Respuesta rápida

Haz la maleta para una estancia de 2–3 días con capas en las que puedas amamantar, un conjunto de salida para el bebé que no complique los cambios de pañal y un conjunto posparto cómodo. Elige un top o camisón de lactancia de fácil acceso, un pelele suave para bebé con cuello de solapa y elástico en la parte inferior, y un sujetador de lactancia que te quede bien antes de añadir las piezas del sacaleches. Evita los duplicados: el hospital proporciona la mayoría de los suministros médicos, así que tu bolsa debe centrarse en la comodidad y el ajuste.

Empieza con la regla de las 24 horas

Empaca lo que necesites para las primeras 24 horas y luego añade una bolsa pequeña para los días dos y tres. La mayoría de la gente empaca de más porque se imagina un viaje de una semana. El paritoro suministrará los artículos médicos, así que tu trabajo es la comodidad, el acceso para la lactancia y un viaje limpio a casa. Guarda una bolsa aparte para cargadores, tentempiés y una botella de agua para no tener que rebuscar entre la ropa cuando estés cansada.

Bolsa de mamá: acceso para la lactancia y comodidad posparto

Lleva dos sujetadores o tops de lactancia: uno que puedas usar durante el parto si está permitido y otro de repuesto seco. Busca una banda que quede plana sin apretar y copas que se estiren para adaptarse a la ingurgitación. Un top de lactancia con panel incorporado funciona tanto para dormir como para las visitas diurnas. Para la parte de abajo, elige cinturas altas y suaves que no presionen una incisión de cesárea o el abdomen sensible. Empaca una bata o cárdigan para pasear por el pasillo y un conjunto para ir a casa que te quedara cuando tenías 6–7 meses de embarazo.

Bolsa del bebé: conjunto de salida y facilidad para cambiar pañales

A los recién nacidos no les gusta el frío ni que los cambien. Un pelele con cuello de solapa y elástico en la parte inferior permite cambiar pañales sin desvestirlos por completo, lo que importa a las 3 de la mañana. Empaca un conjunto de salida en talla de recién nacido y otro en talla de 0–3 meses, porque no sabrás el peso del bebé hasta que nazca. Añade un gorro, manoplas antirrayas y una manta para envolver. Evita los zapatos: los calcetines o patucos son suficientes.

Piezas del sacaleches y extras: cuándo llevarlos

Si planeas usar el sacaleches en el hospital, lleva tu kit solo si tu equipo de atención dice que es necesario. De lo contrario, espera hasta que estés en casa. Si usas un sacaleches portátil como Elvie y tu sujetador de lactancia queda apretado con el sacaleches insertado, los ajustadores de sujetador pueden crear espacio extra sin comprar uno nuevo. Son pequeños y aptos para lavavajillas, por lo que es fácil meterlos en un bolsillo de la bolsa. Recuerda que algunos accesorios del sacaleches no se pueden devolver, así que confirma la compatibilidad de tu sujetador antes de pedirlos.

Reglas de decisión para hacer la maleta del hospital

  • Sujetador de lactancia vs. top de lactancia: Elige un sujetador de lactancia si quieres soporte sin aros y planeas usar un sacaleches con clips de liberación rápida. Elige un top de lactancia si quieres una sola capa que sirva para dormir y para las visitas diurnas, especialmente en verano. Empaca uno de cada si no estás segura: primero usarás el top y el sujetador cuando necesites más soporte.
  • Pelele para bebé vs. body: Un pelele con cuello de solapa y elástico en la parte inferior gana para los cambios de pañal nocturnos. Un body o pijama con pies es mejor para el viaje en coche a casa y para las fotos. Empaca dos peleles y un conjunto de salida en tallas de recién nacido y de 0–3 meses.
  • Piezas del sacaleches: llevar o dejar: Lleva las piezas del sacaleches solo si tu equipo de atención recomienda usarlo durante tu estancia. De lo contrario, déjalas en casa y concéntrate en la alimentación y el descanso. Si llevas un sacaleches portátil, comprueba que tu sujetador de lactancia tenga clips de liberación rápida antes de empacar los ajustadores de sujetador.
  • Conjunto posparto para ir a casa: Elige un vestido o conjunto que te quedara cuando tenías 6–7 meses de embarazo y que tenga cintura suelta o ajustable. Evita cualquier cosa con cintura ajustada o cremallera sobre el vientre. Un vestido de corte evasé con cinturón se adapta a tu figura y sirve para las visitas y el viaje a casa.

