Réponse rapide

Achetez votre soutien-gorge d'allaitement et de nuit au troisième trimestre, vers les semaines 36 à 38, en vous basant sur votre tour de dos actuel et un bonnet qui laisse de la place pour le volume post-partum. Choisissez un modèle souple et extensible avec une plage de tailles plutôt qu'un ajustement précis à armatures, et prévoyez de revérifier le tour de dos dans les deux premières semaines après la naissance.

Pourquoi un soutien-gorge de nuit peut avoir une taille différente d’un soutien-gorge de jour

Un soutien-gorge de nuit pour l’allaitement doit fonctionner lorsque vous êtes allongée, que vous vous retournez et que vous allaitez dans une lumière tamisée. Cela change ce qui compte : une bande souple qui ne serre pas, de l’élasticité qui accompagne la plénitude nocturne et une fermeture que vous pouvez manipuler à moitié endormie. Un ajustement précis au contour importe moins que le confort et l’accès facile.

C'est pourquoi un guide des tailles pour un soutien-gorge de nuit de maternité devrait commencer par le mouvement et le repos, et non par une mesure rigide du bonnet. Si vous portez habituellement un soutien-gorge structuré, attendez-vous à ce que le soutien-gorge de nuit soit plus ample au niveau du bonnet et plus souple au niveau de la bande.

Comment le stade de la grossesse influence la taille que vous choisissez

Le moment d'acheter un soutien-gorge d'allaitement pendant la grossesse dépend de l'évolution de votre tour de poitrine et de votre bonnet. Les soutiens-gorge achetés en début de grossesse deviennent souvent trop serrés au niveau du bandeau au troisième trimestre. Attendre le terme peut vous laisser sans option confortable pour les premières nuits à la maison.

Le compromis pratique consiste à acheter un soutien-gorge de nuit en fin de grossesse et à en garder un de rechange dans une taille de bandeau plus grande. Comme les soutiens-gorge de nuit reposent sur l'élasticité, un bandeau légèrement plus grand est généralement plus utile qu'un bonnet déjà ajusté.

Ce qui change après l'accouchement, et ce qui ne change pas

Les changements de taille de soutien-gorge d'allaitement après l'accouchement sont réels mais souvent temporaires. La montée de lait peut augmenter le volume du bonnet les premiers jours, puis se stabiliser lorsque la production de lait se régule. Votre tour de poitrine peut aussi sembler différent après la naissance, surtout la première semaine.

Ne partez pas du principe qu'il vous faut immédiatement une taille entièrement nouvelle. Revérifiez la bande et le bonnet après les deux premières semaines, lorsque le gonflement a diminué. Si la bande remonte ou si le bonnet déborde, ajustez la taille à ce moment-là plutôt que d'acheter plusieurs tailles à l'avance.

Règles de décision pour choisir votre taille

  • Choisissez le bon moment pour acheter : Achetez autour de la semaine 36 à 38 si vous achetez un soutien-gorge de nuit pour les premières nuits à la maison. Si vous êtes avant la semaine 34, choisissez une taille qui correspond à votre tour actuel sans serrer et prévoyez de vérifier à nouveau plus tard. Laissez les étiquettes en place jusqu'à ce que vous l'ayez porté une nuit entière.
  • Mesurez le bandeau, pas le bonnet : Utilisez votre tour de dessous de poitrine actuel comme point de départ. Pour un soutien-gorge de nuit, choisissez un bandeau qui soit ajusté sans être serré lorsque vous êtes allongée sur le côté. Si vous êtes entre deux tailles, prenez la taille au-dessus pour le tour de dessous de poitrine.
  • Vérifiez l'espace des bonnets pour la plénitude nocturne : Vous devriez pouvoir glisser un doigt sous la bande sans que du tissu mammaire déborde en haut ni sur les côtés. Si le bonnet est déjà plein avant la naissance, passez à une taille au-dessus plutôt que d'attendre.
  • Vérifiez à nouveau deux semaines après l'accouchement : Une fois l'engorgement apaisé, testez à nouveau la bande. Si elle remonte ou laisse des marques rouges, changez de taille. Si elle convient toujours, gardez la même taille pour la sieste en journée et les tétées nocturnes. Gardez une bande de rechange dans la taille suivante pendant le premier mois.

Caractéristiques du produit

À qui convient cette approche des tailles

Idéal pour

  • Acheter votre premier soutien-gorge d'allaitement et de nuit au troisième trimestre
  • Tétées nocturnes et repos sur le côté, où une bande souple fait la différence
  • Pour celles qui préfèrent une plage de tailles simple du S au XL plutôt qu'un bonnet ajusté avec précision

Ne convient pas à

  • celles qui ont besoin d'un soutien-gorge de jour structuré et très soutenant pour courir ou travailler
  • Pour les clientes à la recherche d'un bonnet sur mesure avec armature