Problemi comuni nell'alimentazione del bebè: guida pratica

Risposta rapida

La maggior parte dei problemi di alimentazione riconduce a una di quattro cause: meccanica dell'attaccamento, velocità del flusso, tempistiche o pressione. Correggi prima la meccanica, poi regola le tempistiche e cambia strumento solo quando quello attuale non corrisponde davvero alla fase del tuo bambino. Se l'allattamento è doloroso, l'aumento di peso si ferma o il bambino mostra segni di disidratazione, smetti di provare a risolvere da sola e contatta il pediatra o una consulente per l'allattamento.

L'alimentazione sembra semplice dall'esterno ma raramente lo è. Un bambino che si gira dal seno, rifiuta il biberon o chiude la bocca alla vista del cucchiaio sta comunicando qualcosa di specifico, e la soluzione è di solito più semplice di quanto i genitori pensino.

Questa guida affronta i problemi di alimentazione più comuni nei bambini, un sintomo alla volta. Per ciascuno troverai la causa probabile, un'azione correttiva da provare oggi stesso e un punto chiaro in cui smettere di intervenire e chiedere invece un aiuto professionale.

Sintomo: il bambino si attacca e poi si stacca entro un minuto

Un attacco superficiale che continua a staccarsi di solito significa che il capezzolo non arriva abbastanza in fondo alla bocca, oppure che il seno è più sodo di quanto il bambino riesca a comprimere. Prova la posizione reclinata così la gravità aiuta il bambino a prendere il capezzolo più in profondità, e spremi un po' di latte a mano prima se il seno è ingorgato. Un attacco più profondo riduce l'ingestione di aria e il gas che ne consegue.

Se i capezzoli piatti o introflessi rendono difficile al bambino attirare il seno in bocca, un paracapezzoli può colmare questa distanza. I Paracapezzoli per Allattamento HEVEA Confezione da Due sono realizzati in gomma naturale al 100% e si riscaldano rapidamente alla temperatura corporea, un aspetto importante perché un paracapezzoli freddo e rigido viene spesso rifiutato prima ancora che la poppata inizi.

• Controlla l'attacco osservando la forma del capezzolo dopo la poppata: dovrebbe apparire arrotondato, non schiacciato o segnato.
• Il paracapezzoli è uno strumento, non una soluzione permanente. Chiedi a una consulente per l'allattamento un piano per svezzarlo una volta che l'attacco migliora.

Sintomo: il bambino deglutisce rumorosamente, tossisce e si stacca dal biberon

Tosse e distacco a metà biberon indicano quasi sempre un flusso troppo veloce. Se il latte gocciola costantemente quando inclini il biberon a testa in giù senza premerlo, il flusso del paracapezzoli è probabilmente superiore a quello che il bambino riesce a gestire. Prova l'alimentazione ritmata: tieni il bambino più in posizione eretta, mantieni il biberon quasi orizzontale e fai una pausa ogni 20-30 secondi.

Alcuni bambini reagiscono anche al materiale stesso. Un paracapezzoli in gomma naturale morbido e a forma di ciliegia si flette con la suzione del bambino invece di rimanere rigido, il che può rallentare il flusso e rendere il ritmo più facile da controllare. Se il tuo bambino ha tra 0 e 6 mesi e stai ancora scegliendo il primo biberon, i Biberon in Vetro HEVEA a Collo Standard Confezione da Due (120ml/4oz) abbinano corpi in vetro borosilicato che non trattengono odori o sapori a paracapezzoli in gomma naturale.

• Non allargare mai il foro del paracapezzoli da sola. Eliminerebbe ogni controllo sul flusso.
• Se il bambino si inarca, diventa rosso o rifiuta ogni biberon, il problema va oltre la velocità del flusso. Fai valutare la presenza di reflusso o frenuli orali.

