빠른 답변
아기의 등을 어깨에 기대 세우고 안아주거나, 무릎에 앉혀 앞을 보게 하거나, 팔뚝 위에 엎드리게 눕혀주세요. 등의 중간 부분을 1~2분 동안 부드럽게 두드리거나 문지른 후 잠시 멈춥니다. 어깨나 팔뚝 위에 면 트림포를 받쳐두면 토한 것을 받아주고 과정을 차분하게 유지할 수 있습니다.
수유 전에 트림포를 준비하세요
사용할 어깨 위에 트림포를 올리거나, 무릎 또는 엎드린 자세를 선호한다면 팔뚝 위에 걸쳐두세요. 수유 전에 미리 준비해두면, 막 수유를 마친 아기를 한 손으로 안고 있으면서 트림포를 찾느라 허둥대지 않아도 됩니다. 면 트림포는 토한 것을 흡수하고 트림 중간에 위치를 옮기기 쉬워서 이 용도에 잘 맞습니다.
- 어깨에 사용할 때는 트림포를 세로로 접어 셔츠 솔기를 덮어주세요.
- 무릎에 앉혀 트림시킬 때는 아기의 턱이 닿을 허벅지 위에 트림포를 펼쳐주세요.
- 기저귀 교체나 예상치 못한 토를 대비해 두 번째 트림포를 손이 닿는 곳에 두세요.
아기에게 맞는 트림 자세를 선택하세요
모든 아기에게 맞는 단 하나의 최선의 자세는 없습니다. 세 가지를 모두 시도해보고 어떤 자세에서 트림이 가장 빨리 나오는지 확인하세요. 어깨 트림은 세워 안기는 것을 좋아하는 신생아에게 잘 맞습니다. 무릎 트림은 아기가 목을 잘 가누면 더 많은 조절이 가능합니다. 팔뚝 위에 엎드린 자세는 수유 중에 등을 젖히는 아기에게 편안할 수 있습니다.
올바른 손 동작과 타이밍을 사용하세요
손끝이 아닌 편평한 손으로 두드리거나 문지르세요. 등의 중간에서 시작해 천천히 위로 올라가며 쓸어주세요. 약 30초 동안 두드린 후 30초 동안 문지르고, 잠시 멈춥니다. 2분이 지나도 트림이 나오지 않으면 멈추고 잠시 안아준 후 다시 시도하세요. 억지로 트림을 시키면 예방하는 것보다 더 많은 토를 유발할 수 있습니다.
단계별 트림 루틴
- 1단계: 트림포 위치 잡기: 아기를 들어 올리기 전에 면 트림포를 어깨에 걸치거나 무릎 위에 펼쳐주세요. 흔한 실수: 수유 후에야 트림포를 찾느라 셔츠가 토에 노출되는 경우입니다. 확인: 트림포가 아기의 입이 닿을 부분을 덮고 있습니다.
- 2단계: 들어 올려 세우기: 아기의 턱이 트림포 위나 바로 위에 오도록 어깨로 안아 올리세요. 한 손으로 머리와 목을 받쳐주세요. 흔한 실수: 아기를 너무 낮게 안아 척추가 휘고 공기가 갇히는 경우입니다. 확인: 아기의 턱이 트림포에 파묻히지 않고 위에 있습니다.
- 3단계: 등 두드리고 문지르기: 편평한 손으로 견갑골 사이를 부드럽게 두드린 후 천천히 위로 쓸어 문지르세요. 1~2분 동안 두드리기와 문지르기를 번갈아 하세요. 흔한 실수: 너무 세게 또는 너무 빠르게 두드려 아기가 놀라는 경우입니다. 확인: 트림이 나오거나 아기가 편안해집니다.
- 4단계: 멈추고 자세 바꾸기: 2분 후에도 트림이 나오지 않으면 무릎 자세나 팔뚝 위 엎드린 자세로 바꿔보세요. 트림포는 아기의 턱 아래에 유지하세요. 흔한 실수: 같은 자세를 5분 이상 계속해 둘 다 지치게 하는 경우입니다. 확인: 자세를 바꾸면 종종 트림이 나옵니다.
- 5단계: 멈추고 달래기: 자세를 바꾼 후에도 아기가 편안하고 트림이 나오지 않으면 트림시키기를 멈추세요. 눕히기 전에 몇 분 동안 세워 안아주세요. 흔한 실수: 아기가 울 때까지 트림을 시켜 공기를 더 삼키게 하는 경우입니다. 확인: 아기가 차분하고 최소 두 가지 자세를 시도했습니다.
제품 정보
- 블러시 색상의 면 트림포: 블러시 색상의 순면 트림포로, 핸드백이나 기저귀 가방에 들어갈 크기이며 수유, 기저귀 교체, 아기 청소에 사용할 수 있습니다. 어깨에 잘 고정되고 빠르게 흡수되는 트림포는 트림시키는 동안 옷을 갈아입는 횟수를 줄여줍니다.
- 퍼시픽 블루 색상의 면 트림포: 퍼시픽 블루 색상의 순면 트림포로, 옷을 보호하는 다용도 필수품으로 설명됩니다. 트림 전용 트림포가 있으면 토가 옷과 수유 의자에 묻지 않습니다.
- 넵튠 색상의 면 트림포: 넵튠 색상의 순면 트림포로, 수유, 기저귀 교체, 아기 청소에 두루 사용할 수 있습니다. 트림과 기저귀 교체에 모두 쓸 수 있는 트림포는 기저귀 가방에 챙길 물건을 하나 줄여줍니다.
