Kurze Antwort

Bereiten Sie den Nursing Loose Leaf Tee mit frisch aufgekochtem Wasser zu, das etwa zwei Minuten abgekühlt ist, und lassen Sie dann einen Teelöffel pro Tasse 4–6 Minuten ziehen. Die meisten Mütter trinken ein bis drei Tassen pro Tag, oft am späten Nachmittag oder Abend, und da er koffeinfrei ist, können Sie ihn nach den Mahlzeiten trinken, anstatt ihn nach dem Mittagessen zu meiden.

Wie man eine Tasse zubereitet, die wirklich gut schmeckt

Verwenden Sie einen gehäuften Teelöffel lose Blätter pro 250 ml Wasser. Wenn Sie eine Teekanne verwenden, geben Sie einen zusätzlichen Teelöffel für die Kanne hinzu. Wasser, das kurz vor dem Kochen steht (ca. 90–95 °C), extrahiert die Kräuter, ohne Bitterstoffe zu lösen. Lassen Sie es 4–6 Minuten ziehen. Wenn Sie eine stärkere Tasse bevorzugen, geben Sie mehr Blätter hinzu, anstatt länger ziehen zu lassen, da ein langer Aufguss eine milde Mischung scharf machen kann. Nursing ist wärmend und erfrischend konzipiert und eignet sich daher sowohl heiß als auch in wärmeren Monaten über Eis gekühlt.

Wann man es tagsüber trinken sollte

Da Nursing koffeinfrei ist, gibt es keine strikte zeitliche Einschränkung. Viele stillende Mütter finden, dass eine Tasse am späten Nachmittag oder nach dem abendlichen Stillen gut in den Tag passt. Wenn Sie beobachten, wie Ihr Baby reagiert, beginnen Sie einige Tage lang mit einer Tasse pro Tag und passen Sie die Menge dann an. Manche Mütter trinken sie etwa 30–60 Minuten vor dem Stillen oder Abpumpen als Teil ihrer Routine, aber es gibt keine einheitliche richtige Zeit – Beständigkeit ist wichtiger als die Uhrzeit.

Wie viele Tassen pro Tag angemessen sind

Ein bis drei Tassen pro Tag sind üblich. Bei Kräutermischungen gilt nicht „mehr ist besser

Aufbewahrung der Blätter und Verwendung des gesamten Glases

Bewahren Sie das Glas verschlossen, fern von Licht und starken Gerüchen, und verwenden Sie einen trockenen Löffel. Lose Blätter bleiben im Originalglas frischer als in einem offenen Beutel. Wenn Sie einen Großpack kaufen, füllen Sie nur die benötigte Menge in Ihr Glas und lassen Sie den Rest verschlossen. Nursing ist in Portionen erhältlich, sodass Sie mit einer kleineren Menge beginnen können, bevor Sie sich für ein größeres Glas entscheiden.

Häufig gestellte Fragen zu Nursing-Tee

Ist Nursing-Tee koffeinfrei?

Ja. Die Mischung ist als koffeinfrei beschrieben, weshalb sie oft von stillenden Müttern gewählt wird, die ein warmes Getränk ohne Stimulans möchten. Koffeinfrei bedeutet, dass Sie ihn nachmittags oder abends trinken können, ohne dass er Ihre Schlafenszeit beeinträchtigt.

Wie lange sollte ich ihn ziehen lassen?

Zielen Sie auf 4–6 Minuten mit Wasser knapp unter dem Siedepunkt. Wenn die Tasse schwach schmeckt, geben Sie beim nächsten Mal mehr Blätter hinzu, anstatt länger zu ziehen. Eine gleichbleibende Ziehzeit ergibt eine reproduzierbare Tasse, die Sie tatsächlich einplanen können.

Kann ich ihn während des Stillens trinken?

Er ist formuliert, um eine gesunde Laktation zu unterstützen, und ist koffeinfrei. Wenn Sie schwanger sind, Medikamente einnehmen oder eine Erkrankung haben, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Beginnen Sie mit einer Tasse pro Tag und passen Sie sie an, je nachdem, wie Sie sich fühlen.

Wissenswerte Produktfakten

  • Nursing – Lose-Blatt-Tee: Eine naturheilkundlich formulierte Mischung, die entwickelt wurde, um eine gesunde Laktation zu unterstützen. Ein erfrischender und wärmender Genuss ohne Koffein. Dies ist der Hauptgrund, warum Mütter ihn wählen: eine koffeinfreie Mischung zur Unterstützung der Laktation, die in den Stillalltag passt, ohne die stimulierende Last von normalem Tee.