Sintomo: il bambino non vuole mangiare cibi solidi e gira la testa al cucchiaio

Girare la testa al cucchiaio di solito è un problema di prontezza o pressione, non di gusto. Tra i 4 e i 6 mesi molti bambini stanno ancora sviluppando il controllo della lingua, e il cibo viene spinto fuori perché non hanno ancora imparato a portarlo verso il fondo della bocca. Aspetta una settimana e riprova invece di insistere contro la resistenza.

Se il bambino è pronto ma rifiuta comunque, osserva come viene offerto il cibo. Un cucchiaio già riempito che il bambino può afferrare gli dà il controllo, e il controllo spesso fa tutta la differenza. Mantieni le sessioni brevi, offri un alimento alla volta e fermati nel momento in cui il bambino si gira. L'esposizione ripetuta e neutra funziona meglio delle insistenze.

• Segnali di prontezza: controllo stabile della testa, capacità di stare seduto con supporto e interesse per ciò che mangi tu.
• Non distrarre mai il bambino con uno schermo per fargli mangiare cucchiaiate di nascosto. Sovrascrive i suoi segnali di sazietà.

Sintomo: il bambino mangiava di tutto e ora rifiuta la maggior parte dei cibi

Una restrizione improvvisa dei cibi accettati tra i 9 e i 18 mesi è comune e di solito temporanea. Anche l'appetito diminuisce nel secondo anno perché la crescita rallenta, quindi un bambino che mangia meno di quando era più piccolo spesso sta mangiando esattamente la giusta quantità. Valuta cosa mangia tuo figlio nell'arco di una settimana intera piuttosto che in un singolo pasto prima di decidere che c'è un problema.

Per consigli sui bambini che mangiano poco che funzionano davvero: continua a servire un cibo accettato insieme a un cibo nuovo, mangia la stessa cosa tu a tavola ed evita di preparare un pasto separato su richiesta. Pressione, premi e cucina su ordinazione tendono ad ampliare il rifiuto, non a ridurlo.

• Offri cibi nuovi insieme a quelli familiari invece di sostituirli.
• Aspettati da 10 a 15 esposizioni prima che un nuovo cibo venga accettato. È normale, non un fallimento.

Sintomo: il momento del pasto diventa una lotta ogni volta

Quando ogni pasto finisce in lacrime, il problema di solito è la dinamica piuttosto che il cibo. I bambini percepiscono rapidamente la tensione degli adulti, e un genitore ansioso per l'assunzione di cibo crea un circolo in cui il bambino guadagna controllo rifiutando. Fai un passo indietro, accorcia i pasti a 20-30 minuti e concludili con calma quando il bambino ha finito.

La dentizione può anche far rifiutare al bambino cibi che richiedono masticazione. Le superfici fredde e sode aiutano in questo caso. Il set Mordiglie HEVEA Fish Teether & Kawan Teether Ring offre al tuo bambino due forme e texture diverse da masticare, supportando la presa e la manipolazione orale che precedono un'alimentazione confortevole. Offrile prima dei pasti piuttosto che durante, così leniscono senza sostituire il pasto.

Fish Teether

• Mangia nello stesso momento di tuo figlio quando puoi. Dare l'esempio funziona più delle sollecitazioni.
• Se anche per te i pasti sono stressanti, dillo al tuo pediatra. È un motivo legittimo per chiedere aiuto.

