Respuesta rápida
Coloca el Liforme Classic Yoga Pad bajo tus manos o rodillas para obtener una amortiguación específica, o úsalo solo como una superficie compacta y antideslizante para viajes y posturas de pie.
Cuándo usar la almohadilla sola vs. como capa
El Liforme Classic Yoga Pad es lo suficientemente fino para llevarlo a cualquier parte, pero lo bastante grueso para proteger las articulaciones en suelos duros. Úsalo solo para viajes, práctica al aire libre o sesiones rápidas donde una esterilla completa es excesiva. Colócalo como capa debajo de una esterilla estándar cuando necesites amortiguación adicional para muñecas, rodillas o posturas sentadas.
Compromiso: portabilidad vs. cobertura
La almohadilla es más pequeña que una esterilla completa, por lo que no cubrirá toda la longitud de tu cuerpo. Esto es intencional: se enfoca en las áreas que más necesitan agarre y amortiguación. Si prefieres una cobertura de cuerpo completo, úsala como cubierta sobre una esterilla existente en lugar de una superficie independiente.
Cómo usar una almohadilla de yoga para mayor amortiguación y agarre
- Elige tu configuración: Decide si usar la almohadilla sola (sobre una alfombra o suelo duro) o como capa sobre tu esterilla de yoga existente para mayor amortiguación. Usarla sola ahorra peso; añadir capas proporciona soporte sin comprar una esterilla nueva.
- Coloca la almohadilla para tu práctica: Coloca la almohadilla bajo tus manos para el Perro Boca Abajo y la Plancha, bajo tus rodillas para posturas de rodillas, o bajo tu asiento para posturas sentadas. Los marcadores AlignForMe® te ayudan a centrar tus manos correctamente. Mueve la almohadilla entre posturas: está diseñada para reposicionarse a medida que cambia tu enfoque.
- Prueba el agarre antes de fluir: Presiona firmemente tus palmas o rodillas sobre la superficie GripForMe® y deslízate ligeramente para confirmar el agarre antideslizante. Si se mueve, limpia la almohadilla con un paño húmedo y déjala secar al aire para restaurar la adherencia. Una superficie limpia y seca proporciona el mejor agarre: los aceites o lociones reducen la fricción.
Datos del producto
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Liforme Classic Yoga Pad: El Liforme Classic Yoga Pad cuenta con una superficie superior antideslizante GripForMe® y un sistema de alineación AlignForMe® a escala reducida. Obtienes el mismo agarre resistente al sudor y las guías de colocación de manos que en la esterilla de tamaño completo, pero en un tamaño compacto que cabe en una bolsa pequeña.
Liforme Classic Yoga Pad
