Pikavastaus
Hauduta yksi NutraBone-teepussi 200 ml:ssa juuri keitettyä vettä (95 °C) 5–7 minuutin ajan. Voit käyttää pussin uudelleen enintään kolme kertaa miedomman juoman saamiseksi.
Miksi haudutusmenetelmällä on merkitystä nivelten hyvinvoinnille
NutraBone-tee sisältää ruusunmarjaa, joka auttaa ylläpitämään nivelten normaalia liikkuvuutta, ja nokkosta, joka tukee luuston terveyttä. Yrttien, kuten inkiväärin, kurkuman ja devil’s claw -kasvin, aktiiviset yhdisteet ovat lämpöherkkiä. Liian kuuma vesi tai liian lyhyt haudutusaika voi heikentää niiden tehoa, kun taas liian pitkä haudutus voi tehdä teestä kitkerää ilman, että siitä irtoaa enempää hyötyä.
Vaiheittaiset haudutusohjeet
- Vaihe 1: Kuumenna vesi 95 °C:een: Kiehauta raikas suodatettu vesi ja anna sen levätä 30 sekuntia. Tämä jäähdyttää sen noin 95 °C:een (203 °F), joka on ihanteellinen lämpötila NutraBonen yrttiseokselle. Edelleen kiehuva vesi (100 °C) voi polttaa herkkiä yrttejä, kuten ruusunmarjaa ja inkivääriä, heikentäen niiden niveliä tukevia ominaisuuksia. Käytä lämpömittaria tai odota 30 sekuntia kiehumisen jälkeen tarkkuuden varmistamiseksi.
- Vaihe 2: Hauduta 5–7 minuuttia: Aseta yksi NutraBone-teepussi kuppiin tai teekannuun ja kaada 95 °C:n vesi sen päälle. Peitä lautasella tai kannella lämmön säilyttämiseksi. Hauduta vähintään 5 minuuttia keskeisten yhdisteiden irrottamiseksi, mutta enintään 7 minuuttia, jotta vihreän teen ja lakritsin kitkerät sävyt eivät pääse esiin. Aseta ajastin; yli 7 minuutin haudutus ei lisää nivelten hyötyjä.
- Vaihe 3: Käytä pussi uudelleen enintään kolme kertaa: Ensimmäisen kupin jälkeen poista pussi ja anna sen jäähtyä puhtaalla lautasella. Voit käyttää sitä uudelleen kahteen muuhun kuppiin saman päivän aikana. Jokainen uusi käyttökerta tuottaa hieman miedomman maun, mutta niveliä tukevat yrtit vapauttavat silti hyödyllisiä yhdisteitä. Älä käytä uudelleen pussia, joka on ollut märkänä yli 8 tuntia. Pussin uudelleenkäyttö vähentää jätettä ja kustannuksia – jokainen pussi maksaa noin £0.30 per käyttökerta, kun sitä käytetään kolme kertaa.
Tuotetiedot
-
NutraBone – Teepussi: Sisältää ruusunmarjaa, joka auttaa ylläpitämään nivelten normaalia liikkuvuutta, ja nokkosta, joka tukee luuston terveyttä. Jokainen pussi sisältää vihreää teetä, inkivääriä, ginkgo bilobaa, nokkosta, yucca-juurta, kurkumaa, lakritsia, pajunkuorta, devil’s claw -kasvia ja ruusunmarjaa. Seos on suunniteltu sekä nivelten joustavuuden että luuntiheyden tukemiseen, joten oikea haudutus on olennaista näiden hyödyllisten yhdisteiden vapauttamiseksi.
NutraBone – Teepussi