Tabella di diagnosi dei problemi di alimentazione

• Si stacca dal seno entro un minuto: Probabile attacco superficiale o ingorgo. Prova la posizione reclinata e spremi il latte a mano prima della poppata. Se i capezzoli piatti o introflessi sono l'ostacolo, un paracapezzoli in gomma naturale può aiutare il bambino a prendere il seno. Se l'attacco è ancora doloroso dopo una settimana di aggiustamenti, consulta una consulente per l'allattamento.
• Tosse, deglutizione rumorosa o inarcamento durante le poppate al biberon: Di solito il flusso è troppo veloce. Passa all'alimentazione ritmata con il biberon quasi orizzontale e fai una pausa ogni 20-30 secondi. Un paracapezzoli in gomma naturale più morbido può anche rallentare il ritmo. Se il bambino rifiuta tutti i biberon o si inarca persistentemente, chiedi al pediatra informazioni su reflusso o frenuli orali.
• Gira la testa al cucchiaio: Spesso è un problema di prontezza o pressione piuttosto che di gusto. Verifica il controllo della testa e la capacità di stare seduto con supporto, poi offri un cucchiaio già riempito e fermati al primo girare della testa. Aspetta una settimana e riprova. Se il bambino ha conati con ogni consistenza dopo gli 8 mesi, richiedi una valutazione dell'alimentazione.
• Rifiuto improvviso di cibi precedentemente amati: Comune tra i 9 e i 18 mesi quando la crescita rallenta e l'appetito si normalizza. Valuta l'assunzione nell'arco di una settimana, non di un pasto. Servi un cibo accettato accanto a un cibo nuovo e mantieni bassa la pressione. Se il peso diminuisce o la lista dei cibi accettati si riduce a meno di 10 elementi, parla con il tuo pediatra.
• Pasti che finiscono in lacrime: Di solito è un circolo di pressione piuttosto che un problema di cibo. Limita i pasti a 20-30 minuti, concludili con calma e mangia lo stesso cibo tu stessa. Anche la dentizione può causare rifiuti, quindi offri una mordiglia sode e fresca prima del pasto. Smetti di intervenire e cerca aiuto se il tuo bambino mostra segni di disidratazione, ha meno pannolini bagnati o non sta aumentando di peso.

Strumenti per l'alimentazione che vale la pena conoscere

• Paracapezzoli per Allattamento Confezione da Due - media: Realizzati in gomma naturale al 100% dall'albero Hevea brasiliensis, questi paracapezzoli senza plastica sono progettati per aiutare in caso di difficoltà di attaccamento, capezzoli piatti o introflessi e riflesso di emissione del latte iperattivo, e si riscaldano rapidamente alla temperatura corporea. Un paracapezzoli che si riscalda alla temperatura corporea ha più probabilità di essere accettato durante la poppata, e la forma rotonda consente un posizionamento flessibile. È una soluzione mirata per uno specifico problema di attaccamento, non un miglioramento generale dell'alimentazione.
• Biberon in Vetro a Collo Standard Confezione da Due - 120ml/4oz: I corpi calibrati dei biberon sono realizzati in vetro borosilicato resistente agli shock termici che non trattiene odori o sapori, e ogni biberon è abbinato a un paracapezzoli morbido a forma di ciliegia in gomma naturale. Progettati per neonati e bambini da 0 a 6 mesi. Il vetro che non trattiene i sapori è importante quando si cerca di capire la causa di un rifiuto, perché puoi escludere un sapore residuo da una poppata precedente. Il paracapezzoli in gomma naturale a forma di ciliegia si flette con la suzione, il che può aiutare il controllo del flusso.
• Ciuccio 3-36 Mesi Confezione da Due - Ortodontico: Realizzati in lattice di gomma naturale al 100% dall'albero Hevea brasiliensis, questi ciucci senza plastica hanno una tettoia morbida e rotonda che imita il seno materno e una costruzione monopezzo senza cuciture che previene la ritenzione d'acqua e la formazione di muffa interna. Se usi un ciuccio per calmare il bambino tra una poppata e l'altra, un design monopezzo è più facile da mantenere igienico, e una tettoia a forma di seno ha meno probabilità di interferire con l'attaccamento alla poppata successiva.

La maggior parte dei problemi di alimentazione sono meccanici, legati allo sviluppo o alla pressione, e ciascuno ha una soluzione specifica piuttosto che generale. Cambia una cosa alla volta, dai tempo una settimana e tieni un semplice diario per vedere il quadro generale invece di giudicare un singolo pasto difficile. Quando qualcosa fa male, quando il peso si ferma o quando il tuo istinto ti dice che qualcosa non va, è il momento di coinvolgere un pediatra o una consulente per l'allattamento invece di continuare a provare da sola.