أصبحت البروبيوتيك مكملاً شائعاً لدعم صحة الجهاز الهضمي والمناعة وحتى المزاج. ومع ذلك، على الرغم من أنها آمنة بشكل عام للأفراد الأصحاء، إلا أن بعض الفئات يجب أن تتوخى الحذر أو تتجنب البروبيوتيك تماماً. فهم سلامة البروبيوتيك أمر بالغ الأهمية لمنع الآثار الضارة المحتملة.
في هذه المقالة، سوف نستكشف من لا يجب أن يتناول البروبيوتيك، والمخاطر المرتبطة باستخدام البروبيوتيك في فئات معينة، وما يجب مراعاته قبل البدء في نظام البروبيوتيك. سنناقش أيضاً موانع استخدام البروبيوتيك ومتى يكون من الأفضل استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
الأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة
الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى من البروبيوتيك. ويشمل ذلك الأفراد الذين يخضعون للعلاج الكيميائي، ومتلقي زرع الأعضاء، والمصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، والأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية. يمكن للبكتيريا الحية في البروبيوتيك أن تسبب التهابات في مجرى الدم (تجرثم الدم) أو تعفن الدم لدى هؤلاء المرضى.
إذا كنت تعاني من ضعف المناعة، فمن الضروري التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي مكمل بروبيوتيك. حتى السلالات التي تعتبر آمنة لعامة السكان يمكن أن تشكل مخاطر جسيمة. على سبيل المثال، تم ربط العصيات اللبنية (Lactobacillus) والبيفيدوباكتيريوم (Bifidobacterium) بالعدوى لدى الأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة.
- استشر دائماً مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في تناول البروبيوتيك إذا كان جهازك المناعي ضعيفاً.
المرضى المصابون بأمراض حرجة
يجب على المرضى في المستشفى، وخاصة أولئك الموجودين في وحدات العناية المركزة، تجنب البروبيوتيك. أظهرت الدراسات أن البروبيوتيك يمكن أن يزيد من خطر العدوى لدى المرضى المصابين بأمراض حرجة، وخاصة أولئك الذين يعانون من التهاب البنكرياس أو الإنتان الشديد أو الذين خضعوا لعمليات جراحية كبرى.
ارتبط استخدام البروبيوتيك في هذه الفئة بنتائج سلبية، بما في ذلك نقص تروية المساريق غير الانسدادي. لذلك، لا يُنصح باستخدام البروبيوتيك للمرضى المصابين بأمراض حرجة إلا تحت إشراف طبي صارم.
الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأمعاء القصيرة
متلازمة الأمعاء القصيرة هي حالة يغيب فيها جزء من الأمعاء الدقيقة أو يتم استئصاله جراحياً. وهذا يمكن أن يؤدي إلى سوء الامتصاص ونقص المغذيات. قد لا تكون البروبيوتيك آمنة للأفراد الذين يعانون من متلازمة الأمعاء القصيرة لأن التشريح المعوي المتغير يمكن أن يسمح للبكتيريا بالانتقال إلى مجرى الدم، مما يسبب العدوى.
وقد وثقت بعض التقارير حالات إنتان مرتبطة بالبروبيوتيك لدى مرضى متلازمة الأمعاء القصيرة. لذلك، يُنصح عموماً بأن يتجنب الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأمعاء القصيرة البروبيوتيك ما لم يوصي به أخصائي أمراض الجهاز الهضمي على وجه التحديد.
حديثو الولادة والرضع
على الرغم من أن البروبيوتيك تُعطى أحياناً للأطفال الخدج للوقاية من التهاب الأمعاء والقولون الناخر، إلا أن هذه الممارسة لا تخلو من المخاطر. في بعض الدراسات، تسببت البروبيوتيك في إنتان الدم لدى الأطفال المبتسرين. سلامة البروبيوتيك لدى الرضع الأصحاء الذين أكملوا فترة الحمل جيدة بشكل عام، ولكن يجب على الآباء استشارة طبيب الأطفال قبل إعطاء البروبيوتيك للأطفال.
