إجابة سريعة

ابدأ بعبارة بسيطة تعبر عن الحزن، ثم أضف ذكرى شخصية أو عرضًا للدعم. تجنب العبارات المبتذلة واجعل رسالتك صادقة. إذا كنت عالقًا حقًا، فإن البطاقة الفارغة مثل خيارات الطباعة البارزة من Sapling Press تمنحك الحرية لكتابة ما تشعر به بالضبط.

لماذا تبدو كتابة بطاقة التعزية صعبة للغاية

غالبًا ما يمنعنا الخوف من قول الشيء الخطأ من قول أي شيء على الإطلاق. أنت تقلق من أن تبدو كلماتك جوفاء، أو رسمية جدًا، أو أنها ستسبب المزيد من الألم عن طريق الخطأ. هذا طبيعي تمامًا. الخبر السار هو أن الأشخاص الحزينين نادرًا ما يحكمون على صياغتك الدقيقة - فهم يتذكرون أنك تواصلت.

الرسالة القصيرة والصادقة تكون دائمًا أفضل تقريبًا من الرسالة الطويلة والمصقولة. إذا كنت تعرف الشخص المتوفى، فاذكر صفة أو ذكرى محددة. إذا لم تكن تعرفه، فركز على دعم الشخص الذي تكتب إليه. في كلتا الحالتين، حافظ على نبرتك دافئة ومباشرة.

أفكار لرسائل التعزية لمواقف مختلفة

لصديق مقرب فقد أحد الوالدين: "أنا آسف جدًا لفقدانك. والدتك كانت تجعلني أشعر دائمًا بالترحيب في منزلك، ولن أنسى ضحكتها أبدًا. أنا هنا لإحضار العشاء هذا الأسبوع - فقط أخبرني متى."

لزميل فقد زوجته: "حزنت جدًا عندما سمعت عن جون. كان دائمًا لطيفًا مع الجميع في المكتب. من فضلك خذ كل الوقت الذي تحتاجه، واعلم أننا نفكر فيك."

لشخص لا تعرفه جيدًا: "أفكر فيك وفي عائلتك خلال هذا الوقت العصيب. أنا آسف جدًا لفقدانك." هذا النهج البسيط محترم ولا يشعر أبدًا بالتدخل.

ما يجب تجنبه في بطاقة التعزية

ابتعد عن العبارات مثل "هم في مكان أفضل" أو "كل شيء يحدث لسبب". قد تبدو هذه العبارات متجاهلة لحزن الشخص. تجنب أيضًا مقارنة فقدانهم بتجربتك الخاصة إلا إذا كنت قريبًا جدًا. يجب أن يظل التركيز على مشاعر الشخص الثكلى، وليس قصتك أنت.

التشخيص: لماذا أنت عالق وكيف تتقدم

  • العرض: تحدق في بطاقة فارغة ولا تستطيع التفكير في كلمة واحدة لتكتبها. هذا هو العائق الأكثر شيوعًا لإرسال بطاقة التعزية.
  • السبب المحتمل: أنت تفكر كثيرًا. تريد أن تكون كلماتك مثالية، لكن الحزن ليس له نص مثالي. الكمال هو عدو التعزية الصادقة.
  • الإجراء التصحيحي: اكتب جملة بسيطة: 'أنا آسف جدًا. أنا أفكر فيك.' ثم أضف تفصيلًا شخصيًا واحدًا - ذكرى، أو صفة، أو عرض مساعدة محدد. الإنجاز أفضل من الكمال. سيتم تقدير بطاقتك.
  • متى تتوقف أو تختار خيارًا آخر: إذا كنت لا تزال تشعر أن كلماتك قد تسبب ضررًا، فأرسل بطاقة فارغة مع توقيعك فقط. فعل إرسال البطاقة بحد ذاته يظهر أنك تهتم. أحيانًا تكون البطاقة نفسها هي الرسالة.

بطاقات تمنحك مساحة للكتابة

  • أكره هذه البطاقة: المقاس: 5.5 × 4.25. الرسالة الداخلية: فارغة. الورق: قطن أبيض. الظرف: بني. الطباعة: بارزة. الحبر: أسود. يعني الجزء الداخلي الفارغ أنه يمكنك كتابة رسالة شخصية طويلة دون الشعور بالضيق بسبب النص المطبوع مسبقًا. يضيف نسيج الطباعة البارزة والورق القطني إحساسًا ملموسًا بالرعاية يتناسب مع خطورة رسالة التعزية.
  • بطاقة مقبولة: المقاس: 5.5 × 4.25. الرسالة الداخلية: فارغة. الورق: قطن أبيض. الظرف: بني. الطباعة: بارزة. الحبر: أسود. يمكن أن تكون رسالة البطاقة حول الرعاية الذاتية ومنح نفسك الرحمة خلفية لطيفة ومؤكدة لملاحظة التعزية. لا يزال الجزء الداخلي الفارغ يسمح لك بكتابة رسالتك الخاصة، لكن المقدمة تقدم تذكيرًا هادئًا بأنه لا بأس ألا تكون بخير.