Hurtigt svar

Bad dit barn med eksem i lunkent vand i 5–10 minutter, to til tre gange om ugen, med en mild, parfumefri renser kun hvor det er nødvendigt. Dup huden næsten tør og påfør fugtighedscreme inden for tre minutter, mens huden stadig er fugtig. Spring boblebade over, hold rummet varmt, og skrub aldrig udbrud.

Hvorfor badetid kan hjælpe eksem i stedet for at udløse det

Et kort, lunkent bad tilfører vand til huden, hvilket er præcis, hvad eksemudsat hud har brug for. Målet er at blødgøre forsigtigt og derefter forsegle det vand ind, før det fordamper. Varmt vand, lange bad og skrappe rensemidler fjerner hudens naturlige olier og gør kløen værre. Hvis dit barns hud er revnet, væskende eller meget smertefuld, så tjek med din børnelæge, før du starter en ny baderutine.

Forbered badeværelset, før du klæder dit barn af

Eksemhud mister varme og fugt hurtigt. Saml først alt: lunkent vand, en mild renser, et blødt hættet håndklæde og din fugtighedscreme åbnet og inden for rækkevidde. Sigt efter en rumtemperatur omkring 68–72°F (20–22°C), og hold badeværelsesdøren lukket for at bevare varmen. En almindelig fejl er at fylde badet og derefter lede efter salven, mens dit barn venter og køler ned.

Vælg rensemidler og tilsætningsstoffer, der respekterer hudbarrieren

Brug en parfumefri, farvestoffri vask, og kun på bleområdet, armhuler, nakke folder og hænder. Til resten af kroppen er almindeligt lunkent vand ofte nok. Hvis du vil prøve et havrebad mod børneeksem, så brug fintmalet kolloid havregryn og hold badet under 10 minutter; skyl godt og hold øje med ny rødme. Boblebade, badebomber og parfumerede olier bør undgås under udbrud.

Få vandtemperaturen og timingen rigtig

Test vandet med dit indre håndled eller albue; det skal føles behageligt varmt, ikke varmt. Omkring 90–100°F (32–38°C) er et sikkert interval for de fleste babyer. Hold badet i 5–10 minutter. Længere bade føles beroligende i øjeblikket, men kan efterlade huden tørrere. Hvis dit barn virker koldt eller begynder at ryste, så afslut badet tidligt og pak dem ind.

Dup, gnid ikke, og påfør fugtighedscreme inden for tre minutter

Løft dit barn op og pak dem ind i et blødt håndklæde. Dup huden, så den forbliver let fugtig, og påfør derefter en tyk, parfumefri fugtighedscreme eller salve inden for tre minutter. Dette låser vandet fra badet inde. Til meget tørre eller revnede områder forsegler en salve bedre end en lotion. Klæd dit barn i blød bomuld og undgå ru sømme eller mærker mod huden.

Hvor ofte skal man bade en baby med eksem

To til tre bade om ugen fungerer godt for de fleste babyer med eksem. Nogle børnelæger anbefaler et kort dagligt bad efterfulgt af øjeblikkelig fugtighedscreme, især under udbrud, fordi det hjælper med at fugte og fjerne irritanter. Hold øje med dit barns hud: hvis den ser tørrere eller mere irriteret ud efter et bad, så spred badene ud. Hvis den ser roligere ud, kan du fortsætte en skånsom daglig rutine. Følg altid din børnelæges råd for dit barns specifikke hud.

Din trin-for-trin baderutine mod eksem

  1. 1. Forbered rummet og forsyningerne: Luk døren, sigt efter 68–72°F (20–22°C), og læg et blødt håndklæde, parfumefri renser og fugtighedscreme frem, før du klæder dit barn af. Kontrolpunkt: alt er inden for rækkevidde, så dit barn aldrig venter koldt og fugtigt.
  2. 2. Fyld karet med lunkent vand: Test med dit indre håndled; vandet skal føles behageligt varmt, omkring 90–100°F (32–38°C). Hold dybden lav, kun et par centimeter. Almindelig fejl: at tilsætte varmt vand for at 'varme' badet op – det fjerner olier og udløser kløe.
  3. 3. Vask forsigtigt og kort: Blødgør i 5–10 minutter. Brug en mild renser kun på bleområdet, hænder, nakke folder og armhuler. Spring boblebade og skrubning over. Kontrolpunkt: hvis huden ser rødere ud, eller dit barn ryster, så afslut badet tidligt.
  4. 4. Dup tør og påfør fugtighedscreme inden for tre minutter: Løft dit barn op, dup huden, så den forbliver let fugtig, og påfør straks en tyk, parfumefri fugtighedscreme eller salve. Almindelig fejl: at gnide med et håndklæde eller vente, indtil huden er helt tør – begge dele lader fugt fordampe.
  5. 5. Klæd i blød bomuld og vurder igen: Brug glat, mærkefrit tøj og hold rummet varmt. Notér, hvordan huden ser ud et par timer senere for at beslutte, om du skal justere badefrekvensen. Næste trin: hvis huden forbliver rolig, så fortsæt denne rutine; hvis den forværres, så spørg din børnelæge om en anden frekvens eller et andet produkt.

Skånsomme produkter, der passer til denne rutine

  • Suds Stick: Suds Stick er en bar sæbe lavet med fugtgivende Sheasmør og bæredygtigt indkøbt palmeolie, der skaber et rigt skum og er skånsom nok til de mindste nyfødte og småbørn. Brug den kun på bleområdet, hænder og folder under et kort lunkent bad, skyl derefter godt og påfør fugtighedscreme.
  • Sweet Cheeks Diaper Paste Spray: Sweet Cheeks Diaper Paste Spray er en parfumefri bleudslætsspray med 14% zinkoxid, der beroliger huden og hjælper med at forsegle fugt og irritanter ude. Efter badets dupning tilføjer en zinkoxidspray et beskyttende lag over bleområdet uden at gnide på øm hud.
  • The Travel Kit: The Travel Kit indeholder rejsestørrelser, TSA-godkendte produkter, der er skånsomme nok til de mindste nyfødte og småbørns ansigter og gode til følsom hud. At have rejsestørrelser i din blepose betyder, at du kan holde dig til de samme skånsomme bade- og fugtighedsrutiner væk hjemmefra.