Nopea vastaus
Jos kaipaat lisää vihanneksia ja kuitua päivääsi, aloita Super Greens -kumipastilleilla. Jos olet menossa treenaamaan tai tuntenut olosi nestevajeeksi, aloita elektrolyyttikumipastilleilla.
Miksi ajoituksella on merkitystä
Molemmat kumipastillit palvelevat eri tarkoituksia. Niiden ottaminen yhdessä on hyväksyttävää, mutta järjestyksellä voidaan tehostaa niiden vaikutuksia. Super Greens -kumipastillit tarjoavat tasaista kuidun ja ravintoaineiden vapautumista, jotka imeytyvät parhaiten ruoan kanssa, kun taas elektrolyyttikumipastillit toimivat parhaiten, kun tarvitset nopeaa nesteytystukea.
Kumpi kannattaa ottaa ensin?
- Aloita Super Greens -kumipastilleilla, jos: Haluat lisätä päivittäistä kasvis- ja kuidunsaantia. Ota ne aamupalan tai aterian yhteydessä edistääksesi ruoansulatusta ja kylläisyyttä.
- Aloita elektrolyyttikumipastilleilla, jos: Olet menossa treenaamaan, tunnet olosi nestevajeeksi tai tarvitset nopeaa elektrolyyttien täydennystä. Ota ne 15–30 minuuttia ennen aktiviteettia tai heti sen jälkeen.
- Molempien ottaminen samana päivänä: Ajoita ne eri aikoihin: Super Greens -kumipastillit aterian yhteydessä, elektrolyyttikumipastillit treenin ympärille. Ne eivät ole ristiriidassa keskenään, mutta kumpikin toimii parhaiten omassa ajankohdassaan. Kuuntele kehosi signaaleja – jos tunnet olosi väsyneeksi, vihreät kumit voivat auttaa; jos tunnet olosi kuivuneeksi tai väsyneeksi aktiviteetista, elektrolyytit tulevat ensin.
Tuotetiedot
-
Herbaland Gummies - Super Greens Snacks with Benefits: Tarjoaa 2 annosta vihanneksia ja 12 g kuitua annosta kohti. Ihanteellinen aamuisin tai aterioiden yhteydessä, kun haluat lisätä kasvis- ja kuidunsaantia muuttamatta ruokavaliotasi.
Herbaland Gummies - Super Greens Snacks with Benefits
-
Herbaland Gummies - elektrolyyttikumit: Täydentää elektrolyyttejä kookosveden kaliumilla, magnesiumilla ja natriumilla. Parhaiten otettuna ennen treeniä, sen aikana tai sen jälkeen nopeaan nesteytykseen ilman jauheiden sekoittamista.
Herbaland Gummies - elektrolyyttikumit
Mikä kumipastilli sopii sinulle?
Paras
- Ihmisille, jotka haluavat kätevän päivittäisen kasvis- ja kuitulisän
- Aktiivisille aikuisille, jotka tarvitsevat kannettavaa nesteytystukea
Ei tarkoitettu
- Niille, jotka saavat jo riittävästi kuitua ja vihanneksia kokonaisista ruoista, Super Greens -kumit eivät välttämättä ole tarpeen
- Jos hikoilet tai liikut harvoin, elektrolyyttikumit saattavat olla tarpeettomia
