Respuesta rápida
Elige las gafas de natación primero por el ajuste, después por las características. Unas gafas que se sellen suavemente alrededor de la cuenca ocular sin necesidad de apretarlas con fuerza se mantendrán cómodas y sin fugas durante más tiempo que unas que solo se sientan ajustadas cuando la correa está demasiado apretada. Empieza con el sello y el puente nasal, luego elige el tipo de lente y el tinte para dónde nadas.
Las gafas de natación fallan de formas predecibles: pierden agua por el rabillo del ojo, aprietan lo suficiente como para dejar marcas, o se empañan justo cuando te impulsas desde la pared. Casi todos esos problemas se deben al ajuste, no a lo que pagaste. Esta guía repasa las decisiones que importan, en el orden en que deberías tomarlas.
No encontrarás un solo par que se adapte a cada rostro y a cada estilo de natación. En su lugar, utiliza las reglas de decisión que aparecen a continuación para reducir las opciones, prueba un par adecuadamente antes de comprometerte y sabe cuándo elegir un tipo de gafa completamente diferente.
Empieza por el sello, no por la correa
El sello es la junta suave que toca tu rostro alrededor de la cuenca del ojo. Debe asentarse plana contra tu piel con contacto uniforme en todo el contorno, y debe hacerlo con la correa floja o incluso sin ella. Si tienes que apretar la correa con fuerza para evitar que entre agua, la forma del sello no es la adecuada para tu rostro y ningún ajuste lo solucionará.
Para probar el sellado sin agua, presiona las gafas suavemente contra tu rostro y suéltalas. Un buen ajuste se mantendrá uno o dos segundos antes de caer. Si se desliza de inmediato, prueba con una talla diferente o un tipo de sellado distinto en lugar de tensar la correa.
- Pruebe con la correa floja, no apretada.
- Revise las esquinas internas y externas de cada ojo, donde suelen comenzar las fugas.
- Si sientes presión en el hueso de la frente, el sello está demasiado alto.
Ajusta el puente de la nariz a la forma de tu cara
El puente nasal es la pequeña pieza que conecta los dos lentes y determina la distancia entre tus ojos. Si es demasiado ancho, las gafas se separarán hacia afuera y se filtrará agua por las esquinas internas. Si es demasiado estrecho, los lentes presionarán los lados de tu nariz y se sentirán apretados. Muchas gafas incluyen puentes nasales intercambiables precisamente porque esta medida varía mucho de una persona a otra.
Cambia el puente antes de decidir que una gafa no te queda bien. Es la razón más común por la que un par que parecía correcto en la tienda se siente mal en el agua. Si una gafa tiene un puente fijo y aprieta o tira, busca otra en lugar de forzarla.
- Prueba todos los tamaños de puente nasal incluidos, no solo el que ya está instalado.
- Un puente correcto permite que las lentes se centren sobre tus ojos, sin inclinarse hacia dentro ni hacia fuera.
Elige el tipo de gafas según dónde nades
Las gafas de natación de estilo sueco son minimalistas, sin junta y con un perfil muy bajo. Son adecuadas para nadadores de competición en piscina que buscan las gafas más pequeñas posibles y se sienten cómodos ajustándolas con cuidado, pero requieren paciencia para colocarlas y ofrecen poca amortiguación. Las gafas recreativas con una junta blanda son mucho más indulgentes y constituyen un mejor punto de partida para la mayoría de los nadadores.
Las gafas tipo máscara cubren más parte del rostro alrededor de los ojos y la nariz. Resultan menos claustrofóbicas y son populares para bucear y aguas abiertas informales, pero la mayor superficie implica más sellado y más vaho. Si nadas largos, unas gafas de perfil bajo suelen ser la opción más cómoda a largo plazo.
- Vueltas en la piscina: gafas de perfil bajo con junta suave.
- Aguas abiertas o snorkel: máscara o gafas con un campo de visión más amplio.
- Carreras: al estilo sueco, solo si estás dispuesto a ajustar el ajuste.
Elige la lente y el tinte para tus condiciones
Las lentes transparentes o ligeramente tintadas funcionan bien en piscinas cubiertas y con poca luz. Los tintes ahumados u oscuros reducen el deslumbramiento al aire libre y con sol intenso. Los recubrimientos espejados reducen aún más el deslumbramiento y tienen un aspecto llamativo, pero se rayan de forma más visible que las lentes sin recubrir, así que considéralos una elección de rendimiento y no una mejora de durabilidad.
