستمرار واقترنها بروتين استرخاء قبل النوم.
لماذا يهم المكان والتوقيت
تعمل الرقعة عن طريق توصيل المكونات الطبيعية عبر الجلد، لذا يؤثر المكان والتوقيت بشكل مباشر على فعاليتها. يساعد وضعها على منطقة ذات تدفق دم جيد، مثل المعصم الداخلي أو أعلى الصدر، على امتصاص المكونات النشطة بثبات أثناء النوم.
نظرًا لأن الرقعة خالية من الهرمونات وتعتمد على نباتات طبيعية، فإنها لا تُحدث تأثيرًا فوريًا. امنحها حوالي 30 دقيقة لبدء العمل، وتجنب توقع تأثير مهدئ فوري—فهذا نهج أكثر لطفًا وتدريجيًا.
دليل الاستخدام خطوة بخطوة
- تحضير البشرة: اختر منطقة نظيفة وجافة وخالية من الشعر مثل معصمك الداخلي أو أعلى صدرك أو خلف الأذن. تجنب المستحضرات أو الزيوت أو البشرة المغسولة حديثًا التي لا تزال رطبة، لأنها قد تقلل من الالتصاق. تأكد من أن البشرة جافة تمامًا قبل الاستخدام.
- وضع الرقعة: انزع الغطاء الخلفي واضغط الرقعة بقوة على الجلد لمدة 10-15 ثانية لضمان التصاق جيد. لا تضعها على بشرة مجروحة أو متهيجة أو حساسة. إذا لم تلتصق الرقعة جيدًا، جرب مكانًا آخر بحركة أقل.
- التوقيت المناسب: ضع الرقعة قبل حوالي 30 دقيقة من موعد نومك المقصود. اتركها طوال الليل (6-8 ساعة) للسماح بامتصاص المكونات تدريجيًا. اضبط تذكيرًا ليليًا حتى لا تنسى وضعها.
- الإزالة والتخلص: في الصباح، انزع الرقعة برفق وتخلص منها في سلة المهملات. لا تعيد استخدام الرقعة. إذا شعرت بأي تهيج في الجلد، أزلها فورًا وتوقف عن الاستخدام. بدّل أماكن الاستخدام كل ليلة لتجنب تهيج الجلد.
حقيقة المنتج
-
رقعة نوم AVALON® (زنجبيل + قرفة + GABA): تجمع رقعة نوم AVALON بين الزنجبيل والقرفة وGABA لتعزيز الهدوء والدفء دون الميلاتونين، وهو هرمون يمكن أن يعطل دورة نومك الطبيعية. وهذا يجعلها خيارًا جيدًا إذا كنت حساسًا للميلاتونين أو ترغب في دعم إيقاع نوم جسمك الطبيعي.
رقعة نوم AVALON® (زنجبيل + قرفة + GABA)