بالنسبة للرضع الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو الذين ولدوا بعيوب خلقية في القلب، قد تشكل البروبيوتيك مخاطر إضافية. اطلب دائماً المشورة الطبية قبل إدخال البروبيوتيك في نظام غذائي للرضع.
الأشخاص الذين لديهم قساطر وريدية مركزية
الأفراد الذين لديهم قساطر وريدية مركزية هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات مجرى الدم. يمكن للبروبيوتيك، التي تحتوي على بكتيريا حية، أن تلوث القسطرة وتؤدي إلى التهابات خطيرة. هذا مثير للقلق بشكل خاص للمرضى الذين يتلقون التغذية الوريدية أو الذين يتلقون علاجات وريدية.
إذا كان لديك قسطرة وريدية مركزية، فمن الأفضل تجنب البروبيوتيك أو استخدامها فقط تحت إشراف طبي وثيق. النظافة السليمة والتعامل مع البروبيوتيك أمر بالغ الأهمية أيضاً لتقليل خطر التلوث.
النساء الحوامل والمرضعات
تعتبر البروبيوتيك آمنة بشكل عام أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، ولكن هناك بعض التحفظات. يجب على النساء الحوامل اللواتي يعانين من حالات صحية كامنة، مثل سكري الحمل أو تسمم الحمل، استشارة الطبيب قبل تناول البروبيوتيك. بالإضافة إلى ذلك، لم تتم دراسة سلامة سلالات معينة من البروبيوتيك أثناء الحمل على نطاق واسع.
يمكن للأمهات المرضعات نقل البروبيوتيك إلى أطفالهن من خلال حليب الثدي، وهو أمر مفيد عادة، ولكن يُنصح بتوخي الحذر إذا كان الطفل يعاني من ضعف في جهاز المناعة. ناقش دائماً مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في تناول البروبيوتيك أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مكونات البروبيوتيك
تحتوي بعض مكملات البروبيوتيك على مواد مسببة للحساسية مثل الألبان أو الصويا أو الغلوتين أو إضافات أخرى. يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية معروفة قراءة الملصقات بعناية لتجنب الحساسية. على سبيل المثال، يتم استزراع العديد من البروبيوتيك في وسائط تعتمد على الألبان، والتي قد تحتوي على كميات ضئيلة من بروتينات الحليب.
إذا كان لديك حساسية غذائية، ابحث عن البروبيوتيك الخالية من مسببات الحساسية المعتمدة أو المصممة خصيصاً للأفراد الحساسين. إن علكات البروبيوتيك الخاصة بنا هي خيار خالٍ من الألبان قد يكون مناسباً لمن يعانون من حساسية الحليب.
علكات البروبيوتيك
الأفراد الذين يعانون من فرط نمو الفطريات أو عدم تحمل الهيستامين
يمكن للبروبيوتيك في بعض الأحيان أن تزيد الأعراض سوءاً لدى الأشخاص الذين يعانون من فرط نمو الفطريات في الأمعاء الدقيقة أو عدم تحمل الهيستامين. يمكن لبعض سلالات البروبيوتيك، مثل العصيات اللبنية، أن تنتج الهيستامين، مما يؤدي إلى الصداع أو الاحمرار أو مشاكل في الجهاز الهضمي لدى الأفراد الحساسين.
إذا كنت تشك في عدم تحمل الهيستامين، ففكر في تناول البروبيوتيك التي تحتوي على سلالات تحلل الهيستامين مثل بيفيدوباكتيريوم إينفانتيس. بدلاً من ذلك، استشر أخصائي الرعاية الصحية لتحديد أفضل بروبيوتيك لحالتك.
تقدم البروبيوتيك فوائد صحية عديدة، لكنها ليست خالية من المخاطر للجميع. يجب على الأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة، والمرضى المصابين بأمراض حرجة، وأولئك الذين يعانون من حالات طبية معينة تجنب البروبيوتيك أو استخدامها بحذر. استشر دائماً مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي مكمل جديد. إذا كنت تبحث عن بروبيوتيك آمن وفعال للاستخدام العام، فاستكشف بروبيوتيك 60 مليار لدعم الجهاز الهضمي عالي الجودة.
بروبيوتيك 60 مليار
