毎日のヘアアレンジに scrunchie を取り入れる方法

毎日のルーティンにスクランチーを取り入れる、シンプルで実用的な方法をご紹介します。お団子ヘアから手首に巻くスタイルまで、髪を傷めずに楽しめます。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月21日

ページ更新2026年10月21日

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クイックアンサー

スクランチーを日常使いでスタイリングするコツは、髪を引っ張ったり跡をつけたりせずに個性をプラスできる優しいヘアアクセサリーとして使うことです。低めのラフなお団子、ハイポニーテール、または手首に付けてさりげないアクセントにするのもおすすめです。

スクランチーが日常使いに適している理由

きついゴムとは違い、スクランチーは柔らかい素材でできているため、髪への負担を軽減します。顔周りの髪をまとめたいけれど、切れ毛や跡をつけたくない日にぴったりの実用的なアイテムです。手首に付けておけば、いつでもすぐに使えます。

トレードオフは？スクランチーは通常のヘアゴムよりもボリュームがあるため、ミディアムから太い髪に最適です。髪が非常に細い場合は、小さめのスクランチーか、きつめに巻くことでポニーテールをしっかりキープできます。

5通りの日常的なスクランチーのスタイリング方法

低めのラフなお団子： 髪を低めのポニーテールにまとめ、軽くねじってから根元にスクランチーを巻きつけます。顔周りに数本の毛束を引き出してリラックスした雰囲気に。 スクランチーを巻きすぎないように注意してください。お団子が平らになり、ボリュームが減ってしまいます。
ボリュームのあるハイポニーテール： 頭を前に倒し、頭頂部で髪をまとめてスクランチーで結びます。前の部分を優しく引き出して立体感をプラス。 髪が細い場合は、スクランチーを3回ではなく2回巻きにすると、ポニーテールがずれにくくなります。
ハーフアップ： 耳から耳にかけて上の部分の髪を取り、後ろにねじってスクランチーで結びます。残りの髪はそのまま自然に下ろします。 最後のループでスクランチーを完全に引き抜かず、小さな輪を残すと、より柔らかくこなれた印象に。
手首アクセサリー： スクランチーをブレスレットのように手首に通します。大胆なプリントや明るい色を選んで、コーディネートにさりげないアクセントを加えましょう。 スクランチーが手首にきつすぎないか確認してください。跡が残る場合は、大きめのサイズかゆるめのスタイルを選びましょう。
編み込みアクセント： 髪の一部（サイドブレードやクラウンブレードなど）を三つ編みにし、先端をスクランチーで結びます。スクランチーを編み込みの先端に残すと遊び心のあるディテールに。 スクランチーは対照的な色を使って編み込みを目立たせるか、髪の色に合わせてさりげなく仕上げましょう。