簡単回答

レギンスのサイズを間違えないためには、朝にウエストとヒップを採寸し、生地を引っ張らなくても閉まるサイズを選びましょう。毎日使う楽なパンツを探しているなら、起毛コットンや通気性のあるオーガニックコットンの方が、圧縮性のあるテクニカル素材よりも適しています。テクニカル素材はスポーツ時のみに向いています。

レギンスの生地が自分に合っているかを見極める方法

快適さはサイズよりも生地で決まります。補正レギンスは編み地がより密で、エラスタンの配合率が高くなっています。体を支えますが、一日中着用すると肌に跡が残り、熱がこもることがあります。通気性のあるコットンやコットン混のレギンスは、より柔らかな風合いで空気を通しますが、数時間後には膝の部分が少し伸びてしまいます。

選ぶ前にラベルを確認しましょう。商品が組成表示なしで「柔らかい」とだけ説明されている場合、どれくらい伸びるかは分かりません。その場合は、多くのパジャマやナイトガウンに使われている起毛コットンのように、天然繊維の配合率が明記されたモデルを選びましょう。自然な色合いのニュアンスと、より素材感のある外観が特徴です。

  • 日常使い：コットンまたはコットン混に少量のエラスタンを配合したもの。
  • スポーツ用：圧縮性の高いテクニカル素材。すぐに脱ぐようにしましょう。
  • 夜用：より密な編み地。ただし数時間のみの着用に。

サイズ選びのためのウエストとヒップの採寸

肌の上から直接、メジャーを引っ張らずに、ウエストの最も細い部分とヒップの最も広い部分を測ります。二つの寸法が異なるサイズに該当する場合は、レギンスはヒップのサイズを、ベルトやドローコード付きのパンツはウエストのサイズを選びましょう。

立ったまま試着し、次に座り、しゃがんでみましょう。生地が引っ張られたり、センターの縫い目がずれたりする場合は、立っているときは合っているように見えてもサイズが小さすぎます。このテストは10秒ででき、返品を避けられます。

  • ウエストとヒップ：朝、食事の前に採寸。
  • 座った状態での試着：生地がヒップで引っ張られてはいけません。
  • しゃがんだ状態での試着：股上が下がってはいけません。

楽なコットンパンツ：レギンスより好ましいのはどんなとき

家で過ごすとき、寝るとき、短い移動のときに楽なパンツを探しているなら、ストレートまたはややゆったりしたシルエットのコットンパンツが補正レギンスよりも適しています。従来のコットンよりも密度が低い起毛コットンは、肌により柔らかく、季節の変わり目にも適しています。

丈に注意しましょう。長いコットンパンツは使用とともに少し伸びる傾向があります。二つのサイズで迷ったら、ヒップにフィットする方を選び、丈だけのためにワンサイズ下げるのではなく、裾上げをするかどうかを検討しましょう。

  • 家と夜：起毛コットン、ストレートシルエット。
  • 季節の変わり目：より通気性のあるオーガニックコットン。
  • フリーサイズのみの商品の場合、注文前に丈を確認しましょう。

レギンスのフィット感でよくある間違い

第一の間違いは、補正効果を狙ってワンサイズ下げることです。生地が引っ張られ、光の下でより透けやすくなり、洗濯回数も減ります。第二は股上の無視です。股上が下がる場合、大きすぎるか、あなたの体型に合わないカッティングです。

第三の間違いはケアに関するものです。通気性のあるレギンスは、高温で洗ったり乾燥機に入れたりすると伸縮性を失います。長持ちさせるには冷水で洗い、日陰で干しましょう。

  • より多くのサポートを得るためにサイズを下げないでください。
  • 外出前に自然光の下で透け感を確認しましょう。
  • 冷水で洗い、乾燥機は使わないでください。

30秒で決めるための実践的なルール

  • 座ったときにヒップで引っ張られる場合： 立っているときは合っているように見えても、サイズが小さすぎます。生地はすでに負荷がかかっている部分だけが伸び、シワや透け感が生じます。 ワンサイズ上げるか、モデルを変えましょう。
  • ラベルに組成表示がない場合： レギンスがどれくらい伸びるか、どれくらい通気性があるかは予測できません。配合率が明記されていなければ、選択は推測に過ぎません。 天然繊維が明記された商品を選びましょう。
  • 8時間以上着用する場合： 高圧縮の補正レギンスは長時間の使用には向いていません。熱がこもり、肌に跡が残ります。通気性のあるコットンの方が良いでしょう。 補正レギンスは数時間またはスポーツ時に使いましょう。
  • 二つのサイズで迷い、商品がコットンの場合： 起毛コットンは使用とともに少し伸びる傾向があります。ヒップにフィットするサイズを選び、裾を検討しましょう。きつい方ではありません。 フィット感は立った状態ではなく、座った状態で判断しましょう。

生地とフィット感を比較するのに役立つ商品

レギンスとコットンパンツを勧める相手

こんな方に最適

  • スポーツではなく、日常使いの通気性のあるレギンスを探している方。
  • 家、夜、短い移動のための楽なコットンパンツが欲しい方。
  • 肌に跡が残らない柔らかなフィット感を好む方。

向かない方

  • 高強度トレーニングのための強い圧縮感を求める方。
  • 長時間、はっきりとした補正効果を求める方。
  • 試着できずに正確なフリーサイズが必要な方。