クイックアンサー
滑りの原因は、マット表面のほこりや油、床の滑らかさ、またはマット素材と発汗量のミスマッチの3つがほとんどです。マットを軽く湿らせた布で拭き、完全に乾かしてから、ラグやカーペットの上で試して床の影響を切り分けてください。それでも手の下で滑る場合は、The Yoga Mat : Blackのような吸湿性マットに切り替えましょう。マット自体が摩耗したり伸びたりしている場合は、交換してください。
まずは床、次にマット
マットをカーペットやラグの上に置き、滑るポーズを繰り返してください。滑りが止まれば、床が原因です。磨かれた木、タイル、ラミネートなどの滑らかな表面は、ゴムのグリップが効きにくくなります。マットの下に薄い滑り止めラグパッドを敷くと、多くの場合解決します。カーペットの上でもマットが滑る場合は、マット表面またはテクニックに問題があります。
衛生面だけでなく、グリップのために掃除する
肌の油分、ローション、汗が目に見えない油膜を作り、蓄積します。マットを湿らせた布と少量の中性石鹸で拭き、その後、水で拭き取ってください。マットを浸したり、強力な洗剤を使用すると、表面層が劣化する恐れがあります。完全に自然乾燥させてから丸めてください。マットがレザー調の表面の場合は、まずお手入れ方法を確認してください。素材によっては、拭くだけで浸してはいけないものもあります。
マットを発汗量に合わせる
汗をかき始めてから手が滑る場合、マット表面の吸湿性が十分でない可能性があります。吸湿性マットは表面をドライに保ち、グリップを安定させます。The Yoga Mat : Blackは吸湿性と防臭性を備え、ポリウレタンレザーの表面層は日常の練習用に設計されています。汗をよくかくのに現在のマットが数分で滑るようになるなら、テクニックではなく素材のミスマッチが原因です。
マット自体に問題がある場合
マットは時間の経過とともに伸び、圧縮され、表面の質感が失われます。清潔で乾いた床の上でも、掃除後もマットが滑るなら、素材が摩耗している可能性があります。光沢のある部分、永久的なへこみ、端のカールがないか確認してください。数年経過したマットや、暑い車内に保管されたマットは、交換時期かもしれません。摩耗したグリップ層を元に戻す掃除方法はありません。
滑りの診断：原因、対処法、交換のタイミング
- 滑らかな床でのみ滑る場合： 床に摩擦が不足しています。滑り止めラグパッドを追加するか、カーペットの上にマットを敷いてください。 カーペットの上でも滑る場合は、次のチェックに進んでください。
- 汗をかくほど滑りやすくなる場合： マット表面が吸湿していません。しっかり掃除してください。問題が解決しない場合は、The Yoga Mat : Blackのような吸湿性マットに切り替えてください。 手が乾いているのにマットが動く場合、床またはマットの摩耗が原因です。
- 掃除後、カーペットの上でも滑る場合： マット素材が摩耗または伸びている可能性があります。光沢のある部分や永久的なへこみがないか確認してください。 掃除をやめて、マットを交換してください。
グリップと安定性を高める製品
- The Yoga Mat : Black: The Yoga Mat : Blackは、100%のポリウレタンレザーと倫理的に調達された高級天然ゴムで作られ、吸湿性と防臭性を備えています。吸湿性のある表面層が汗のたまりを防ぎ、練習中の滑りの最も一般的な原因を解消します。ゴムベースは滑らかな床でも安定性を高めます。
- The Yoga Strap : Black: The Yoga Strap : Blackは、調整可能なループ端でヨガマットにフィットし、ストレッチ運動を補助します。マットが滑る原因が、握りすぎや移行の速さによる場合、ストラップを使うことで体重移動を抑え、マットの安定性を保ちながらストレッチを保持できます。
- Unisex Half-Crew Retro Sock: Unisex Half-Crew Retro Socksは、超ソフトな素材で作られ、足首までの長さです。素足はより多くの油分や汗をマットに移します。ソックスはバリアを作り、特にゆっくりとした練習で表面の滑りを軽減します。
