Rychlá odpověď
Začněte s bezparfémovým základem, jako je masážní olej Neal's Yard Remedies Base Massage Oil, a poté přidejte několik kapek vybraných esenciálních olejů pro osobní aromaterapeutickou masážní směs.
Proč začít s bezparfémovým základem?
Bezparfémový základní olej vám umožňuje kontrolovat vůni a terapeutické vlastnosti vaší výsledné směsi. Také snižuje riziko podráždění pokožky, zejména pokud máte citlivou pokožku nebo s esenciálními oleji začínáte. Masážní olej Neal's Yard Remedies Base Massage Oil kombinuje mandlový, pšeničný a organický slunečnicový olej – všechny vybrané pro své jemné zvláčňující a vyživující vlastnosti.
Výběr esenciálních olejů
Esenciální oleje, které si vyberete, určí vůni a účinek vašeho masážního oleje. Pro relaxaci zkuste levanduli nebo kadidlo. Pro povzbuzení zvažte mátu peprnou nebo rozmarýn. Vždy zkontrolujte bezpečnostní pokyny: některé oleje se nedoporučují během těhotenství nebo pro malé děti. Začněte s 3–5 kapkami celkem na 20 ml základního oleje a nikdy nepřekračujte doporučené ředění.
Jak si vyrobit vlastní masážní směs
- 1. Shromážděte své potřeby: Budete potřebovat čistou skleněnou láhev nebo sklenici s těsným víčkem, základní masážní olej a esenciální oleje, které chcete použít. Malá nálevka může pomoci předejít rozlití. Vyhněte se plastovým nádobám – esenciální oleje mohou časem degradovat některé plasty.
- 2. Přidejte základní olej: Nalijte zvolené množství masážního oleje Neal's Yard Remedies Base Massage Oil do láhve. Láhev o objemu 100 ml vám poskytne dostatek prostoru pro míchání a použití během několika sezení. Nechte trochu prostoru nahoře, abyste mohli směs před každým použitím jemně protřepat.
- 3. Přidejte esenciální oleje: Přidejte 5–10 kapek esenciálního oleje na 20 ml základního oleje. Pro láhev o objemu 100 ml to znamená 25–50 kapek celkem. Pokud si nejste jistí, začněte s menším počtem kapek a upravte podle svých preferencí. Vždy přidávejte kapky jednu po druhé a jemně promíchejte – nikdy prudce netřeste, protože by se mohly vytvořit vzduchové bubliny.
- 4. Označte a skladujte: Napište na láhev datum a použité esenciální oleje. Skladujte na chladném a tmavém místě mimo přímé sluneční světlo. Většina směsí zůstává čerstvá po dobu 3–6 měsíců. Pokud se vůně změní nebo olej vypadá zakalený, je čas připravit čerstvou dávku.
Produkt použitý v tomto průvodci
-
Masážní olej Base Massage Oil 100 ml: Tento bezparfémový masážní olej kombinuje mandlový, pšeničný a organický slunečnicový rostlinný olej, aby zvláčnil a vyživil všechny typy pleti. Poskytuje neutrální nosič šetrný k pokožce, který vám umožní přidat vlastní esenciální oleje bez konkurenčních vůní nebo přísad.
Masážní olej Base Massage Oil 100 ml
