Hurtigt svar

Pak din blepose i lag: først genopretningsartikler, derefter babyskifteting, og til sidst en lille greb-pose til de ting, du får brug for oftest. Et postpartum-kit, der allerede samler bind, engangsundertøj, ispakker, en peri-flaske og perineal spray, fjerner gætværket, så du kun skal tilføje bleer, vådservietter, et sæt tøj og madningsudstyr. Byg den én gang, og genopfyld efter hver udflugt.

Start med genopretningslaget, ikke baby-laget

De fleste blepose-guides begynder med bleer, men efter fødslen er det første, du rækker efter på et toilet eller i bilen, typisk dine egne genopretningsartikler. Giv disse ting deres egen zone, så de aldrig bliver begravet under babyudstyr. Et kit med en peri-flaske, postpartum-bind, engangsundertøj og perineal spray holder denne zone konsistent, og du kan genopfylde den fra et større lager derhjemme i stedet for at pakke om fra bunden.

Hold peri-flasken oprejst og inden for rækkevidde

En fuld peri-flaske er den ene ting i posen, der kan lække, hvis den vælter. Brug en side- eller en lille vandtæt pose, og tjek låget før hver tur. Hvis din taske har en isoleret flaske-lomme, fungerer det godt, fordi den holder flasken oprejst og adskilt fra stof.

Byg et to-pose-system for hurtighed

Del din taske op i en genopretningspose og en baby-pose. Genopretningsposen indeholder bind, undertøj, spray og vådservietter til dig; baby-posen indeholder bleer, vådservietter, en body og en bøvsedut. Når du er træt, åbner du kun én pose i stedet for at rode gennem hele tasken. Genopfyld begge poser samme dag, du bruger dem, ikke næste morgen.

Pakke-rækkefølge: 6 trin

  1. 1. Sæt genopretningsposen op først: Læg postpartum-bind, engangsundertøj, perineal spray og en lille pakke vådservietter i én pose. Sæt peri-flasken i en side-lomme, hvor den står oprejst. Kontrolpunkt: posen skal kunne lukkes uden pres, og peri-flaskens låg skal være tæt, før tasken forlader huset.
  2. 2. Tilføj varme- og kolde pakker kun, hvis du skal være væk i flere timer: Perineale varme- og kolde pakker er mest nyttige i de første dage, når du er væk hjemmefra i en længere periode. Hold dem i posen med deres engangs-overtræk, så de er klar til at aktivere. Almindelig fejl: at pakke alle de pakker, du ejer. To er nok til en dagstur.
  3. 3. Byg baby-skifteposen: Tilføj én ble pr. forventet time væk plus to ekstra, en pakke vådservietter, en bøvsedut og en body. Hold denne pose adskilt fra genopretningsposen, så du ikke blander tingene. Kontrolpunkt: hvis baby-posen er mere fyldt end genopretningsposen, har du overpakket babyting og underpakket dine egne.
  4. 4. Tilføj madningsudstyr sidst: Læg flasker, pumpedele eller et amme-tørklæde i de ydre lommer. Hvis du bruger en sterilizer derhjemme, så kør cyklussen, før du pakker, så alt går i tørt. Almindelig fejl: at pakke fugtige flasker. Fugt i en lukket taske fremmer lugt.
  5. 5. Inkluder én komfort-genstand til dig: Skridsikre sokker, en let cardigan eller et hårelastik tager næsten ingen plads og gør en lang aftale eller et besøg mere behageligt. Dette er det trin, de fleste springer over. Kontrolpunkt: hvis du kan bære tasken med én hånd, er den pakket korrekt.
  6. 6. Genopfyld samme dag: Når du kommer hjem, så genopfyld bind, vådservietter og bleer med det samme, og tjek peri-flaskens niveau. En taske, der genopfyldes samme dag, er altid klar til en uplanlagt tur. Næste trin: hold et lille backup-lager af bind og bleer nær tasken, så genopfyldning tager under et minut.

Produkter, der passer til denne pakkeplan