Wenn Sie morgens benommen aufwachen oder Schwierigkeiten haben, zur Ruhe zu kommen, fehlt Ihrer Abendroutine möglicherweise ein beruhigender Duft. Das Pura Deep Sleep Abonnement ist darauf ausgelegt, beruhigende Düfte zur richtigen Zeit an Ihren Smart Diffuser zu liefern und Ihnen zu helfen, eine konsistente Schlafumgebung zu schaffen, ohne einen Finger zu rühren.
Deep Sleep Abonnement
In diesem Leitfaden führen wir Sie durch den Einrichtungsprozess, zeigen Ihnen, wie Sie Düfte für den Schlaf planen, und geben Tipps zur Auswahl der besten Düfte, die Ihren Vorlieben entsprechen. Egal, ob Sie neu bei Pura sind oder ein erfahrener Nutzer, diese Schritte helfen Ihnen, das Beste aus Ihrem Abonnement herauszuholen.
Einrichten Ihres Pura Deep Sleep Abonnements
Öffnen Sie zunächst die Pura App auf Ihrem Smartphone und navigieren Sie zum Abonnementbereich. Falls noch nicht geschehen, verbinden Sie Ihren Pura Diffuser mit der App, indem Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm folgen. Sobald Ihr Gerät verbunden ist, können Sie den Deep Sleep Abonnementplan auswählen, der Ihren Bedürfnissen entspricht – ob monatliche Lieferung von schlaffördernden Düften oder ein individueller Plan, den Sie selbst erstellen.
Während der Einrichtung fragt die App nach Ihren Schlafgewohnheiten, wie Ihrer üblichen Schlafenszeit und Aufwachzeit. Diese Informationen helfen der App, einen Zeitplan vorzuschlagen, der zu Ihrer Routine passt. Sie können auch wählen, ob Sie eine kuratierte Auswahl an Düften erhalten oder bestimmte Düfte aus dem Pura Katalog auswählen. Wenn Sie unsicher sind, welche Düfte am besten geeignet sind, ist das Entdecken Sie das Pura Duftproben-Booklet ein großartiger Ausgangspunkt, um verschiedene Optionen zu erkunden, bevor Sie sich festlegen.
Entdecken Sie das Pura Duftproben-Booklet
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Pura Diffuser eingesteckt und mit WLAN verbunden ist, bevor Sie mit der Einrichtung beginnen.
- Nutzen Sie die Schlafumfrage in der App, um Ihren Zeitplan und Duftempfehlungen zu personalisieren.
Planen Sie Ihre Schlafdüfte
Sobald Ihr Abonnement aktiv ist, können Sie einen Zeitplan festlegen, wann Ihr Diffuser den Schlafduft freisetzen soll. Gehen Sie in der App zum Zeitplanbereich und erstellen Sie ein neues Ereignis für 'Schlafenszeit'. Wählen Sie die Uhrzeit, zu der Sie normalerweise schlafen gehen, und wählen Sie den Duft, den Sie verbreiten möchten. Sie können auch ein 'Aufwachen'-Ereignis mit einem anderen Duft festlegen, um erfrischt in den Tag zu starten.
Die Pura App ermöglicht es Ihnen, die Intensität des Duftes anzupassen, sodass Sie ihn nachts dezent halten und morgens leicht erhöhen können, wenn Sie möchten. Sie können den Diffuser auch so einstellen, dass er sich nach einer bestimmten Anzahl von Stunden automatisch ausschaltet, um sicherzustellen, dass der Duft nicht zu lange anhält. Zum Beispiel könnten Sie einen beruhigenden Duft wie Eukalyptus von 22 Uhr bis 6 Uhr laufen lassen und dann zu einem erfrischenden Duft wie bamboo-set-8d13c9c87b622da261467c10-7900">Citrus Bamboo Set für Ihre Morgenroutine wechseln.
- Legen Sie einen konsistenten Schlafenszeitplan fest, um die innere Uhr Ihres Körpers zu trainieren.
