Si te despiertas aturdido o te cuesta relajarte por la noche, tu rutina antes de dormir podría estar necesitando un aroma calmante. El Pura Deep Sleep Subscription está diseñado para llevar fragancias relajantes a tu difusor inteligente en el momento adecuado, ayudándote a crear un entorno de sueño constante sin esfuerzo.
Deep Sleep Subscription
En esta guía, te explicaremos el proceso de configuración, te mostraremos cómo programar aromas para dormir y compartiremos consejos para elegir las mejores fragancias según tus preferencias. Tanto si eres nuevo en Pura como si ya eres un usuario experimentado, estos pasos te ayudarán a aprovechar al máximo tu suscripción.
Configuración de tu suscripción Pura Deep Sleep
Para empezar, abre la aplicación Pura en tu smartphone y ve a la sección de suscripciones. Si aún no lo has hecho, vincula tu difusor Pura a la aplicación siguiendo las instrucciones en pantalla. Una vez que tu dispositivo esté conectado, puedes seleccionar el plan de suscripción Deep Sleep que se adapte a tus necesidades, ya sea una entrega mensual de aromas para dormir o un plan personalizado que crees tú mismo.
Durante la configuración, la aplicación te preguntará sobre tus hábitos de sueño, como tu hora habitual de acostarte y de despertarte. Esta información ayuda a la aplicación a sugerir un horario que se ajuste a tu rutina. También puedes elegir recibir una selección de fragancias curada o seleccionar aromas específicos del catálogo de Pura. Si no estás seguro de qué aromas funcionan mejor, el Discover Pura Scent Sample Booklet es un excelente punto de partida para explorar diferentes opciones antes de comprometerte.
Discover Pura Scent Sample Booklet
- Asegúrate de que tu difusor Pura esté enchufado y conectado a Wi-Fi antes de comenzar la configuración.
- Usa la encuesta de sueño de la aplicación para personalizar tu horario y las recomendaciones de aromas.
Programación de tus aromas para dormir
Una vez que tu suscripción esté activa, puedes establecer un horario para que tu difusor libere el aroma para dormir. En la aplicación, ve a la sección de horarios y crea un nuevo evento para 'Hora de dormir'. Elige la hora a la que sueles irte a dormir y selecciona el aroma que deseas difundir. También puedes configurar un evento de 'Despertar' con un aroma diferente para ayudarte a comenzar el día renovado.
La aplicación Pura te permite ajustar la intensidad del aroma, para que puedas mantenerlo sutil durante la noche y aumentarlo ligeramente por la mañana si lo deseas. También puedes configurar el difusor para que se apague automáticamente después de un cierto número de horas, asegurando que el aroma no permanezca demasiado tiempo. Por ejemplo, podrías programar un aroma calmante como Eucalyptus para que funcione de 10 PM a 6 AM, y luego cambiar a un aroma refrescante como bamboo-set-8d13c9c87b622da261467c10-7900">Citrus Bamboo Set para tu rutina matutina.
- Establece un horario de sueño constante para entrenar el reloj interno de tu cuerpo.
- Usa la función 'Fade Out' para disminuir gradualmente la intensidad del aroma mientras te duermes.
Elegir las fragancias adecuadas para dormir
Seleccionar el aroma adecuado es clave para una suscripción de sueño exitosa. Busca fragancias con notas calmantes como lavanda, manzanilla o sándalo. Pura ofrece una gama de opciones amigables para dormir, como Eucalyptus, que tiene un aroma limpio y relajante, o Evergreen in Snow, que aporta una sensación acogedora y amaderada a tu dormitorio. Si prefieres algo floral, Violet Fig combina violeta suave con un toque de higo para un aroma suave y reconfortante.
Considera tus preferencias personales y cualquier sensibilidad. Algunas personas encuentran más relajantes aromas más intensos como SoHo, con su ámbar cálido y almizcle, mientras que otras prefieren opciones más ligeras y aireadas como Sea Salt Driftwood. Si eres nuevo en los aromas para dormir, comienza con un set de muestras para probar diferentes fragancias sin comprometerte con un vial completo. El Discover Pura Scent Sample Booklet es perfecto para esto: te permite probar varios aromas antes de decidir cuáles incluir en tu suscripción.
- Rota entre dos o tres aromas para dormir para prevenir la fatiga olfativa.
- Evita aromas demasiado estimulantes como cítricos o menta cerca de la hora de dormir.
Consejos para aprovechar al máximo tu suscripción de sueño
Para aprovechar al máximo tu suscripción Pura Deep Sleep, la constancia es clave. Usa el mismo aroma y horario cada noche para crear una fuerte asociación entre la fragancia y el sueño. También puedes combinar tu suscripción con otras prácticas de higiene del sueño, como atenuar las luces y evitar las pantallas una hora antes de acostarte.
Mantén tu difusor limpio y bien cuidado para asegurar una óptima difusión del aroma. Limpia regularmente el dispositivo y reemplaza los viales de aroma según lo recomendado. Si notas que el aroma es más débil de lo habitual, podría ser el momento de cambiar el vial o revisar la configuración del difusor. Con estos consejos, tu suscripción de sueño de Pura puede convertirse en una parte integral de tu rutina nocturna, ayudándote a dormirte más rápido y despertarte sintiéndote más renovado.
- Configura un recordatorio para reemplazar tu vial de aroma cada 4-6 semanas para mantener una intensidad constante.
- Combina tu aroma para dormir con un ritual relajante antes de acostarte, como leer o meditar.
La suscripción Pura Deep Sleep elimina las conjeturas al crear un entorno calmante para dormir. Al configurar tu suscripción, programar aromas que se ajusten a tu rutina y elegir fragancias que promuevan la relajación, puedes convertir tu dormitorio en un santuario para el descanso. Comienza con el Discover Pura Scent Sample Booklet para encontrar tu combinación perfecta y disfruta de los beneficios de un mejor sueño nocturno.
