肌のトーンに合ったチークの選び方

明るい肌、中間の肌、暗い肌に最適なチークの選び方を学びましょう。肌色を引き立て、一日中持続するオーガニックチークパウダーをご覧ください。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月22日

ページ更新2026年10月22日

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クイックアンサー

肌のトーンに合ったチークの色を選ぶには、チークのアンダートーンを肌のアンダートーンに合わせます。明るい肌にはソフトピンクやピーチ、中間の肌にはローズやアプリコット、暗い肌には大胆なベリーやダークローズウッドが似合います。まずはパウダーチークの3色セットで、複数の色を一度に試してみましょう。

チークを選ぶ際、肌のアンダートーン（暖色、寒色、またはニュートラル）が頬の色の見え方に影響します。肌と同じアンダートーンのチークは自然になじみ、対照的なアンダートーンは不自然またはくすんで見えることがあります。

例えば、肌のアンダートーンがクール（ピンクや青みがかった色味）の場合は、ピンクやベリー系のチークを選びましょう。ウォーム（黄色やゴールドがかった色味）の場合は、ピーチやアプリコット系の色味がより自然に見えます。ニュートラルなアンダートーンはどちらも使えますが、色の濃さはやはり重要です。

パウダーチークはブレンドしやすく、ほとんどの肌タイプ、特に脂性肌や混合肌に適しています。製品によってマットまたはパールの仕上がりになります。マットチークはコントゥアリングやナチュラルメイクに最適で、パールチークはハイライターとしても使えます。

ツヤ肌がお好みなら、クリームやリキッドチークの方が良いかもしれませんが、パウダーチークは初心者にも扱いやすく、重ね塗りもしやすいです。

日常使いには、ソフトで重ね付けしやすいチークが理想的です。軽くのせればほのかな血色感に、重ねればより華やかな印象に仕上がります。特別なシーンでは、より鮮やかな色味や、光を反射するシャイマー感のあるチークもおすすめです。

ミニマルなメイクがお好みなら、自然な色味のシングルチークで十分です。いろいろ試すのがお好きなら、3色セットでシーンに合わせて組み合わせを楽しめます。

明るい肌: ソフトピンク、ライトピーチ、またはクールローズのシェードをお選びください。濃いベリー系は肌を圧倒しがちなので避けましょう。マットな仕上がりが自然で、ほのかなシャイマーが輝きをプラスします。 シェードは手ではなく頬骨で試し、肌になじむか確認してください。
中間の肌: ローズ、アプリコット、またはウォームピーチのトーンがおすすめです。これらは健康的な血色を加え、くすんで見えません。ハイライト効果としてシャイマーを試すこともできます。 迷ったら、複数のシェードが入ったパウダーブラッシュの3色セットを試して、自分にぴったりの色を見つけてください。
濃い肌色の方： 深いベリー、プラム、リッチなローズウッドのシェードを選びましょう。これらの色は、はっきりとした血色感を与え、肌に馴染みます。マットな仕上がりは洗練された印象に、シャイマーはアクセントとして使えます。 軽いタッチで塗り、徐々に色を重ねて、塗りすぎを防ぎましょう。

パウダーチークトリオ Fall in Love 5g: Benecosのナチュラルパウダーチークトリオ「Fall in Love」は、マットなピーチピンク、シャンパンローズの輝き、マットなローズウッドの3色を展開。このトリオでさまざまなシェードを試して、自分にぴったりの色を見つけられます。ローズウッドのシェードはコントゥアリングにも使えます。

パウダーチークトリオ Fall in Love 5g
オーガニックピンクオーキッド 02 ベルベットブラッシュパウダー 5g: ピンクオーキッド 02 のベルベットブラッシュパウダーは、ローズアプリコットの色合いで、ベルベットのような軽いテクスチャーが簡単になじみ、必要に応じて重ねられます。ローズアプリコットのトーンは中間肌色に合い、重たく見えずに長く続く健康的な輝きを与えます。

オーガニックピンクオーキッド 02 ベルベットブラッシュパウダー 5g