- Nutzen Sie die 'Fade Out'-Funktion, um die Duftintensität beim Einschlafen allmählich zu verringern.
Die richtigen Schlafdüfte auswählen
Die Auswahl des richtigen Duftes ist entscheidend für ein erfolgreiches Schlafabonnement. Achten Sie auf Düfte mit beruhigenden Noten wie Lavendel, Kamille oder Sandelholz. Pura bietet eine Reihe von schlaffreundlichen Optionen, wie Eukalyptus, der ein klares und beruhigendes Aroma hat, oder Evergreen in Snow, das eine gemütliche, holzige Note in Ihr Schlafzimmer bringt. Wenn Sie etwas Blumiges bevorzugen, kombiniert Violet Fig weiches Veilchen mit einem Hauch von Feige für einen sanften, wohltuenden Duft.
Berücksichtigen Sie Ihre persönlichen Vorlieben und eventuelle Empfindlichkeiten. Manche Menschen finden schwerere Düfte wie SoHo mit seinem warmen Amber und Moschus entspannender, während andere leichtere, luftigere Optionen wie Sea Salt Driftwood bevorzugen. Wenn Sie neu bei Schlafdüften sind, beginnen Sie mit einem Probierset, um verschiedene Düfte zu testen, ohne sich auf eine volle Phiole festzulegen. Das Entdecken Sie das Pura Duftproben-Booklet ist dafür perfekt – es ermöglicht Ihnen, mehrere Düfte auszuprobieren, bevor Sie entscheiden, welche Sie in Ihr Abonnement aufnehmen möchten.
- Wechseln Sie zwischen zwei oder drei Schlafdüften, um eine olfaktorische Ermüdung zu vermeiden.
- Vermeiden Sie übermäßig stimulierende Düfte wie Zitrus oder Minze kurz vor dem Schlafengehen.
Tipps zur Maximierung Ihres Schlafabonnements
Um das Beste aus Ihrem Pura Deep Sleep Abonnement herauszuholen, ist Konsistenz entscheidend. Verwenden Sie jede Nacht denselben Duft und Zeitplan, um eine starke Verbindung zwischen Duft und Schlaf herzustellen. Sie können Ihr Abonnement auch mit anderen Schlafhygienepraktiken kombinieren, wie dem Dimmen des Lichts und dem Vermeiden von Bildschirmen eine Stunde vor dem Schlafengehen.
Halten Sie Ihren Diffuser sauber und gut gewartet, um eine optimale Duftverteilung zu gewährleisten. Wischen Sie das Gerät regelmäßig ab und ersetzen Sie die Duftphiolen wie empfohlen. Wenn Sie bemerken, dass der Duft schwächer als gewöhnlich ist, ist es möglicherweise an der Zeit, die Phiole zu wechseln oder die Einstellungen des Diffusers zu überprüfen. Mit diesen Tipps kann Ihr Pura Schlafabonnement zu einem integralen Bestandteil Ihrer nächtlichen Routine werden, der Ihnen hilft, schneller einzuschlafen und erfrischter aufzuwachen.
- Stellen Sie eine Erinnerung ein, um Ihre Duftphiole alle 4-6 Wochen zu ersetzen, um eine gleichbleibende Stärke zu gewährleisten.
- Kombinieren Sie Ihren Schlafduft mit einem entspannenden Abendritual wie Lesen oder Meditation.
Das Pura Deep Sleep Abonnement nimmt Ihnen das Rätselraten bei der Schaffung einer beruhigenden Schlafumgebung ab. Durch die Einrichtung Ihres Abonnements, die Planung von Düften passend zu Ihrer Routine und die Auswahl von Düften, die Entspannung fördern, können Sie Ihr Schlafzimmer in eine Oase der Ruhe verwandeln. Beginnen Sie mit dem Entdecken Sie das Pura Duftproben-Booklet, um Ihre perfekte Wahl zu finden, und genießen Sie die Vorteile eines besseren Schlafs.
