ベッドジャケット vs パジャマトップ：暖かさを保つのはどっち？

ベッドジャケットは、寒い朝や夜更けの読書のときに、パジャマの上に羽織る暖かくて軽いレイヤーです。それぞれのメリットとデメリットを比較し、選び方と重ね着のコツを学びましょう。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月17日

ページ更新2026年10月18日

読書時間2 分

簡単な答え

ベッドジャケットは、パジャマの上着だけよりも暖かく過ごせます。肩や胸に余分な重ね着をしても、掛け布団の下でかさばらないからです。寒い朝やベッドで読書をするとき、または朝一番に寒さを感じる方にベッドジャケットをお選びください。暖かく眠る方や、最も制限の少ない重ね着を求める方は、パジャマの上着だけをお選びください。

ベッドジャケットがパジャマの上着にない役割

ベッドジャケットは、軽くてゆったりとしたアウターレイヤーで、ベッドに座って読書をしたり、朝の時間を過ごす際にナイトウェアの上に着用するためにデザインされています。その役割は、掛け布団の下でかさばらずに上半身の暖かさを閉じ込めることです。パジャマの上着は、寝るときに着用するベースレイヤーであり、通気性と肌触りの良さを優先しています。その違いが最も顕著になるのは、ベッドの中と外の間のギャップです。ベッドジャケットはそのギャップをカバーしますが、パジャマの上着だけでは肩や腕が冷えた部屋にさらされてしまいます。

素材と暖かさ：各レイヤーに期待できること

暖かさは、ラベルに書かれた名前ではなく、素材とその中に閉じ込められる空気によって決まります。シルクのベッドジャケットは、シルクの滑らかでかさばらない性質を活かしています。最初は肌にひんやりと感じますが、重さを感じさせずに暖かさを保つため、フリースや厚手のニットが苦手な方に適しています。ベースレイヤーとしての竹シルクキャミソールも選択肢の一つです。これは、100%のオーガニック竹繊維から織られ、Oeko-Tex認証の染料を使用しており、伝統的なシルクに代わるビーガン向けの選択肢です。そのため、肌に優しい柔らかさを求める場合、ベッドジャケットの下に着用する最初のレイヤーとして適しています。アウターレイヤーには、腕を自由に動かせるゆったりとしたカットのものを探しましょう。きつい袖口や硬い襟は目的を損ないます。

パジャマの上着の重ね着：1枚で十分な場合

暖かく眠る方や寝室が約18°C以上に保たれている場合、パジャマの上着だけで十分なことがよくあります。暖かい部屋でベッドジャケットを追加すると、暑くなりすぎて汗をかき、逆効果になります。パジャマの上着をベースとして使用し、ベッドから出たり座ったりする朝の時間帯にのみベッドジャケットを追加してください。これが最もシンプルなパジャマの上着の重ね方です。ベースは通気性を保ち、アウターレイヤーで暖かさを提供します。キャミソールやシルクのトップスは、ジャケットの下で滑らかにフィットし、もたつかないため、そのベースとして適しています。

フィット感と動きやすさ：各レイヤーのあるべき姿

ベッドジャケットは、パジャマの上着の上に着用したときに、背中や胸を引っ張ることなく閉じられる程度にゆったりとしている必要があります。本やマグカップを持つために腕を上げたときに、裾が上がってこないか確認してください。パジャマの上着は、寝ている間にずれない程度にフィットし、かつきつすぎてよじれないものが理想的です。サイズが合わない場合は、ベッドジャケットはゆとりを持たせるためにワンサイズ上を選び、パジャマの上着は通常のサイズを選んでください。下に着用するガーターやニッカーズセットは、軽いジャケットの下で隆起を作らないよう、滑らかな素材を選びましょう。

トレードオフ：ベッドジャケット vs パジャマの上着

かさばらない暖かさ： ベッドジャケットはパジャマの上着の上にレイヤーを追加し、掛け布団の下に余分な布地を入れずに肩や腕を暖めます。 ベッドに座っているときに寒さを感じる場合は、ベッドジャケットをお選びください。
通気性と睡眠時の快適さ： パジャマの上着だけの方が、特に暖かい部屋や暖かく眠る場合に、睡眠中に暑くなりすぎる可能性が低くなります。 起きたときにべたつく場合は、パジャマの上着だけにしてください。
お手入れと耐久性： シルクや竹シルクは優しい洗濯と風乾燥が必要です。ベッドから出ている間だけ着用するベッドジャケットは、一晩中着用するパジャマの上着よりも清潔に保たれます。 パジャマの上着を2枚ローテーションし、ベッドジャケットは着用の合間に風通しをしてください。

選択に役立つ製品情報

ソフィーアイボリーシルク＆レースガーター（取り外し可能なペンダント付き）: 手作りのシルクガーターに、手結びのヴィンテージシルクリボンボウと、取り外し可能なワイヤーラップのアクアマリン宝石または淡水パールが付いています。仕上げはスターリングシルバーまたはゴールドニオブワイヤー。結婚式当日に着用し、その後も記念として保管できるキープセイクなブライダルピース。取り外し可能なペンダントにより、ジュエリーを外して洗浄したり、他の機会に着用したりできます。
ベラオレンジオーガニック竹シルクキャミソール: 100%のオーガニック竹繊維から織られた生地とOeko-Tex認証の染料を使用し、生分解性のある伝統的なシルクに代わるビーガン向けの選択肢です。ベッドジャケットの下に着用する、通気性が良く滑らかなベースレイヤーで、環境への影響が少ない繊維を重視する方に適しています。
ビニース・ザ・ブルームブラッシュシルクニッカーズ: ブライトンのスタジオで手作りされ、ブラッシュシルクにOeko-Tex認証のレースのディテールと、ウエストと脚にローズゴムトリムが施されています。滑らかなシルクと柔らかいトリムは、軽いナイトウェアの下で平らにフィットし、パジャマの上着やベッドジャケットの下でかさばりません。