Probiotika se stala oblíbeným doplňkem stravy pro podporu trávení, imunity a dokonce i nálady. Ačkoli jsou pro zdravé jedince obecně bezpečná, některé skupiny lidí by měly být opatrné nebo se probiotikům zcela vyhnout. Pochopení bezpečnosti probiotik je klíčové pro prevenci možných nežádoucích účinků.
V tomto článku se podíváme na to, kdo by probiotika neměl užívat, jaká rizika jsou spojena s jejich užíváním u specifických skupin a co zvážit před zahájením užívání probiotik. Budeme se také zabývat kontraindikacemi probiotik a tím, kdy je nejlepší poradit se s lékařem.
Osoby s oslabenou imunitou
Lidé s oslabeným imunitním systémem mají vyšší riziko infekcí z probiotik. Patří sem pacienti podstupující chemoterapii, příjemci transplantovaných orgánů, lidé s HIV/AIDS a lidé s autoimunitními chorobami. Živé bakterie v probiotikách mohou u těchto pacientů potenciálně způsobit infekce krevního řečiště (bakteriémii) nebo sepsi.
Pokud máte oslabenou imunitu, je nezbytné se před užíváním jakýchkoli probiotických doplňků poradit se svým lékařem. I kmeny považované za bezpečné pro běžnou populaci mohou představovat vážné riziko. Například laktobacily a bifidobakterie byly spojovány s infekcemi u osob s oslabenou imunitou.
- Pokud máte oslabený imunitní systém, vždy se před zahájením užívání probiotik poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Kriticky nemocní pacienti
Hospitalizovaní pacienti, zejména ti na jednotkách intenzivní péče (JIP), by se měli probiotikům vyhnout. Studie ukázaly, že probiotika mohou zvýšit riziko infekcí u kriticky nemocných pacientů, zejména u těch s pankreatitidou, těžkou sepse nebo po velkých operacích.
Užívání probiotik u této populace bylo spojeno s nepříznivými výsledky, včetně neokluzivní mezenterické ischemie. Proto se probiotika nedoporučují kriticky nemocným pacientům, pokud nejsou pod přísným lékařským dohledem.
Lidé se syndromem krátkého střeva
Syndrom krátkého střeva (SBS) je stav, kdy část tenkého střeva chybí nebo byla chirurgicky odstraněna. To může vést k malabsorpci a nedostatku živin. Probiotika nemusí být pro osoby se SBS bezpečná, protože změněná anatomie střeva může umožnit bakteriím proniknout do krevního řečiště a způsobit infekce.
Některé kazuistiky dokumentovaly probiotika spojenou sepsi u pacientů se SBS. Proto se obecně doporučuje, aby se lidé se SBS probiotikům vyhýbali, pokud je gastroenterolog výslovně nedoporučí.
Novorozenci a kojenci
Ačkoli jsou probiotika někdy podávána předčasně narozeným dětem k prevenci nekrotizující enterokolitidy (NEC), tento postup není bez rizik. V některých studiích probiotika způsobila sepsi u předčasně narozených dětí. Bezpečnost probiotik u donošených zdravých kojenců je obecně dobrá, ale rodiče by se měli před podáním probiotik kojencům poradit s pediatrem.
U kojenců s oslabeným imunitním systémem nebo s vrozenou srdeční vadou mohou probiotika představovat další rizika. Před zavedením probiotik do stravy kojence vždy vyhledejte lékařskou pomoc.
Lidé s centrálním žilním katétrem
Osoby s centrálním žilním katétrem (CVC) mají zvýšené riziko infekcí krevního řečiště. Probiotika obsahující živé bakterie mohou potenciálně kontaminovat katétr a vést k závažným infekcím. To je zvláště důležité u pacientů na parenterální výživě nebo u těch, kteří dostávají intravenózní terapii.
Pokud máte CVC, je nejlepší se probiotikům vyhnout nebo je užívat pouze pod přísným lékařským dohledem. Správná hygiena a manipulace s probiotiky jsou také zásadní pro minimalizaci rizika kontaminace.
Těhotné a kojící ženy
Probiotika jsou obecně považována za bezpečná během těhotenství a kojení, ale existují určité výjimky. Těhotné ženy se základními zdravotními problémy, jako je gestační diabetes nebo preeklampsie, by se měly před užíváním probiotik poradit se svým lékařem. Kromě toho bezpečnost specifických probiotických kmenů během těhotenství nebyla rozsáhle studována.
Kojící matky mohou předávat probiotika svým kojencům prostřednictvím mateřského mléka, což je obvykle prospěšné, ale opatrnost se doporučuje, pokud má kojinec oslabený imunitní systém. Vždy prodiskutujte se svým poskytovatelem zdravotní péče zahájení užívání probiotik během těhotenství nebo kojení.
Lidé s alergií na složky probiotik
Některé probiotické doplňky obsahují alergeny, jako jsou mléčné výrobky, sója, lepek nebo jiné přísady. Osoby se známými alergiemi by si měly pečlivě přečíst etikety, aby se vyhnuly alergickým reakcím. Například mnoho probiotik je kultivováno na mléčném základě, který může obsahovat stopová množství mléčných bílkovin.
Pokud máte potravinovou alergii, hledejte probiotika, která jsou certifikovaná jako bez alergenů nebo speciálně formulovaná pro citlivé osoby. Naše Probiotické gumové bonbony jsou variantou bez mléčných výrobků, která může být vhodná pro osoby s alergií na mléko.
Probiotické gumové bonbony
Osoby s přemnožením hub nebo intolerancí na histamin
Probiotika mohou někdy zhoršit příznaky u lidí s přemnožením hub v tenkém střevě (SIFO) nebo s intolerancí na histamin. Některé probiotické kmeny, jako jsou laktobacily, mohou produkovat histamin, což může u citlivých jedinců vést k bolestem hlavy, zčervenání nebo zažívacím potížím.
Pokud máte podezření na intoleranci na histamin, zvažte probiotika obsahující kmeny degradující histamin, jako je Bifidobacterium infantis. Případně se poraďte s odborníkem, který určí nejvhodnější probiotikum pro váš stav.
Probiotika nabízejí řadu zdravotních výhod, ale nejsou bez rizika pro každého. Osoby s oslabenou imunitou, kriticky nemocní pacienti a lidé s určitými zdravotními stavy by se měli probiotikům vyhnout nebo je užívat s opatrností. Před zahájením užívání jakéhokoli nového doplňku stravy se vždy poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče. Pokud hledáte bezpečné a účinné probiotikum pro běžné použití, prozkoumejte naše Probiotikum 60 miliard pro kvalitní podporu trávení.
Probiotikum 60 miliard
