子供用パジャマのサイズガイド：ぴったりの選び方

一度測って、ぴったりのサイズを。子供用パジャマの実用的なサイズガイド。胸囲、身長、成長余裕をカバーし、サテンとTENCELの子供用セットの選び方も解説します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月15日

ページ更新2026年10月17日

読書時間2 分

クイックアンサー

子供用パジャマは、まず身長、次に胸囲で選び、2～4cmの成長余裕を持たせましょう。サイズを丸々1つ上げる必要はありません。薄着の状態で柔らかいメジャーを使い、きつく締めすぎずに測り、サイズチャートを確認する前に数字をメモしてください。お子様のサイズが2つの間にある場合、織りのサテンは大きい方を、伸縮性のあるTENCEL™は小さい方を選んでください。

身長と胸囲を3分で測る方法

お子様を壁に向かって立たせ、靴を脱がせ、かかとを揃え、頭頂部に鉛筆で印をつけます。その数字がサイズ選びの基本となります。次に、柔らかいメジャーを胸の最も膨らんだ部分（脇の下）に巻き、水平を保ちます。小さなお子様の場合は、自然なウエスト（横に曲がったときのくびれ）も測ってください。ゴムウエストは体型によってフィット感が異なるためです。

測定は朝一番ではなく夕方に行い、必ず薄着または下着の上から測ってください。お子様がじっとしていない場合は、2回測って平均をとります。身長、胸囲、ウエストをスマートフォンにメモしておけば、再測定せずにサイズチャートと比較できます。

身長：靴を脱ぎ、かかとを壁につけ、目線は前方
胸囲：最も膨らんだ部分、メジャーは水平、腕はリラックス
ウエスト：自然なくびれ、腰骨の上ではない
股下：股からくるぶしまで（ロング丈スタイルの場合）

適切な成長余裕の目安

よくある間違いは、パジャマを長持ちさせようとサイズを丸々1つ上げることです。たいてい逆効果で、肩が落ち、袖が手を覆い、ウエストバンドが低くなりすぎて夜の間にずれます。胸囲で2～4cm、身長で約5cmの余裕を目指しましょう。これは、小学生のほとんどのお子様の約1シーズン分の成長に相当します。

お子様のサイズが2つの間にある場合、生地で決まります。織りのサテンはほとんど伸びないので、大きい方を選んでください。ニットのTENCEL™やモダル混紡は少し伸びてドレープ性があるため、胸囲がチャートの2cm以内であれば小さい方のサイズでも大丈夫です。寝返りの多いお子様には、脚にやや余裕がある方が、きついカフより快適です。

サイズ表示よりも生地の方がフィット感に影響する

同じサイズのパジャマでも、織り方によってまったく違う着心地になります。サテンは滑らかでしっかりしており、形は保たれますが伸縮性は最小限です。TENCEL™リヨセルやレンチング・モダールのニットはより柔らかく、体に沿うので窮屈さがありません。お子様が縫い目やタグに敏感な場合は、より滑らかなニットが快適なことが多いです。

生地はパジャマの寿命にも影響します。サテンは洗濯を重ねてもシルエットを保つため、少し大きめのサイズでもきれいに見えます。ニットは着用とともに少し伸びるため、大きめを選ばない方がよい理由のひとつです。お手入れはケアラベルに従い、高温の乾燥機は避けてください。繊維が縮み、せっかくのサイズ調整が台無しになります。

購入前に知っておくべき子供用パジャマの安全基準

フィット感だけがすべてではありません。ぴったりとしたパジャマは、ゆったりしたものより安全です。引っかかる布地が少ないからです。手首と足首はぴったりとフィットし、長く垂れる紐や大きすぎる袖は避けてください。パイピングやトリムがある場合は、平らで擦れないことを確認してください。

タグを切る前に返品ポリシーも確認してください。一部の最終セール品は交換できません。慎重に測定し、試着するまではタグを付けたままにしてください。ギフトとして購入する場合は、選んだサイズをメモしておくと、受け取った方が安心して交換できます。

子供用パジャマのサイズ選びの決定ルール

年齢ではなく身長から： 年齢表示はブランドによって異なります。測定した身長を最初のフィルターとして使い、次に胸囲をチャートと照合します。 身長と胸囲で異なるサイズが示された場合、快適さは胸囲、丈は身長を優先します。
サイズを丸々1つ上げるのではなく、2～4cmの余裕を： サイズを丸々1つ上げると、肩が落ち、ウエストバンドが夜の間にずれることがよくあります。 1シーズン分の成長余裕を目指し、2シーズン分は避けましょう。
サイズが2つの間にある場合は生地で決める： サテンは伸縮性が最小限。TENCEL™やモダールのニットはより柔らかく、体に馴染みます。 サテンでサイズが2つの間にある場合：大きい方を。TENCEL™の場合：小さい方のサイズを。
タグを切る前に返品ポリシーを確認： 最終セール品は返品・交換不可のため、タグを付けたままの試着が必須です。 測定し、試着し、それから洗濯。

2つの子供用セットとそのサイズ選びのポイント

Gigi Kids ロングパジャマ - ホワイト *最終セール*: Gigi Kids ロングパジャマは、チェックのサテンセットで、女性用Gigiシリーズと同じディテールを採用しており、最終セール品です。サテンは伸縮性がほとんどないため、胸囲を慎重に測定し、サイズが2つの間にある場合は大きい方を選んでください。最終セールのため、タグを外す前にサイズチャートを確認してください。
Petra Tencel™ キッズパジャマセット - ネイビー×ホワイトパイピング *最終セール*: Petra TENCEL™ キッズパジャマセットは、100%レンチング・モダールとTENCEL™認証のサステナブルな植物由来繊維で作られており、最終セール品です。ニットのドレープ性によりサテンよりやや許容範囲が広く、チャートの2cm以内であれば、通常のサイズで問題ないことが多いです。最終セールのため返品不可ですので、まず測定値を確認してください。
Eva Lounge Tencel™ パジャマセット - ネイビー×ホワイトパイピング: Eva Lounge Tencel™ パジャマセットは、100%認証TENCEL™リヨセルを使用し、ネイビーにホワイトパイピング、シルクのようなドレープ感が特徴です。お揃いの大人用・子供用ルックをご希望の場合、同じTENCEL™の風合いがシリーズ全体にわたっているため、同じ身長優先の方法で各人を個別にサイズ選びできます。