クイックアンサー

ホットピラティスには、Contour Panel Braのようなハイサポートブラを着用し、レッスンの前後にはPilates Club Sweaterのような心地よいセーターを重ね着しましょう。

ホットピラティスでレイヤリングが重要な理由

ホットピラティスは暖房された部屋で行うため、ワークアウト中はレイヤーを脱ぎたくなります。サポート力のあるブラは動きのためのベースレイヤーであり、セーターはウォームアップやクールダウン中に体を温め、筋肉の硬直を防ぎます。

ホットピラティス用ブラの選び方

Contour Panel Braは、圧迫サポートにより、大小さまざまなバストサイズに対応するよう設計されており、ホットピラティスの多様な動きに適しています。柔らかな圧迫素材が、ポーズやトランジション中の胸をしっかりと固定します。

ホットピラティスにおけるセーターの役割

Pilates Club Sweaterのようなセーターは、スタジオへの行き帰りや、最初のウォームアップと最後のクールダウンの際に着用するのに理想的です。オーバーサイズフィットなので、ブラやタンクトップの上に簡単に重ね着でき、オーガニックコットンブレンドは柔らかく心地よいです。

ホットピラティスのための服装のステップ（3ステップ）

  1. サポート力のあるブラから始める： Contour Panel Braのような圧迫サポートのあるブラを着用しましょう。ポーズやトランジション中も快適に過ごせます。 よくある間違い：サポート力の低いブラを着用すると、サイドプランクや逆転のポーズで不快感や安定性の欠如につながる可能性があります。
  2. 心地よいセーターを重ねる： Pilates Club Sweaterのようなリラックスフィットのセーターをブラの上に着用します。このレイヤーはレッスン前やクールダウン中に体を温めます。 よくある間違い：タイトなセーターを着用すると動きが制限され、レッスン中に脱ぐのが難しくなります。オーバーサイズのスタイルを選びましょう。
  3. メインワークアウトのためにセーターを脱ぐ： クラスが温まり始めたらセーターを脱ぎましょう。ブラとレギンスに集中して、フルレンジの動きを実現します。 よくある間違い：クラス中ずっとセーターを着用していると、オーバーヒートや過度の発汗を引き起こし、グリップが難しくなります。

製品詳細

  • Contour Panel Bra: 完全に裏地付きのソフトコンプレッションが、あなたの曲線を包み込む確かなフィット感を保証します。このコンプレッションは、ホットクラスでの高強度および低強度の動きに必要なサポートを提供し、バウンドや不快感を軽減します。

    Contour Panel Bra

    Contour Panel Bra

  • Pilates Club Sweater - ブラウン: リラックスフィット：心地よい感触のためのオーバーサイズシルエットでデザインされています。オーバーサイズフィットにより、ワークアウトギアの上から簡単に着脱でき、ホットピラティスセッションの前後のレイヤリングに最適です。

    Pilates Club Sweater - Brown

    Pilates Club Sweater - ブラウン