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BPA 프리 도시락통의 각 칸에 단백질, 곡물, 채소, 과일, 그리고 작은 간식이나 딥 등 서로 다른 식품군을 채워 균형 잡힌 도시락을 준비하세요.
BPA 프리 도시락통이 균형 잡힌 도시락을 더 쉽게 만드는 이유
칸이 분리된 도시락통은 자연스럽게 적정량 섭취와 다양성을 유도합니다. BPA 프리 제품을 선택하면 저품질 플라스틱에서 음식으로, 특히 따뜻하거나 과일이나 요거트 같은 산성 음식을 담을 때 용출될 수 있는 BPA, 프탈레이트, 납과 같은 유해 화학 물질을 피할 수 있습니다.
The Complete BPA Free Feeding Set에는 도시락통, 수프 볼, 베이비 볼, 컵이 포함되어 다양한 유형의 식사를 담을 수 있는 유연성을 제공합니다. 도시락통은 밀폐되고 누출 방지 뚜껑이 있어 요거트나 수프 같은 물기가 많은 음식도 가방 안에서 흘릴 염려 없이 안전하게 휴대할 수 있습니다.
BPA 프리 도시락통으로 균형 잡힌 도시락을 싸는 방법
- 가장 큰 칸에 단백질 공급원을 채우세요: 익힌 닭고기, 두부, 삶은 달걀, 콩류를 넣으세요. 아이들이 포만감을 느끼고 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 흔한 실수: 단백질을 빼면 간식 시간 전에 배가 고파집니다.
- 두 번째 칸에 통곡물을 추가하세요: 익힌 퀴노아, 현미, 통밀 파스타 또는 크래커를 사용하세요. 곡물과 단백질을 섞으면 포만감이 높아집니다. 흔한 실수: 식이섬유가 부족한 흰 빵이나 크래커에만 의존하는 것입니다.
- 작은 칸에 채소를 채우세요: 생 야채 스틱, 방울토마토, 오이 슬라이스 또는 찐 브로콜리를 선택하세요. 딥 소스(후무스, 랜치)는 세트에 포함된 컵이나 볼에 담을 수 있습니다. 흔한 실수: 시들거나 눅눅해지는 채소를 싸는 것입니다. 건조한 칸에 담고 드레싱은 따로 넣으세요. 물기가 많은 딥은 누출 방지 컵에 넣어 눅눅해지는 것을 방지하세요.
- 다른 칸에 과일을 추가하세요: 신선한 베리, 사과 슬라이스, 포도 또는 망고 큐브는 자연스러운 단맛을 더합니다. 흔한 실수: 과일을 너무 일찍 잘라서 갈변하는 것입니다. 통째로 싸거나 밀폐 용기를 사용하세요.
- 작은 간식이나 바삭한 요소를 포함하세요: 통곡물 크래커 몇 개, 작은 쿠키 또는 한 줌의 견과류(허용되는 경우)는 즐거움을 더합니다. 흔한 실수: 간식 칸을 과하게 채워 식사의 균형을 무너뜨리는 것입니다. 간식은 작은 것 하나로 제한하여 도시락의 균형을 유지하세요.
제품 정보
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The Complete BPA Free Feeding Set - 핑크: BPA, 프탈레이트, 니트로사민, 납, PVC, PET, 멜라민 및 기타 유해 화학 물질이 없습니다. 매우 지속 가능한 소재로 제작되었습니다. 도시락통은 밀폐되고 누출 방지 뚜껑이 있습니다. 따뜻한 남은 음식, 요거트 또는 자른 과일을 포함한 다양한 식품을 화학 물질 용출이나 가방 안에서의 지저분한 흘림 걱정 없이 안전하게 담을 수 있습니다.
The Complete BPA Free Feeding Set - 핑크
