Kurz gesagt
Kaufen Sie Ihren Still- und Schlaf-BH im dritten Trimester, etwa in der 36. bis 38. Woche, anhand Ihres aktuellen Unterbrustumfangs und einer Körbchengröße, die Platz für die Fülle nach der Geburt lässt. Wählen Sie einen weichen, dehnbaren Stil mit Größenbereich statt einer exakten Passform mit Bügel, und planen Sie ein, den Unterbrustumfang in den ersten zwei Wochen nach der Geburt erneut zu prüfen.
Warum ein Schlaf-BH eine andere Größe haben kann als ein Tages-BH
Ein Schlaf-BH zum nächtlichen Stillen muss funktionieren, während Sie liegen, sich drehen und bei schwachem Licht stillen. Dadurch ändert sich, worauf es ankommt: ein weiches Band, das nicht einschneidet, Elastizität, die die nächtliche Fülle aufnimmt, und ein Verschluss, den Sie auch im Halbschlaf bedienen können. Eine präzise Passform ist weniger wichtig als Komfort und einfacher Zugang.
Deshalb sollte ein Passform-Leitfaden für einen Schwangerschafts-Schlaf-BH mit Bewegung und Ruhe beginnen und nicht mit einer starren Körbchenmessung. Wenn Sie normalerweise einen formstabilen BH tragen, rechnen Sie damit, dass sich der Schlaf-BH im Körbchen lockerer und am Unterbrustband flexibler anfühlt.
Wie der Zeitpunkt der Schwangerschaft die Größenwahl beeinflusst
Wann du in der Schwangerschaft einen Still-BH kaufen solltest, hängt davon ab, wie stark sich dein Unterbrustumfang und deine Körbchengröße noch verändern. Früh in der Schwangerschaft gekaufte BHs werden im dritten Trimester oft im Unterbrustband zu eng. Wartest du bis zum errechneten Termin, hast du für die ersten Nächte zu Hause möglicherweise keine bequeme Option.
Der praktische Kompromiss: Kaufe spät in der Schwangerschaft einen Schlaf-BH und halte einen Ersatz-BH in einem größeren Unterbrustumfang bereit. Da Schlaf-BHs auf Elastizität setzen, ist ein etwas größeres Unterbrustband meist nützlicher als ein Körbchen, das bereits eng sitzt.
Was sich nach der Geburt verändert – und was nicht
Größenänderungen des Still-BHs nach der Geburt sind real, aber oft vorübergehend. Ein Milcheinschuss kann das Körbchenvolumen in den ersten Tagen vergrößern; es pendelt sich wieder ein, sobald sich die Milchproduktion reguliert. Auch der Brustumfang kann sich nach der Geburt anders anfühlen, besonders in der ersten Woche.
Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie sofort eine völlig neue Größe benötigen. Prüfen Sie das Band und den Cup nach den ersten zwei Wochen erneut, wenn die Schwellung nachgelassen hat. Wenn das Band hochrutscht oder der Cup überläuft, passen Sie die Größe dann an, statt mehrere Größen im Voraus zu kaufen.
Entscheidungsregeln für die Wahl Ihrer Größe
- Den richtigen Kaufzeitpunkt wählen: Kaufen Sie etwa in der 36 bis 38 Woche, wenn Sie einen Schlaf-BH für die ersten Nächte zu Hause kaufen. Sind Sie früher als in der 34 Woche, wählen Sie eine Größe, die zu Ihrem aktuellen Unterbrustumfang passt und nicht einschneidet, und rechnen Sie damit, die Größe später erneut zu prüfen. Lassen Sie die Etiketten dran, bis Sie es eine ganze Nacht getragen haben.
- Messen Sie das Band, nicht die Körbchengröße: Verwenden Sie Ihren aktuellen Unterbrustumfang als Ausgangspunkt. Wählen Sie für einen Schlaf-BH ein Unterbrustband, das sich eng, aber nicht zu straff anfühlt, wenn Sie auf der Seite liegen. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie beim Unterbrustband die größere Größe.
- Prüfen Sie den Platz in den Körbchen für nächtliche Fülle: Sie sollten einen Finger unter das Band schieben können, ohne dass oben oder an den Seiten Brustgewebe herausquillt. Wenn die Körbchengröße bereits vor der Geburt voll ist, wählen Sie lieber eine Nummer größer, statt abzuwarten.
- Prüfen Sie zwei Wochen nach der Geburt erneut: Sobald sich die Brustspannung beruhigt hat, teste das Band erneut. Wenn es hochrutscht oder rote Druckstellen hinterlässt, wechsle die Größe. Wenn es weiterhin passt, behalte dieselbe Größe für den Tagschlaf und das nächtliche Stillen. Halte im ersten Monat ein Ersatzband in der nächsten Größe bereit.
Produktfakten
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Umstands- und Still-BH zum Schlafen: Erhältlich in Schwarz und Mandel, in Größen von S bis XL. Die einfache Größenauswahl von S–XL erleichtert die Wahl einer bequemen Schlaf-BH-Größe, ohne eine genaue Körbchengröße abgleichen zu müssen.
Umstands- und Still-BH zum Schlafen
Für wen diese Größenbestimmung geeignet ist
Am besten für
- Kauf deines ersten Still- und Schlaf-BHs im dritten Trimester
- Nachtfütterung und Ruhen in Seitenlage, wo ein weiches Band zählt
- Für alle, die eine einfache Größenauswahl von S–XL statt einer genauen Körbchengröße wünschen
Nicht geeignet für
- alle, die einen strukturierten, stark stützenden Tages-BH zum Laufen oder für die Arbeit benötigen
- Für Kundinnen, die eine individuelle Körbchengröße mit Bügel suchen
