簡単な答え
大きめのシリコントイを快適に導入するには、段階的なプロセスとして捉えましょう。小さめのトイや指でウォームアップし、たっぷりの厚みのある水溶性リューブを使い、自分の体の形に合った角度でゆっくり挿入し、鋭い痛みを感じたらすぐに中止します。現在のサイズが楽にリラックスして感じられるときにのみサイズを上げ、単に我慢できるというだけではいけません。
トイそのものより段階的なサイズアップが重要な理由
体は力ではなく、リラックスと練習によってストレッチに適応します。大きめのシリコントイは、素材が柔らかくても強く感じることがあります。なぜなら、制限要因は通常、トイの硬さではなく筋肉の緊張だからです。あるサイズから次のサイズへ急ぐと、何日も後退してしまうような痛みを引き起こすことがよくあります。
最も安全なストレッチのコツは地味ですが効果的です。ゆっくり進め、必要だと思う以上にリューブを使い、セッションの間に体が適応する時間を与えましょう。焼けるような感覚や裂けるような感覚を感じたら、それは中止のサインであり、押し進めるべきではありません。
最大のものではなく、現実的な次のサイズを選ぶ
よくある間違いは、現在使用しているものより2～3サイズ大きいトイを購入することです。より良いルールは、最大直径を一度に約0.25～0.5インチ以内で増やすことです。小さなプラグから大きなトイに移行する場合は、全長だけでなく、シャフトの最大直径と周囲長を確認しましょう。
例えば、Large Slavermawのシャフト最大直径は2.5インチ、先端直径は2インチで、多くのスタータートイからの大きなステップアップです。Medium Tyvのシャフト最大直径は2インチ、ヘッド直径は1.3インチで、一部の人にとってはより穏やかな次のステップとなります。製品名ではなく寸法でステップアップの度合いを判断しましょう。
より大きなものを挿入する前にウォームアップする
ウォームアップは必須です。小さめのトイ、指、または優しい外部刺激から始め、リラックスして興奮していると感じるまで続けます。これにより血流が増加し緊張が減り、快適なトイの挿入がはるかに容易になります。
麻痺させる製品は避けましょう。痛みはフィードバックです。感じられなければ、強く押しすぎていることに気づけません。事前に温かいシャワーや患部への温熱パッドも役立ちますが、トイ自体は安全な温度に保ち、この目的で電子レンジにかけたり煮沸したりしないでください。
適切なリューブを使い、たっぷり塗る
メーカーが別途指示しない限り、シリコントイには高品質の水溶性またはハイブリッドリューブを使用してください。厚みのあるジェルは、大きめのトイでより留まりやすい傾向があります。特に抵抗を感じたら、頻繁に塗り直しましょう。
トイメーカーが安全だと明言しない限り、シリコントイにシリコーンベースのリューブを使用しないでください。表面を傷める可能性があります。不明な場合は、ショップのシリコーンページや製品説明を確認してください。
ゆっくり挿入し、角度を調整する
角度はサイズと同じくらい重要です。先端をまっすぐではなく、体の自然なカーブに向けます。多くの人にとって、真っ直ぐ前に押すよりも、やや下向きまたは後ろ向きの角度の方がうまくいきます。トイの重さとリラックスが仕事の一部をしてくれます。
抵抗を感じたら、強く押さないでください。優しい圧力を保ち、呼吸し、待ちます。数秒以内に抵抗が和らがない場合は、引いて別の角度やより多くのリューブを試しましょう。Medium Tyvの1.3インチのヘッドのような先細りのトイは、鈍い形状よりも最初の挿入を容易にします。
いつ止めるべきか、いつ再挑戦すべきかを知る
鋭い痛み、裂けるような感覚、しびれを感じたらすぐに中止してください。サイズアップ時に圧迫感や充満感として感じる不快感はよくありますが、痛みはそうではありません。再挑戦する前に、少なくとも1日は体を回復させましょう。
進歩は直線的ではありません。リラックスできる日もあれば、そうでない日もあります。一貫して壁にぶつかる場合は、数セッション前のサイズに戻り、その後再び大きなトイを試しましょう。忍耐が最も信頼できる安全なストレッチのコツです。
ステップバイステップ：大きめのトイの導入
- 1。現在のサイズを確認する： 快適に使用しているトイの最大直径を測定するか調べます。新しいトイの最大直径と比較します。増加は0.25～0.5インチ以内を目指します。 ステップアップが大きい場合は、中間サイズやより多くのウォームアップセッションを検討しましょう。
- 2。スペースを整える： リューブ、タオル、トイを手の届くところに置きます。筋肉を完全にリラックスできる姿勢を選びます。例えば、横向きや仰向けで膝を曲げた姿勢です。 不自然な姿勢による緊張は、挿入を難しくすることがあります。
- 3。小さめのトイや指でウォームアップする： 少なくとも5～10分を小さめのトイや優しい指で過ごし、リラックスして興奮していると感じるまで続けます。焦っていても省略しないでください。 緊張を感じたら、ウォームアップを続けましょう。ここで急ぐと後で痛みにつながります。
- 4。リューブをたっぷり塗る： トイと自分の両方に、厚みのある水溶性またはハイブリッドリューブを使用します。セッション中は必要に応じて塗り直します。 抵抗を感じたら、止めてリューブを追加しましょう。
- 5。ゆっくり挿入し、呼吸する： 自然に感じる角度で先端を導きます。抵抗を感じるまでだけ押し、そのまま静止して呼吸します。進める前に体がリラックスするのを待ちます。 鋭い痛みを押し通さないでください。圧迫感は大丈夫ですが、痛みは違います。
- 6。快適な深さで止める： 最初の試みで全長を入れる必要はありません。充満感はあるが痛みはないと感じたら止めます。数回呼吸してそのまま保持し、その後ゆっくり引き抜きます。 成功とは最大の深さではなく、快適なセッションです。
- 7。休んで再評価する： 再挑戦する前に、少なくとも24時間は体を休めましょう。痛みを感じる場合は、さらに待ちます。次回は同じサイズがより楽に感じるかもしれません。 痛みが続く場合は、数セッション前のサイズに戻りましょう。
選択に役立つ製品情報
- Large Slavermaw -- ミディアムシリコーン -- SLM-46: Large Slavermaw — ミディアムシリコーン — SLM-46：全長9インチ、使用可能長7.75インチ、先端直径2インチ、先端周囲長5.75インチ、シャフト最大直径2.5インチ。2インチの先端と2.5インチの最大シャフトは、これをかなりのステップアップにしています。次のサイズとして選ぶ前に、現在のトイの最大直径を確認してください。
- Medium Tyv -- ニアクリア 31* シリコーン -- T-5736: Medium Tyv — ニアクリア 31* シリコーン — T-5736：全長7.25インチ、使用可能長6インチ、ヘッド直径1.3インチ、ヘッド周囲長4.5インチ、シャフト最大直径2インチ。小さめの1.3インチのヘッドは最初の挿入を容易にし、2インチの最大シャフトは段階的なストレッチを提供します。
