マットレスパッド購入ガイド：厚み・冷却・お手入れ

厚み、冷却機能、お手入れのしやすさに基づいてマットレスパッドを選ぶ方法を学びましょう。実用的な判断基準とフィットのガイダンスをご紹介します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月18日

ページ更新2026年10月27日

読書時間2 分

クイックアンサー

マットレスパッドを選ぶときは、マットレスの厚さに合わせて厚みを選び、寝汗をかく人には通気性や接触冷感のある素材を探し、お手入れが簡単かラベルを確認しましょう。

厚めのパッド（2〜4インチ）はクッション性が増し、硬めのマットレスを柔らかく感じさせますが、パッドの側面が低すぎると厚いマットレスに合わない場合があります。薄めのパッド（1〜2インチ）はほとんどのマットレスの高さに対応しやすく、フィットシーツの下に収まりやすいです。

購入前に必ずマットレスの高さを測りましょう。「最大18インチまで対応」と記載されたパッドは、ほとんどの標準的・厚型マットレスに使えますが、マットレスがパッドの最大対応高さより厚いと、パッドがずれたりたるんだりする可能性があります。

寝るときに暑いと感じるなら、コットンやコットンブレンドなど通気性の高いカバーのパッドを選びましょう。一部のパッドはPCM（相変化素材）やジェル入りですが、コストが上がることもあり、すべての人に必要とは限りません。

高密度のコットンカバーのパッドは触るとひんやりし、湿気を逃がしますが、ポリエステルなどの合成繊維のカバーは熱をこもらせることがあります。ダウン代替わたはメモリーフォームより通気性が高い傾向がありますが、体へのフィット感は劣ります。

ほとんどのマットレスパッドは洗濯機で洗えますが、お手入れラベルを確認してください。縮みや防水コーティングの劣化を防ぐため、弱水流・冷水・低温乾燥が必要なパッドもあります。

撥水・防汚加工のパッドはお手入れが簡単です。こぼれてもすぐ拭き取れますが、コーティングを劣化させる漂白剤や柔軟剤は避けてください。

1. マットレスの高さを測る： パッケージや商品ページでパッドの最大対応高さを確認しましょう。マットレスが14インチなら、最大18インチ対応のパッドがぴったりです。マットレスが20インチなら、最大22インチ対応のパッドを探しましょう。
2. 快適さの目的に合わせて厚みを選ぶ： 硬いマットレスを柔らかくしたい？2〜4インチのパッドを選びましょう。保護だけが必要で、寝心地の変化を最小限にしたい？1〜2インチのパッドで十分です。薄めのパッドはぴったりしたシーツの下にも収まりやすいです。
3. 寝汗をかくなら接触冷感素材を優先する： コットンまたはコットンブレンドのカバー（300番手以上）とダウン代替わたのパッドを選びましょう。熱が気になるなら、メモリーフォームのパッドは避けてください。 Luxe Mattress Padは、400番手のコットンカバーと通気性の高いダウン代替わたがおすすめです。
4. 購入前にお手入れ方法を確認する： 洗濯機で洗えるか確認し、水温と乾燥方法をチェックしましょう。防汚加工はお手入れを簡単にしますが、効果を保つには優しいケアが必要です。

Luxe Mattress Pad: 400番手のコットンジャカードカバー、撥水・防汚加工、ダウン代替わた、最大18インチのマットレスに対応、洗濯機で冷水洗い可能。この組み合わせで、ひんやり通気性の高い表面、簡単な汚れ落とし、標準的・厚型マットレスへのしっかりしたフィット感を実現します。

Luxe Mattress Pad