有機ラベンダーリーフティーの淹れ方

オーガニックのラベンダーリーフティーを淹れて、心落ち着くフローラルな一杯を楽しむ方法をご紹介します。このガイドでは、お湯の温度、抽出時間、よくある間違いについて説明します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月24日

ページ更新2026年10月29日

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簡単な答え

オーガニックラベンダーのリーフティーを淹れるには、1ティースプーンのラベンダーを8オンスの水（205°F）に加え、5分間蒸らしてから濾します。お好みの濃さに応じて時間を調整してください。

ラベンダーは繊細なハーブです。熱すぎるお湯（沸騰）は苦味成分を抽出し、冷たすぎるお湯は豊かな花の香りを十分に引き出せません。沸騰直前の205°Fを目安にしてください。

オーガニックラベンダーのリーフティーは、1ティースプーンを8オンスのカップに使用します。これで、花の風味が強すぎずバランスよく楽しめます。濃いめにしたい場合は、蒸らし時間を長くするのではなく茶葉を増やしてください。長く蒸らすと苦味が出ます。

ステップ1：お湯を沸かして冷ます 新鮮なフィルター水を沸騰（212°F）させ、30秒ほど置いて約205°Fまで冷まします。これで繊細なラベンダーが焦げるのを防ぎます。 沸騰したお湯をラベンダーの葉に直接注がないでください。
ステップ2：ラベンダーを計量する オーガニックラベンダーのリーフティー1ティースプーンを、8オンスの水に対してインフューザーまたはティーポットに入れます。お好みの濃さに調整してください。 計量スプーンを使用し、山盛りにしないでください。石鹸のような味になるのを防ぎます。
ステップ3：お湯を注いで蒸らす 熱湯をラベンダーの上に注ぎ、5分間蒸らします。カップやポットに蓋をして、香りを閉じ込めましょう。 タイマーをセットしてください。7分以上蒸らすと、お茶が苦くなります。
ステップ4：濾して提供する インフューザーを取り出すか、茶こしでカップに注ぎます。そのままでも、はちみつを少し加えてもお楽しみいただけます。花の風味はカモミールやミントとの相性が抜群です。 すぐに濾してください。葉を水に浸したままにすると抽出が続きます。