Risposta rapida
Usa il Mala dei Chakra Superiori Precious Insight tenendolo nella mano non dominante, contando le perline mentre reciti un mantra o un'affermazione, e concentrandoti sul chakra della gola, del terzo occhio o della corona.
Perché i chakra superiori contano
I chakra superiori (gola, terzo occhio e corona) ti collegano a una coscienza superiore e a una visione spirituale. Questo mala è progettato specificamente per supportare e allineare questi centri energetici, rendendolo uno strumento focalizzato per la meditazione, non una collana generica.
Come usare il tuo mala dei chakra superiori
- Imposta la tua intenzione: Siediti in silenzio e tieni il mala nella mano non dominante. Fai tre respiri profondi. Dichiara la tua intenzione in silenzio, ad esempio: 'Apro il mio chakra della gola per dire la mia verità.'
- Inizia dalla perlina guru: Trova la perlina più grande (perlina guru) che segna l'inizio e la fine del mala. Tienila tra il pollice e il medio. Evita di usare l'indice, considerato come energia puntata verso l'esterno. Errore comune: iniziare da una perlina casuale. Inizia sempre dalla perlina guru per mantenere il ciclo.
- Recita e conta: Muovi una perlina verso di te per ogni ripetizione del tuo mantra o affermazione. Usa il pollice per tirare ogni perlina mentre il medio vi poggia sopra. Continua finché non torni alla perlina guru. Se perdi il conto, ricomincia delicatamente dalla perlina guru – non saltare perline per recuperare.
- Chiudi con gratitudine: Dopo la 108 ripetizione, fermati alla perlina guru. Metti il mala sopra la testa o avvolgilo al polso. Siediti per un momento in silenzio, ringraziando te stesso per la pratica. Evita di affrettare la chiusura – questo tempo di integrazione è importante quanto il conteggio.
Dettagli del prodotto
-
Mala dei Chakra Superiori Precious Insight: Realizzato con perline di pietre curative 108, impreziosito da un pendente dorato che simboleggia i chakra della gola, del terzo occhio e della corona. Le perline 108 forniscono un conteggio strutturato per la ripetizione del mantra, e il pendente ti aiuta a visualizzare ogni chakra superiore durante la meditazione.
Mala dei Chakra Superiori Precious Insight