Nopea vastaus
MYHIXELin pornografian rajoja käsittelevä kurssi sopii sinulle, jos pornografia tuntuu tavalta, jonka haluat ymmärtää ja nollata, eikä kriisiltä, jota yrität ratkaista yksin. Se on lyhyt ja edullinen opetuskurssi, ei terapiaa eikä lääketieteellistä hoitoa.
Mikä kurssi todella on – ja mikä se ei ole
Tämä on omaan tahtiin suoritettava verkkokurssi pornografiasta ja seksuaaliterveydestä. Sen taustalla on ajatus siitä, että pornon katsominen voi olla normaalia ja tervettä, mutta hämmentävät tavat tai puuttuva tieto voivat muuttaa hyvän käytännön epäterveelliseksi ja vaikuttaa seksielämääsi tai parisuhteeseesi.
Se ei ole diagnoosi, terapiaohjelma eikä lupaus kiihottumismalliesi muuttamisesta. Jos käsittelet pakonomaista käyttäytymistä, arkea häiritsevää häpeää tai turvattomalta tuntuvaa parisuhdekonfliktia, kurssi on parhaimmillaankin lisä—ei korvaava ammattilaisen tuki.
Kompromissi: alhainen hinta ja vähäinen sitoutuminen vs. ei henkilökohtaista palautetta
Hintaan USD 7.50 (verrattuna listahintaan USD 14.99) kurssi on edullinen tapa saada jäsenneltyä tietoa ennen päätöstä suuremmasta muutoksesta. Vastineeksi kyse on opetussisällöstä, ei valmennuksesta: et saa henkilökohtaista arviota etkä ketään seuraamaan edistymistäsi.
Siksi se sopii parhaiten miehille, jotka ovat itseohjautuvia ja haluavat selkeän kehyksen pohtia tapojaan. Jos tarvitset vastuullisuutta tai henkilökohtaista ohjausta, suunnittele yhdistäväsi sen terapeuttiin tai luotettavaan keskusteluun sen sijaan, että odottaisit kurssin tarjoavan sitä.
Kun kysymys ”kuinka paljon pornoa on liikaa” on väärä kysymys
Kurssi ei näytä antavan numeerista rajaa, ja se on hyvä tietää ennen ostoa. Hyödyllisempi kysymys on, häiritseekö porno seksielämääsi, parisuhdettasi tai hallinnan tunnetta – ei se, ylitätkö tietyn kertamäärän viikossa.
Jos etsit tiukkaa sääntöä kuten 'enintään X kertaa viikossa', pidä sitä formaatin rajoituksena. Kurssi on suunniteltu auttamaan sinua tarkastelemaan tapoja ja tietopuutteita, ei antamaan yleispätevää rajaa.
Päätössäännöt: sopiiko tämä kurssi sinulle?
- Haluat jäsennellyn tavan pohtia pornotottumuksia: Valitse kurssi, jos olet miettinyt, vaikuttaako pornon käyttösi seksielämääsi tai parisuhteeseesi ja haluat lyhyen, edullisen koulutuksellisen alun. Se antaa sinulle käsitteitä ja kieltä tottumuksen tarkasteluun ilman kliinistä leimaa. Jos etsit ensisijaisesti tietoa ja kehystä, tämä sopii sinulle.
- Etsit henkilökohtaista rajaa tai hoitosuunnitelmaa: Älä valitse tätä kurssia ainoaksi askeleeksi, jos tarvitset tietyn numeerisen rajan, diagnoosin tai yksilöllistä terapiaa. Kurssi on yleissivistävää koulutusta; se ei tarjoa henkilökohtaista kynnysarvoa tai kliinistä hoitoa. Jos tarvitset henkilökohtaista vastuullisuutta tai lääketieteellistä hoitoa, aloita ammattilaiselta.
- Parisuhteenne on tärkein asia: Käyttäkää kurssia keskustelun tukena, jos sinä ja kumppanisi haluatte puhua pornografian rajoista, mutta älkää odottako sen ratkaisevan ristiriitoja itsestään. Se voi auttaa teitä molempia ymmärtämään eron tavallisen käytön ja riippuvaisen käytön välillä. Yhdistä kurssi rehelliseen keskusteluun, älä korvaa sitä sillä.
- Olet jo terapiassa pakonomaista seksuaalikäyttäytymistä varten: Kurssi voi täydentää terapiaa antamalla sinulle yhteistä sanastoa, mutta sen ei pitäisi korvata hoitosuunnitelmaasi. Kerro terapeutillesi, että käytät sitä, jotta se tukee hoitoasi sen sijaan että kilpailisi sen kanssa. Käytä sitä lisänä, ei korvaajana, kun ammattilaisen hoito on jo käytössä.
Tuotetiedot
-
Kurssi "PORNO: MISSÄ MENEE RAJA?": Kurssikuvauksessa todetaan, että monet miehet katsovat pornoa joka päivä ja että se voi olla normaalia, tervettä ja hyväksyttävää – mutta että siitä voi tulla epäterveellistä hämmentävien tapojen tai tiedon ja informaation puutteen vuoksi. Tämä muotoilu kertoo, että kurssi on tuomitsematon ja opettavainen, joten se sopii miehille, jotka haluavat ymmärtää tapojaan sen sijaan, että heille sanottaisiin heidän tekevän jotain väärin.
Kurssi "PORNO: MISSÄ MENEE RAJA?"
Kenen kannattaa ostaa se – ja kenen ei
Parhaiten sopii
- Miehille, jotka haluavat tuomitsemattoman ja edullisen kurssin pornotottumusten ja seksuaaliterveyden tarkasteluun
- Parit, jotka etsivät yhteistä kieltä pornon rajoista ja riippuvuudesta puhumiseen
- Itseohjautuvat oppijat, jotka pitävät tietoa valmennusta parempana
Ei tarkoitettu
- henkilöille, jotka etsivät diagnoosia, terapiaa tai henkilökohtaista pornon kulutuksen rajaa
- Kriisissä olevat miehet tai miehet, joilla on ammattimaista tukea vaativaa pakonomaista käyttäytymistä
- Henkilöt, jotka haluavat tiukat säännöt ilman itsereflektiota