Nopea vastaus
Käytä yksi emätinpuikko nukkumaan mennessä enintään seitsemänä peräkkäisenä päivänä ja vie se makuulla ollessasi syvälle emättimeen. Lopeta käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos tunnet polttelua, ärsytystä tai vointisi ei parane.
Miksi ajoituksella ja asennolla on suurempi merkitys kuin luuletkaan
Peräpuikon asettaminen nukkumaanmenoaikaan makuuasennossa vähentää riskiä, että se liukuu ulos ennen sulamistaan. Päivällä painovoima vaikuttaa sinua vastaan, ja liikkuminen pian asettamisen jälkeen voi aiheuttaa valumista tai puutteellista imeytymistä.
Yleinen virhe on liian pinnallinen asettaminen. Emätinpuikon tulee asettua korkealle emätinkanavaan, ei vain aivan aukon sisäpuolelle. Jos tunnet sen lähellä aukkoa, se ei ole tarpeeksi syvällä.
Mitä odottaa ja milloin pitää taukoa
Lievä vuoto tai kevyt sulamisen tunne on normaalia, kun kaakaovoin perusta liukenee. Boorihappopuikkojen sivuvaikutuksiin voi kuulua polttelua tai ärsytystä, erityisesti jos kudos on jo herkkää. Jos polttelu on voimakasta tai jatkuvaa, lopeta käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.
Älä käytä näitä puikkoja tamponien kanssa. Kuukautisten aikana voit edelleen käyttää niitä, mutta valitse tamponin sijaan side tai kuukautisalusvaatteet, jotta ne eivät häiritse vaikutusta.
Kuinka usein on liian usein?
Tuote on suunniteltu 7 päivän kuuriksi. Boorihappopuikkojen käyttäminen ohjetta useammin tai yli viikon ajan ilman lääkärin neuvoa voi häiritä emättimen ympäristöä sen tukemisen sijaan. Jos oireet palaavat pian kuurin jälkeen, keskustele lääkärin kanssa sen sijaan, että toistaisit kuurin itse.
Jatkuvan pH-tasapainon ylläpitämiseksi jotkut käyttävät satunnaisesti emätinpuikkoa kuukautisten tai seksin jälkeen, mutta yleispätevää aikataulua ei ole. Terveydenhuollon ammattilainen voi auttaa sinua päättämään, mikä sopii kehollesi.
Vaiheittaiset ohjeet turvalliseen käyttöön
- Pese kädet ja valmistele peräpuikko: Pese kädet huolellisesti saippualla ja vedellä ja avaa sitten yksi peräpuikko pakkauksestaan. Jos se tuntuu pehmeältä, pidä kiinni kääreestä ja huuhtele sitä kylmällä vedellä muutaman sekunnin ajan, jotta se kovettuu ennen avaamista. Älä koskaan käsittele sulavaa peräpuikkoa paljain käsin; se liukuu ja on vaikea asettaa paikalleen.
- Valitse oikea asento: Makaa selälläsi polvet koukussa ja jalat litteinä alustaa vasten tai seiso toinen jalka tuolilla. Rentouta lantion lihakset ja hengitä ulos työntäessäsi. Lihasten jännittäminen tekee työntämisestä kivuliasta ja voi työntää peräpuikon ulos.
- Työnnä syvälle emättimeen: Työnnä puikko varovasti niin syvälle kuin se tuntuu mukavalta puhtaalla sormella. Sen tulee asettua syvälle emättimeen, ei aukon lähelle. Jos tunnet sen sisäänmenossa, se ei ole tarpeeksi syvällä; työnnä hieman pidemmälle.
- Pysy makuulla 15–30 minuuttia: Pysy selälläsi vähintään 15 minuuttia, jotta emätinpuikko alkaa sulaa. Vältä heti ylös nousemista tai kävelemistä. Liian aikainen ylösnouseminen on yleisin vuotamisen syy.
- Käytä nukkumaanmenoaikaan enintään 7 päivän ajan: Aseta yksi emätinpuikko joka ilta enintään seitsemän peräkkäisen päivän ajan, ellei lääkäri toisin ohjeista. Älä käytä tamponien kanssa. Jos sinulla on kuukautiset, siirry kuukautissiteisiin tai kuukautisiin tarkoitettuihin alusvaatteisiin kurssin aikana.
- Seuraa sivuvaikutuksia: Tarkkaile polttelua, kutinaa tai epätavallista vuotoa. Lievä lämpö on normaalia, mutta terävä kipu tai paheneva ärsytys tarkoittaa, että sinun tulee lopettaa ja hakea neuvoa. Älä jatka voimakkaan ärsytyksen aikana; lopeta ja kysy neuvoa ammattilaiselta.
Tuotetiedot
-
Boorihappo- ja yrttipuikot: Valmistettu boorihaposta, teepuuöljystä ja kaakaovoista pH-tasapainon ja kosteutuksen vuoksi. Kaakaovoiperusta sulaa kehon lämmössä, joten yöksi asettaminen auttaa sitä pysymään paikallaan ja kosteuttamaan.
Boorihappo- ja yrttipuikot