Rychlá odpověď

Použijte chladicí tělový polštář jako základní vrstvu, poté přidejte hedvábnou masku na oči a povlak na polštář, abyste snížili teplo a tření. Umístěte polštář podél celé délky těla, nejen pod hlavu, a látku s chladivým dotykem nechte směřovat k pokožce. Pro horké spáče nebo děti citlivé na smyslové podněty funguje Penguin Cuddle Cushion nejlépe, když je spodní vrstvou a hedvábná řada horní vrstvou.

Proč záleží na vrstvení u horkých spáčů a smyslového spánku

Jediný polštář jen zřídka vyřeší jak tepelné, tak smyslové potřeby. Chladicí tělový polštář řeší teplotu, zatímco hedvábná vrstva snižuje tření a podráždění pokožky. Společně vytvářejí spánkový povrch, který zůstává chladný a působí předvídatelně. U tělového polštáře pro smyslový spánek je cílem snížit převalování tím, že tělu poskytnete stabilní, chladný povrch, o který se může opřít.

Zvolte správnou základní vrstvu pro svou spánkovou polohu

Spáči na boku mají největší užitek z obřího tělového polštáře umístěného mezi koleny a podél trupu. Spáči na zádech jej mohou umístit pod kolena nebo podél těla. Penguin Cuddle Cushion je nadrozměrný a s chladivým dotykem, takže funguje jako základní vrstva po celé délce. Pokud sdílíte postel, zkontrolujte, že polštář nevytlačuje partnera z matrace.

Přidejte hedvábnou vrstvu tam, kde se pokožka dotýká látky

Hedvábí je praktická horní vrstva, protože působí chladně a hladce. 100% Mulberry Silk Sleep Range zahrnuje masky na oči, povlaky na polštář a obaly na vlasy. Použijte hedvábný povlak na polštář přes tělový polštář, pokud chcete chladnější povrch, nebo noste hedvábnou masku na oči, abyste blokovali světlo bez tlaku. Hedvábí také pomáhá předcházet otlakům od postele, což je důležité, pokud spíte na boku.

Kroky k vrstvení chladicího tělového polštáře

  1. 1. Umístěte chladicí tělový polštář jako základní vrstvu: Položte Penguin Cuddle Cushion podél celé délky těla, od ramen po kolena, s chladivou stranou nahoru. Pro spaní na boku jej zastrčte mezi kolena a podél hrudníku. Kontrolní bod: Polštář by měl podpírat páteř v neutrální linii, ne vytlačovat rameno nahoru.
  2. 2. Přidejte hedvábný povlak na polštář přes tělový polštář: Navlékněte 100% Mulberry Silk povlak na polštář přes tělový polštář, pokud se vejde, nebo přeložte hedvábný povlak na polštář přes část, kde spočívá váš obličej a paže. Vytvoří to chladnější a hladší povrch. Chyba, které se vyhnout: Nepoužívejte navrch silný, chlupatý povlak na polštář, protože zadržuje teplo a ruší chladicí vrstvu.
  3. 3. Umístěte hedvábnou masku na oči pro blokování světla: Nasaďte si hedvábnou masku na oči, až když jste v klidu. Upravte pásek tak, aby lehce seděl na obličeji bez tlaku. Maska blokuje světlo a předchází otlakům od postele. Kontrolní bod: Pokud maska působí těsně nebo teple, povolte ji nebo přejděte na chladnější teplotu v místnosti.
  4. 4. Upravte výšku polštáře pro svou spánkovou polohu: Spáči na boku mohou potřebovat polštář mírně silnější pod krkem; spáči na zádech jej mohou posunout níže. Použijte možnost Comfort Bag pro přidání nebo odebrání výplně, pokud se Penguin Cuddle Cushion zdá příliš tuhý. Chyba, které se vyhnout: Neklaďte další polštáře na chladicí polštář, protože to snižuje proudění vzduchu a odvod tepla.
  5. 5. Vyzkoušejte po dobu 20 minut před spaním: Ležte ve své obvyklé spánkové poloze po dobu 20 minut. Všimněte si, zda některá část těla nepůsobí horká, necitlivá nebo nepodepřená. Podle potřeby upravte úhel polštáře nebo hedvábnou vrstvu. Další krok: Pokud vám stále není teplo příjemné, zkuste chladnější teplotu v místnosti nebo vyměňte hedvábný povlak na polštář za čerstvý.

Produkty, které podporují tuto metodu vrstvení

  • Penguin Cuddle Cushion, obří chladicí tělový polštář: Nadrozměrný chladicí Penguin Cuddle Cushion pro odpočinek, pohodlí a klid; měkký, přátelský společník pro uvolnění; jumbo velikost a látka s chladivým dotykem. Jumbo velikost poskytuje podporu celého těla a látka s chladivým dotykem pomáhá horkým spáčům zůstat v pohodlí bez přidání další deky.
  • 100% Mulberry Silk Sleep Range: 22 Momme, 6A Grade, čisté hedvábí z moruše; zahrnuje masky na oči, povlaky na polštář a obaly na vlasy; šetrné k pokožce; k dispozici v 4 barvách. Hedvábný povlak na polštář nebo maska na oči přidává chladnou horní vrstvu s nízkým třením, která snižuje tahání pokožky a vystavení světlu, což může pomoci smyslově citlivým spáčům rychleji se uklidnit.