Kurze Antwort

Trinken Sie Yoga Tea entweder 20-30 Minuten vor Ihrer Praxis, um zur Ruhe zu kommen, oder direkt danach, um zu entspannen. Lassen Sie einen Teebeutel in knapp kochendem Wasser 3-5 Minuten ziehen und betrachten Sie ihn als eine koffeinfreie Tasse, die Sie abends wiederholen können.

Was ist eigentlich in Yoga Tea?

Udyan Teas Yoga Tea basiert auf Kamille, mit subtilen blumigen Noten und einem minzigen Aroma. Der Katalog listet auch leichte pflanzliche Untertöne auf, weshalb die Tasse eher weich als süß schmeckt. Kamille ist die Zutat, die hier die Hauptarbeit leistet: Sie ist die Wärme, die Sie spüren, wenn die Tasse etwas abkühlt, und sie ist es, die die Mischung für langsamere Momente geeignet erscheinen lässt, anstatt für einen morgendlichen Kick.

Sollte man es vor oder nach dem Yoga trinken?

Beides funktioniert, aber es erfüllt unterschiedliche Zwecke. Vor der Praxis gibt eine kleine Tasse 20-30 Minuten vorher der Kamille Zeit zu wirken, ohne Sie für Vorbeugen oder Drehungen zu voll zu machen. Nach der Praxis ist eine volle Tasse die bessere Wahl: Sie passt zum Cool-down und gibt Ihnen einen Grund, zehn Minuten stillzusitzen, anstatt direkt in Ihren Alltag zurückzukehren. Wenn Sie abends praktizieren, ist die Tasse nach der Praxis normalerweise die, die man beibehält.

Wie brüht man es auf, damit es ruhig und nicht bitter bleibt?

Verwenden Sie knapp kochendes Wasser, etwa 90-95°C, und lassen Sie es 3-5 Minuten ziehen. Kamillen- und Blumenmischungen werden bitter, wenn sie zu lange ziehen, also stellen Sie die ersten Male einen Timer, anstatt zu raten. Ein Teebeutel pro 200-250 ml ist ein gutes Ausgangsverhältnis; wenn Sie eine stärkere Tasse wünschen, geben Sie für die letzte Minute einen zweiten Beutel hinzu, anstatt den ersten acht Minuten ziehen zu lassen. Für gekühltes Yoga Tea brühen Sie es doppelt stark auf, kühlen es ab und gießen es dann über Eis, damit der Geschmack nicht verwässert wird.

Ist Yoga Tea koffeinfrei?

Der Katalog beschreibt Yoga Tea als eine kamillenbetonte Mischung mit blumigen und minzigen Noten, nicht als einen Camellia-sinensis-Tee, also ist es die Art von Tasse, die man abends trinken kann, ohne auf die Uhr zu schauen. Das ist wichtig, wenn Ihre Yogapraxis nach der Arbeit oder vor dem Schlafengehen stattfindet. Wenn Sie generell empfindlich auf Kräuter reagieren, beginnen Sie mit einer Tasse und sehen Sie, wie Sie sich fühlen, anstatt es am ersten Tag zu Ihrem einzigen Abendgetränk zu machen.

Wo passt Yoga Tea hin, wenn Sie bereits ein Teeregal haben?

Es ist eine Tasse für einen bestimmten Zweck, was je nach Ihrer Routine entweder der Punkt oder das Problem ist. Wenn Sie bereits einen morgendlichen Grüntee oder einen English Breakfast trinken, ersetzt Yoga Tea diesen nicht; es hat seinen Platz am Abend. Wenn Sie mehr als eine Mischung erkunden möchten, enthält Udyan Teas Tea Discovery Pack sechs handgefertigte Mischungen in insgesamt 120 Pyramiden-Teebeuteln, sodass Sie Yoga Tea mit anderen Stilen vergleichen können, ohne sich auf eine große Dose einer Sorte festlegen zu müssen. Das Multivariety Tea + Brewing Essentials-Paket geht in die andere Richtung und kombiniert zwei Tees mit Brühzubehör für Leute, die das Setup in einer Bestellung erledigt haben möchten.

Yoga Tea Kurzantworten

Wie viel sollte ich vor der Praxis trinken?

Halten Sie sich an eine kleine Tasse, etwa 150 ml, 20-30 Minuten vor Beginn, damit Sie für Drehungen nicht zu voll sind. Volle Tasse nach der Praxis, kleine Tasse davor.

Kann ich denselben Beutel wieder aufgießen?

Kamillenbetonte Mischungen lassen schnell nach. Ein zweiter Aufguss von 4 Minuten wird leichter und blumiger sein, nicht stärker. Wenn Sie eine stärkere Tasse wünschen, fügen Sie stattdessen einen frischen Beutel hinzu.

Braucht es Milch oder Süßungsmittel?

Das Katalogprofil ist blumig und minzig mit pflanzlichen Untertönen, daher neigt Milch dazu, es zu verflachen. Probieren Sie es zuerst pur. Fügen Sie Honig nur hinzu, wenn die blumige Note für Sie zu weich ist.

Was, wenn ich kein Thermometer habe?

Kochen Sie das Wasser und lassen Sie es dann etwa eine Minute stehen, bevor Sie es aufgießen. Das liegt nahe am 90-95°C-Bereich. Eine Minute Ruhe nach dem Kochen ist die einfache Version.

Produktfakten

  • Yoga Tea: Yoga Tea wird als eine kamillenbetonte Mischung mit subtilen blumigen Noten, einem minzigen Aroma und leichten pflanzlichen Untertönen beschrieben, die für eine morgendliche Yogapraxis entwickelt wurde. Das Kamillen- und Blumenprofil macht es zu einer Tasse zum Entspannen und nicht zum Aufwachen, sodass es in die Zeit vor oder nach der Praxis passt.
  • Tea Discovery Pack: Das Tea Discovery Pack enthält sechs einzigartige handgefertigte Mischungen, verpackt in Papiertüten, die in Aluminiumfolie versiegelt sind, mit sechs Pyramiden-Teebeutel-Schachteln zu je 20 Beuteln, insgesamt 120 Beutel. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Yoga Tea Ihre Abendtasse ist, können Sie damit mehrere Mischungen nebeneinander testen, bevor Sie ein größeres Format kaufen.
  • Multivariety Tea + Brewing Essentials: Das Multivariety Tea + Brewing Essentials-Paket enthält zwei Tees, den Kashmiri Saffron Kahwa Tea und den Lavender Bloom Black Tea, zusammen mit Brühzubehör. Nützlich, wenn Sie eine zweite, aromatischere Option neben Yoga Tea wünschen und das Brühzubehör lieber in derselben Bestellung erhalten möchten.