Productos que resuelven problemas específicos de la bolsa del hospital

  • Hudson Baby Cotton Gowns 3 Pack: Los peleles de algodón de Hudson Baby son súper cómodos y acogedores y presentan estampados divertidos. Una banda elástica en la parte inferior y un cuello de solapa hacen que vestir y cambiar pañales sea sencillo. El cuello de solapa y el elástico inferior permiten cambiar pañales sin pasar el pelele por la cabeza del bebé, lo que es más rápido y menos molesto durante las noches de tomas agrupadas.
  • Elvie Pump Bra Adjusters 4 Pack: Crea espacio extra en tu sujetador de lactancia para Elvie Pump (si es necesario) con estos clips diseñados a medida. Compatible con cualquier sujetador de lactancia con clip de liberación rápida. Apto para lavavajillas. Incluye 4 ajustadores de sujetador. Este artículo no es elegible para devoluciones o cambios. Si tu sujetador de lactancia te queda bien para amamantar pero se siente apretado al insertar un sacaleches portátil, estos ajustadores añaden espacio sin tener que subir de talla. Cómpralos solo si tu sujetador tiene clips de liberación rápida, ya que no se pueden devolver.
  • Kindred Bravely June Maternity & Nursing Tank & Capri Pajama Set: Ultra suave, transpirable y cómodo, el top de lactancia June y el Capri serán tu pijama de verano favorito para la noche y ropa de estar por casa para el día. Hay un panel de lactancia discreto incorporado en la parte superior sin mangas que facilita la alimentación del bebé en casa o fuera de casa. Elegante y elástico, este conjunto es ideal para el embarazo temprano, la lactancia y más allá. 95% poliéster, 5% spandex. Un top de lactancia con panel discreto funciona tanto para las visitas al hospital como para dormir, así que empacas una sola prenda en lugar de dos. La mezcla elástica se adapta a un cuerpo cambiante sin sentirse holgada.
  • My Bump Ivana Checkered Surplice Midi Dress: El vestido superpuesto de corte evasé Ivana está confeccionado con una mezcla de poliéster suave, elástica, ligera y transpirable. Tiene un drapeado bonito que dura durante todo el embarazo, la lactancia y más allá. Este vestido de manga hasta el codo es cómodo para que cualquier mamá embarazada lo use todo el día. El cinturón se puede atar en la parte delantera o trasera, ofreciendo dos looks diferentes. Este vestido es modesto y holgado pero muestra el... Si quieres una sola prenda que sirva para una baby shower, las visitas al hospital y la vuelta a casa, un vestido de corte evasé con cinturón se adapta a tu figura. El drapeado holgado evita la presión sobre un vientre sensible.

A quién va dirigida esta lista

Ideal para

  • Padres primerizos que quieren una lista de equipaje enfocada sin duplicados
  • Madres que planean amamantar o usar sacaleches y quieren ropa que sirva para ambas cosas
  • Cualquier persona que haga la maleta para una estancia hospitalaria de 2–3 días con espacio limitado en la bolsa

No apto para

  • Padres que planean un parto en casa o en un centro de partos con listas de suministros diferentes
  • Aquellos que prefieren empacar una semana completa de conjuntos y ropa de dormir separada
  • Cualquier persona que necesite suministros de grado médico proporcionados únicamente por el hospital