Kurze Antwort

Tragen Sie ein AVALON Sleep Patch etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen auf eine saubere, trockene Hautstelle auf und lassen Sie es über Nacht bis zu 8 Stunden einwirken. Für beste Ergebnisse verwenden Sie es regelmäßig und kombinieren Sie es mit einer entspannenden Abendroutine.

Warum Platzierung und Zeitpunkt wichtig sind

Das Pflaster wirkt, indem es natürliche Inhaltsstoffe durch die Haut abgibt. Daher beeinflussen Platzierung und Zeitpunkt direkt seine Wirksamkeit. Das Auftragen auf eine Stelle mit guter Durchblutung, wie die Innenseite des Handgelenks oder die obere Brust, hilft den Wirkstoffen, sich während des Schlafs gleichmäßig aufzunehmen.

Da das Pflaster hormonfrei ist und auf natürlichen Pflanzenextrakten basiert, wirkt es nicht sofort einschläfernd. Geben Sie ihm etwa 30 Minuten, um zu wirken, und erwarten Sie keine sofortige sedierende Wirkung – dies ist ein sanfterer, allmählicher Ansatz.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Haut vorbereiten: Wählen Sie eine saubere, trockene, unbehaarte Stelle wie die Innenseite Ihres Handgelenks, die obere Brust oder hinter dem Ohr. Vermeiden Sie Lotionen, Öle oder frisch gewaschene, noch feuchte Haut, da diese die Haftung beeinträchtigen können. Stellen Sie sicher, dass die Haut vor dem Auftragen vollständig trocken ist.
  2. Pflaster aufkleben: Ziehen Sie die Schutzfolie ab und drücken Sie das Pflaster 10-15 Sekunden lang fest auf die Haut, um einen guten Kontakt zu gewährleisten. Nicht auf verletzter, gereizter oder empfindlicher Haut anwenden. Wenn das Pflaster nicht gut haftet, versuchen Sie eine andere Stelle mit weniger Bewegung.
  3. Richtiger Zeitpunkt: Tragen Sie das Pflaster etwa 30 Minuten vor Ihrer geplanten Schlafenszeit auf. Lassen Sie es die ganze Nacht einwirken (6-8 Stunden), damit die Inhaltsstoffe allmählich aufgenommen werden können. Stellen Sie eine nächtliche Erinnerung ein, damit Sie das Auftragen nicht vergessen.
  4. Entfernen und Entsorgen: Entfernen Sie das Pflaster morgens vorsichtig und entsorgen Sie es im Hausmüll. Verwenden Sie ein Pflaster nicht wieder. Bei Hautreizungen entfernen Sie es sofort und stellen Sie die Anwendung ein. Wechseln Sie die Anwendungsstellen jede Nacht, um Hautreizungen zu vermeiden.

Produktfakt

  • AVALON® Sleep Patch (Ingwer + Zimt + GABA): AVALON Sleep Patch kombiniert Ingwer, Zimt und GABA, um Ruhe und Wärme zu fördern – ohne Melatonin, ein Hormon, das Ihren natürlichen Schlafzyklus stören kann. Dies macht es zu einer guten Option, wenn Sie empfindlich auf Melatonin reagieren oder den natürlichen Schlafrhythmus Ihres Körpers unterstützen möchten.

    AVALON® Sleep Patch (Ginger + Cinnamon + GABA)

    AVALON® Sleep Patch (Ingwer + Zimt + GABA)