Pikavastaus

Käytä jäähdyttävää vartalotyynyä pohjakerroksena ja lisää päälle silkkisilmänaamio ja tyynyliina vähentämään lämpöä ja hankautumista. Aseta tyyny koko vartalon pituudelle, ei vain pään alle, ja pidä viilentävä kangas ihoa vasten. Kuumille nukkujille tai aistiherkille lapsille Penguin Cuddle Cushion toimii parhaiten, kun se on alimmaisena ja silkkisarja päällimmäisenä.

Miksi kerrokset auttavat kuumilla ja aistiherkillä nukkujilla

Yksi tyyny harvoin ratkaisee sekä lämpö- että aistitarpeita. Jäähdyttävä vartalotyyny auttaa lämpötilaan, kun taas silkkikerros vähentää hankautumista ja ihon ärsytystä. Yhdessä ne luovat nukkumispinnan, joka pysyy viileänä ja tuntuu ennustettavalta. Aistiherkille tarkoitetun vartalotyynyn tavoitteena on vähentää pyörimistä tarjoamalla keholle vakaa, viileä pinta, jota vasten levätä.

Valitse oikea pohjakerros nukkumisasentosi mukaan

Kyljellään nukkujat hyötyvät eniten jättimäisestä vartalotyynystä, joka asetetaan polvien väliin ja vartalon viereen. Selällään nukkujat voivat asettaa sen polvien alle tai vartalon viereen. Penguin Cuddle Cushion on reilun kokoinen ja viilentävä, joten se toimii koko vartalon pohjakerroksena. Jos jaat sängyn, varmista, ettei tyyny työnnä kumppaniasi pois patjalta.

Lisää silkkikerros kohtaan, jossa iho koskettaa kangasta

Silkki on käytännöllinen päällikerros, koska se tuntuu viileältä ja sileältä. 100 % Mulberry Silk Sleep Range sisältää silmänaamiot, tyynyliinat ja hiuskääreet. Käytä silkkistä tyynyliinaa vartalotyynyn päällä, jos haluat viileämmän pinnan, tai käytä silkkisilmänaamiota, joka estää valoa painamatta. Silkki auttaa myös ehkäisemään ihon painaumia, mikä on tärkeää, jos nukut kyljelläsi.

Vaiheet jäähdyttävän vartalotyynyn kerrostamiseen

  1. 1. Aseta jäähdyttävä vartalotyyny pohjakerrokseksi: Aseta Penguin Cuddle Cushion koko vartalon pituudelle, olkapäistä polviin, viilentävä puoli ylöspäin. Kyljellään nukkuessa työnnä se polvien väliin ja rinnan viereen. Tarkistuskohta: Tyynyn tulee tukea selkärankaa neutraalissa linjassa, ei työntää olkapäätä ylös.
  2. 2. Lisää silkkityynyliina vartalotyynyn päälle: Pujota 100 % Mulberry Silk -tyynyliina vartalotyynyn päälle, jos se sopii, tai aseta silkkityynyliina sen osan päälle, jossa kasvosi ja käsivartesi lepäävät. Tämä luo viileämmän ja sileämmän pinnan. Vältä tätä virhettä: Älä käytä paksua, pörröistä tyynyliinaa päällimmäisenä, sillä se kerää lämpöä ja kumoaa jäähdyttävän kerroksen.
  3. 3. Aseta silkkisilmänaamio valon estämiseksi: Laita silkkisilmänaamio päälle, kun olet asettunut. Säädä hihna niin, että se istuu kevyesti kasvoillasi painamatta. Naamio estää valoa ja ehkäisee ihon painaumia. Tarkistuskohta: Jos naamio tuntuu kireältä tai lämpimältä, löysää sitä tai laske huoneen lämpötilaa.
  4. 4. Säädä tyynyn korkeus nukkumisasentosi mukaan: Kyljellään nukkujat voivat tarvita hieman paksumpaa tyynyä niskan alle; selällään nukkujat voivat siirtää sitä alemmas. Käytä Comfort Bag -vaihtoehtoa täytteen lisäämiseen tai poistamiseen, jos Penguin Cuddle Cushion tuntuu liian kovalta. Vältä tätä virhettä: Älä pinota ylimääräisiä tyynyjä jäähdyttävän tyynyn päälle, sillä se heikentää ilmavirtaa ja lämmön poistumista.
  5. 5. Testaa 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa: Makaa normaalissa nukkumisasennossasi 20 minuuttia. Huomaa, jos jokin kehonosa tuntuu kuumalta, puutuneelta tai tukemattomalta. Säädä tyynyn kulmaa tai silkkikerrosta tarpeen mukaan. Seuraava vaihe: Jos tunnet edelleen lämpöä, kokeile viileämpää huoneenlämpötilaa tai vaihda silkkityynyliina tuoreeseen.

Tuotteet, jotka tukevat tätä kerrostusmenetelmää

  • Penguin Cuddle Cushion, Giant Cooling Body Pillow: Reilun kokoinen viilentävä Penguin Cuddle Cushion lepoon, mukavuuteen ja rauhaan; pehmeä, ystävällinen kumppani rauhoittumiseen; jättikoko ja viilentävä kangas. Jättikoko antaa koko kehon tuen, ja viilentävä kangas auttaa kuumia nukkujia pysymään mukavana ilman ylimääräistä peittoa.
  • 100 % Mulberry Silk Sleep Range: 22 Momme, 6A-laatu, puhdasta mulperisilkkiä; sisältää silmänaamiot, tyynyliinat ja hiuskääreet; hellävarainen iholle; saatavana 4 värissä. Silkkityynyliina tai silmänaamio lisää viileän, vähän kitkaa aiheuttavan päällikerroksen, joka vähentää ihon venymistä ja valon määrää, mikä voi auttaa aistiherkkiä nukkujia rauhoittumaan nopeammin.