Réponse rapide
Choisissez le tapis GoFit Pilates pour un amorti de style studio lors des exercices au sol, ou le tapis Fitness Training pour une surface portable à double amorti qui convient aux étirements et aux entraînements généraux.
Épaisseur et amorti : pourquoi c'est important
L'épaisseur du tapis affecte directement le confort et la stabilité. Un tapis plus épais offre plus de rembourrage pour la colonne vertébrale et les articulations lors des exercices au sol, mais peut sembler moins stable pour les postures d'équilibre. Les tapis plus fins offrent un meilleur contact avec le sol et une meilleure portabilité, mais peuvent ne pas amortir suffisamment les zones osseuses lors de maintiens prolongés.
Texture de surface et adhérence
La texture de surface d'un tapis influence la façon dont vos mains et vos pieds adhèrent pendant les postures et les exercices. Une surface nervurée ou texturée peut empêcher les glissements, surtout lors d'entraînements transpirants. Les surfaces lisses sont plus faciles à nettoyer mais peuvent nécessiter plus d'effort d'adhérence.
Comment choisir entre les deux tapis
- Si votre activité principale est le Pilates ou les exercices au sol : Choisissez le tapis GoFit Pilates. Son épaisseur de ½ pouce et ses poches d'air à cellules fermées offrent l'amorti nécessaire pour rouler, s'étirer et travailler les abdominaux sur un sol dur. Le tapis Pilates est votre choix pour un confort de style studio.
- Si vous avez besoin d'un tapis portable pour l'exercice général et les étirements : Choisissez le tapis GoFit Fitness Training. Avec 5 mm d'épaisseur, il est plus facile à enrouler et à transporter, et sa surface antidérapante convient bien au yoga, aux étirements et aux exercices au poids du corps. Le tapis Fitness Training équilibre portabilité et amorti.
- Si vous n'êtes pas sûr de vos préférences en matière d'épaisseur : Testez les deux tapis si possible. Le tapis Pilates offre un amorti plus moelleux, tandis que le tapis Fitness Training offre une surface plus ferme et plus stable pour les mouvements axés sur l'équilibre. Plus épais n'est pas toujours mieux—tenez compte de votre besoin de stabilité.
Fiche produit
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Tapis Fitness Training: Le tapis GoFit Fitness Training est en mousse à cellules fermées à double amorti avec une surface antidérapante, de 5 mm d'épaisseur. Il offre un confort et une protection supplémentaires pour tous les exercices et étirements, et se nettoie facilement, ce qui en fait un choix polyvalent pour les entraînements à la maison.
Tapis Fitness Training
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Tapis Pilates: Le tapis GoFit Pilates a une épaisseur de ½ pouce avec des poches d'air à cellules fermées et une surface nervurée. L'épaisseur supplémentaire et la texture nervurée offrent un amorti et une adhérence supérieurs pour le travail au sol du Pilates, imitant l'expérience d'un tapis de studio.
Tapis Pilates
Qui devrait acheter quel tapis ?
Idéal pour
- Les passionnés de Pilates qui veulent un amorti supplémentaire pour la colonne vertébrale et les articulations
- Les personnes qui font de l'exercice à la maison et pratiquent des exercices de gainage et des étirements au sol
Pas pour
- Les voyageurs qui ont besoin du tapis le plus léger et le plus compact (les deux tapis sont plus épais que les tapis de yoga standard)
