Menstruace nemusí znamenat, že si odepřete potěšení. Používání vibrátoru během menstruace může být převratné jak pro pohodlí, tak pro prožitek. Ať už chcete zmírnit menstruační křeče, zlepšit náladu nebo prostě objevovat nové pocity, zařazení vibrátoru do péče o menstruaci může přinést překvapivé výhody.
Mnoho lidí se vyhýbá sexu nebo sebeuspokojování během menstruace kvůli nepořádku, citlivosti nebo mýtům. Ale s několika jednoduchými úpravami – a správnou hračkou – můžete proměnit menstruaci v příležitost k hlubšímu spojení se sebou a úlevě. Tento průvodce pokrývá vše, co potřebujete vědět o bezpečném a příjemném používání vibrátoru během menstruace.
Proč používat vibrátor během menstruace?
Používání vibrátoru během menstruace může pomoci ulevit od běžných příznaků. Jemné vibrace stimulují prokrvení pánevní oblasti, což může zmírnit křeče a svalové napětí. Mnoho lidí zjišťuje, že vnější stimulace klitorisu je obzvláště účinná při tišení bolesti, protože spouští uvolňování endorfinů – přirozených léků proti bolesti.
Kromě fyzické úlevy může hra během menstruace zlepšit náladu a pomoci vám být více v souladu se svým tělem. Hormonální změny během menstruace mohou zvýšit citlivost a touhu, což z ní dělá ideální čas pro objevování nových druhů potěšení. Navíc orgasmus může zkrátit menstruaci tím, že podporuje děložní stahy, které rychleji odlučují sliznici.
Výběr správného vibrátoru pro použití během menstruace
Při výběru vibrátoru pro použití během menstruace zvažte materiály a design. Silikonové hračky jsou bezpečné pro tělo, neporézní a snadno se čistí – což je pro hygienu během menstruace zásadní. Voděodolný vibrátor je také chytrou volbou, protože jej lze používat ve sprše nebo vaně a po použití důkladně opláchnout.
Pro vnější stimulaci hledejte kompaktní, ergonomický design, který cílí na klitoris bez nutnosti hlubokého zavádění. RITUAL Chi dobíjecí silikonový klitorální vibrátor Mint je vynikající volbou – jeho jemné, dunivé vibrace jsou ideální pro úlevu od křečí a lze jej používat zevně nebo během teplé koupele. Pokud dáváte přednost vnitřní stimulaci, zakřivený G-bod vibrátor jako Arc G-Spot Vibrátor může poskytnout cílený tlak na poševní stěny, což mnoho lidí během menstruace uklidňuje.
Arc G-Spot Vibrátor
- Vždy čistěte vibrátor před a po použití teplou vodou a jemným mýdlem nebo speciálním čističem na hračky.
- Zvažte použití kondomu na hračce pro extra hygienu a snadnější čištění.
Tipy pro pohodlnou a bez nepořádku hru během menstruace
Jedním z největších obav ohledně používání vibrátoru během menstruace je nepořádek. Pro minimalizaci čištění zkuste používat hračku ve sprše nebo vaně – teplá voda také pomáhá uvolnit svaly. Pokud dáváte přednost hře v posteli, položte tmavý ručník nebo použijte voděodolnou deku. Můžete také před hrou zavést menstruační kalíšek, který zachytí tok a zároveň umožní přístup ke klitorisu nebo G-bodu.
Lubrikant je váš nejlepší přítel během menstruační hry. Menstruační krev může změnit vaginální pH a přirozenou lubrikaci, takže přidání lubrikantu na vodní bázi snižuje tření a zvyšuje pohodlí. Začněte s nižšími vibracemi a postupně zvyšujte – vaše tělo může být v této době citlivější. Poslouchejte své tělo a přestaňte, pokud cítíte nepohodlí.
Používání vibrátorů pro úlevu od křečí
Vibrátory nejsou jen pro sexuální potěšení – mohou být mocnými nástroji pro zvládání menstruačních křečí. Přiložte vibrátor na podbřišek nebo kříž přes tenkou vrstvu oblečení nebo přímo na kůži s jemným tlakem. Vibrace pomáhají uvolnit napjaté svaly a zvyšují prokrvení, což poskytuje přirozenou úlevu od bolesti bez léků.
Pro cílenou úlevu zkuste vibrátor ve stylu hůlky s širokou hlavou. Tiny Wand Emojibator je kompaktní a snadno ovladatelný, což z něj dělá skvělou cestovní volbu pro úlevu od křečí na cestách. Vibrátor můžete také použít na vnitřní straně stehen nebo křížové kosti k uvolnění napětí v pánevní oblasti.
- Před použitím vibrátoru na křeče přiložte teplý obklad pro zvýšení prokrvení.
- Experimentujte s různými rychlostmi a vzory, abyste našli, co je nejvíce uklidňující.
Čištění a skladování vibrátoru po použití během menstruace
Správná hygiena je při používání vibrátoru během menstruace zásadní. Po každém použití hračku důkladně umyjte teplou vodou a jemným mýdlem bez parfemace nebo specializovaným čističem na hračky. Věnujte zvláštní pozornost drážkám nebo švům, kde se může hromadit tekutina. Důkladně opláchněte a před uložením osušte.
Skladujte vibrátor na čistém, suchém místě mimo přímé sluneční světlo a extrémní teploty. Mnoho silikonových hraček je dodáváno s úložným sáčkem nebo pouzdrem – použijte jej k ochraně před prachem a bakteriemi. Pokud vaše hračka není voděodolná, čistěte ji vlhkým hadříkem a vyhněte se ponoření. Pravidelná údržba prodlouží životnost hračky a zajistí její bezpečné opakované použití.
Používání vibrátoru během menstruace může proměnit váš menstruační zážitek z doby nepohodlí v příležitost k péči o sebe a potěšení. Ať už si vyberete kompaktní klitorální stimulátor jako RITUAL Chi dobíjecí silikonový klitorální vibrátor Mint nebo univerzální hračku na G-bod jako Arc G-Spot Vibrátor, klíčem je naslouchat svému tělu a užívat si cestu. Prozkoumejte naši kolekci bezpečných, voděodolných vibrátorů navržených tak, aby vás podpořily v každé fázi vašeho cyklu.
