簡単な答え
ノンパッドのブラジャーを着用してアンダーバストとバストを測定し、その差からカップサイズを求めます。リサイクルマタニティブラの場合は、快適さと成長の余地を優先し、サイズが中間の場合は大きい方を選びましょう。
妊娠中にサイズが重要な理由
妊娠中や授乳中は体が絶えず変化するため、初期にぴったりだったブラジャーが後には合わなくなることがあります。適切にフィットしたマタニティブラは不快感を軽減し、乳房組織をサポートし、授乳を容易にします。
リサイクルマタニティブラは適応できるように設計されていますが、それでも正しい開始サイズが必要です。4イン1(妊娠、授乳、通常、スポーツ)のデザインは、バンドとカップが正しくフィットして初めて効果を発揮します。
トレードオフ:快適さ vs サポート
リサイクルマタニティブラのようなノンワイヤーブラは、一日中快適で、寝るときも安全ですが、ワイヤー入りのものに比べてリフト効果は低くなります。バストが大きい方でよりサポートが必要な場合は、幅広のバンドと調節可能なストラップが付いたブラを検討してください。
リサイクルマタニティブラはレーサーバックに変換できるため、軽い運動時に追加のサポートを得られます。高強度の運動には、専用のスポーツブラの方が適している場合があります。
ステップバイステップのサイズガイド
- アンダーバストを測定する: メジャーを肋骨のすぐ下、バストのすぐ下にぴったりと巻き付けます。メジャーを水平に保ち、通常の呼吸をしてください。最も近い整数に丸めます。数字が偶数の場合は4インチを加え、奇数の場合は5インチを加えます。これがアンダーバストサイズです。 メジャーがきつすぎないことを確認してください。指が1本入る程度の余裕が必要です。
- バストを測定する: メジャーをバストの最も豊かな部分に巻き付け、床と平行に保ちます。胸を圧迫しないでください。最も近い整数に丸めます。 最も正確な測定のために、ノンパッドのブラジャーを着用するか、ブラジャーなしで測定してください。
- カップサイズを計算する: バストの測定値からアンダーバストサイズを引きます。差が1インチごとに1カップサイズになります:1インチ = A、2 = B、3 = C、など。例えば、3インチの差はCカップを意味します。 差がちょうど0.5インチの場合は、快適さのために次のカップサイズに切り上げてください。
- 成長の余地があるブラを試着する: 妊娠中、バストは1カップサイズ以上大きくなることがあります。購入時に最も緩いホックでフィットするブラを選び、肋骨が広がるにつれて締められるようにしましょう。カップからはみ出したり、隙間ができたりしてはいけません。 サイズが中間の場合は、大きい方を選んでください。少し大きめのバンドの方が、食い込むより安全です。
- すべてのモードでフィット感を確認する: リサイクルマタニティブラはレーサーバックやドロップカップの授乳スタイルに変換できるため、すべての構成をテストしてください。バンドは水平を保ち、ストラップは滑らず、ドロップカップは片手で簡単に開閉できる必要があります。 レーサーバックモードでブラがきつく感じる場合は、クリップを調整するか、大きめのバンドサイズを検討してください。
おすすめのリサイクルマタニティブラ
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リサイクルマタニティブラ - クランベリー: この4イン1ブラは、妊娠、授乳、通常の着用、そしてレーサーバッククリップ付きのスポーツブラとしても使えます。1つのしっかりフィットしたブラが複数のステージをカバーするので、お金を節約し、廃棄物を減らせます。
リサイクルマタニティブラ - クランベリー
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リサイクルマタニティブラ - アトランティス: アトランティスカラーは、同じ4イン1デザインで、ノンワイヤーで寝やすいフィット感を提供します。特定の色合いをお好みの場合でも、同じ快適さと多用途性を得られます。
リサイクルマタニティブラ - アトランティス
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リサイクルマタニティブラ - ヌード 3: ヌード 3 は、薄い色の服の下でも目立たないニュートラルなオプションです。ニュートラルなトーンはブラを見えにくくし、日常使いに便利です。
測定値が決まったら、体の変化に合わせて、妊娠期間ごとと出産後にサイズを再確認してください。適切にフィットしたリサイクルマタニティブラは、妊娠中から授乳中までサポートし、廃棄物を減らします。