Valora si necesitas corrección óptica. Si es así, compra gafas de natación con la graduación incorporada en lugar de llevar lentillas bajo unas gafas estándar, ya que corres el riesgo de perder una lente mientras nadas. En aguas abiertas, un campo de visión ligeramente más amplio te ayuda a divisar puntos de referencia sin tener que levantar la cabeza con tanta frecuencia.
- Piscina cubierta: transparente o ligeramente tintada.
- Agua exterior brillante: ahumado, tinte oscuro o espejado.
- Aguas abiertas: campo de visión más amplio y reducción de deslumbramientos.
Pruébalo antes de comprometerte
Usa las gafas durante unos minutos antes de comprarlas o antes de tu primer baño real. Busca una presión uniforme, sin pellizcos en la nariz y sin puntos calientes donde el sello se encuentre con el hueso. Un poco de succión es normal; un dolor de cabeza no. Si sientes palpitaciones en las sienes, afloja la correa y vuelve a comprobar el sello.
Una vez en el agua, haz unos suaves movimientos de inmersión y gira la cabeza de lado a lado. Si el agua entra por una esquina, normalmente significa que el puente nasal o el ángulo del sello no es correcto, no que la correa deba estar más apretada. Ajusta en pequeños pasos y deja que cada cambio se asiente durante un minuto antes de evaluarlo.
- Nunca apriete la correa para solucionar una fuga; repare el sello o el puente en su lugar.
- Enjuaga las gafas de natación con agua dulce después de nadar y déjalas secar al aire para proteger el sellado y la capa antivaho.
Reglas para elegir gafas de natación
- Si el sello solo funciona cuando la correa está apretada: La forma de las gafas no se ajusta a tu rostro. Prueba con una talla o un tipo de sellado diferente en lugar de apretar más. Un ajuste correcto sella con una correa suelta.
- Si te aprieta la nariz o gotea en las comisuras internas: Cambia el puente nasal antes de rechazar las gafas. La mayoría de las gafas con puentes intercambiables se pueden arreglar así. El tamaño del puente es el problema de ajuste más común.
- Si nadas al aire libre bajo un sol brillante: Elija una lente ahumada, oscura o espejada para reducir el deslumbramiento, y tenga en cuenta que los recubrimientos espejados muestran los arañazos con más facilidad. Ajusta el tono a las condiciones de luz, no a la apariencia.
- Si nadas en aguas abiertas: Prioriza un sello seguro y un campo de visión más amplio para poder avistar puntos de referencia sin levantar la cabeza con frecuencia. En aguas abiertas, la visibilidad y la fiabilidad son más valiosas que el minimalismo.
Equipo relacionado que vale la pena conocer
- Restube The One - Boya de seguridad: Diseñado como un respaldo de seguridad para cualquier lugar donde pases tiempo dentro, sobre y cerca del agua, para quienes nadan, reman y exploran. Si nadas en aguas abiertas, una boya de seguridad compacta añade visibilidad y respaldo sin alterar tu brazada.
- Máscara de viaje para ojos y sueño con bloqueo de luz: Con forma anatómica, acolchado suave y mullido, y diseñado para bloquear la luz natural y artificial. Unas buenas gafas protegen tus ojos en el agua; un cómodo antifaz protege tu descanso después, algo que importa en viajes de natación y días largos de viaje.
A quién le sientan estas gafas
Ideal para
- Nadadores que buscan un ajuste cómodo y sin fugas para vueltas en la piscina
- Nadadores en aguas abiertas que necesitan reducir el deslumbramiento y un campo de visión más amplio
No apto para
- Nadadores que quieren unas gafas que se adapten a cualquier forma de rostro sin necesidad de ajustar el puente nasal
- Cualquier persona que no quiera probar el sello antes de nadar, ya que el ajuste varía según el rostro
El ajuste lo decide todo con las gafas de natación. Prueba el sellado con la correa suelta, ajusta el puente nasal hasta que los lentes queden centrados y luego elige el tipo de lente y el tinte según el lugar donde nades realmente. Consigue estos tres aspectos correctos y las gafas desaparecerán, que es exactamente lo que quieres.
