度付きスイミングゴーグルの選び方

あなたのニーズに合った度付きスイミングゴーグルを見つけましょう。選び方の重要なポイント、レンズの種類、フィット感のコツを学んで、プールでクリアな視界を楽しみましょう。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月28日

ページ更新2026年10月28日

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クイックアンサー

プールでクリアな視界を得るには、自分の処方箋に正確に合った度付きスイミングゴーグルを選び、水漏れせずにぴったりフィットし、普段泳ぐ環境に適したものを選びましょう。

近視、遠視、乱視のあるスイマーは、矯正レンズなしでは、時計やレーンライン、他のスイマーを見るのが難しいことがよくあります。度付きスイミングゴーグルは、処方箋をレンズに直接組み込むことでこの問題を解決し、水を外に保ちながらはっきりと見ることができます。

度なしレンズのみを提供する標準的なゴーグルとは異なり、度付きスイミングゴーグルは、あなたの目に合わせてさまざまな度数が用意されています。左右の度数が異なる場合に不可欠な、左右それぞれに異なる度数を設定できるモデルもあります。

眼鏡の処方箋には、球面度数（SPH）、円柱度数（CYL）、軸（AXIS）の値が含まれます。ほとんどの度付きスイミングゴーグルは、球面度数（SPH）のみを矯正し、乱視は矯正しません。乱視が強い場合は、カスタムオプションを検討するか、眼科専門医に代替案について相談する必要があるかもしれません。

また、スイミングゴーグルの処方箋は通常、遠用の処方箋と同じであり、近用の処方箋ではないことにも注意してください。読書用に累進レンズが必要な場合、標準的なスイミングゴーグルではその矯正は提供されません。

屋外で泳ぐ場合は、UVカットや色付きレンズのゴーグルを選んでまぶしさを軽減しましょう。塩素のあるプールで泳ぐ場合は、曇り止め加工が施されたゴーグルを選び、クリアな視界を確保してください。一部のゴーグルは状況に応じてレンズを交換できますが、度付きモデルでは一般的ではありません。

競技スイマーにとっては、低姿勢で流体力学的なデザインが重要かもしれません。レクリエーションスイマーにとっては、快適さと調整のしやすさが優先されるかもしれません。

処方箋を確認してください： 各目のSPH値を確認してください。乱視がある場合、ほとんどの度付きゴーグルは球面度数しか矯正しないことに注意してください。 お買い物の前に処方箋を手元に用意してください。
単焦点と累進焦点のどちらかを選択してください： 遠くの矯正だけでよい場合は、単焦点ゴーグルを選びましょう。近くと遠くの両方の矯正が必要な場合は、累進レンズのオプションを探してください。ただし、すべてのモデルで利用できるとは限らないことに注意してください。 累進レンズのゴーグルはまれです。優先順位を検討してください。
レンズのオプションを目に合わせましょう： 左右の目で処方が異なる場合は、Jairo ゴーグルのように、目ごとに異なるレンズを装着できるモデルを選びましょう。 左右で処方が異なる場合は、柔軟なモデルが必要です。
フィット感と快適さを評価しましょう： フレームのサイズと重量を考慮してください。軽量フレーム（Joeyなど）のミディアムフィットは快適かもしれませんが、ゴーグルが顔にしっかり密着することを確認してください。 快適さと密着性は、レンズの度数と同じくらい重要です。

Jairo 度付きスイミングゴーグル: Jairo 度付きスイミングゴーグルは、左右の目で異なるレンズ度数を選択でき、-1.5 から -7.0 までのオプションがあります。左右の目の度数が異なる場合に最適で、両目でクリアな視界を確保します。

Jairo 度付きスイミングゴーグル
Joey 度付きスイミングゴーグル: Joey 度付きスイミングゴーグルは、軽量アセテートフレーム（12グラム）と、ラウンド型のミディアムフィットを採用。軽量フレームが顔への圧迫を軽減し、長時間の水泳でも快適です。

Joey 度付きスイミングゴーグル