Kort samengevat
Een BH met beugels zit goed als de onderband horizontaal aansluit, de beugels de borst aan de zijkant omsluiten en het tussenstuk plat op het borstbeen rust. Controleer de pasvorm altijd aan de verste haak, want de band geeft na verloop van tijd mee. Als u de BH constant moet rechtzetten, is de onderband meestal te groot of de cup te klein.
Waarom de pasvorm afhangt van de onderband
Ongeveer 80 procent van de ondersteuning komt van de onderband, niet van de bandjes. Een te losse band schuift omhoog, de beugels drukken op het borstweefsel en de bandjes laten rode striemen achter. Een te strakke band daarentegen snijdt in en bemoeilijkt het ademen. Het compromis: de band moet strak zitten, maar er moet nog een platte hand tussen band en rug passen. Test de pasvorm altijd aan de verste haak. Zo heeft u reserve wanneer het materiaal na een paar maanden meegeeft.
Cupmaat correct bepalen
Meet de onderborstomvang direct onder de borst en de borstomvang op het volste punt. Het verschil bepaalt de cupmaat: ongeveer 12 tot 14 cm komt overeen met een B-cup, 14 tot 16 cm met een C, enzovoort. Belangrijk is dat het meetlint horizontaal loopt en niet insnijdt. Een te kleine cup uit zich in weefsel dat aan de zijkanten of bovenkant uitpuilt, een te grote cup in plooien in de stof. Bij de keuze tussen twee maten is de kleinere onderband met de grotere cup meestal de comfortabelere oplossing.
Typische tekenen van een verkeerde pasvorm
Let op deze signalen voordat u een BH als ongemakkelijk afdoet: Een omhoog kruipende onderband wijst op een te grote onderborstomvang. Drukken de beugels op het borstbeen, dan ligt het tussenstuk niet plat – vaak omdat de cup te klein is. Bandjes die insnijden is geen teken van te veel gewicht, maar van een te losse onderband. En als de beugels in de oksel drukken, is de cup te smal of te klein.
BH correct afstellen: zo gaat u te werk
Stel de BH eerst in op de verste haak. Pas vervolgens de bandjes zo aan dat u comfortabel twee vingers onder het bandje kunt schuiven. Beweeg de schouders naar voren en naar achteren om te controleren of de bandjes op hun plaats blijven. Controleer ten slotte in de spiegel of de onderband achter en voor op gelijke hoogte zit en het tussenstuk plat ligt. Neem twee minuten de tijd voor deze aanpassing – deze bepaalt het draagcomfort van de hele dag.
In zeven stappen naar de perfecte pasvorm
- Onderborstomvang meten: Plaats het meetlint direct onder de borst, horizontaal en zonder te trekken. Noteer de waarde in centimeters. Controlepunt: De band ligt niet op de borst, maar eronder op de ribbenboog.
- Borstomvang op het volste punt meten: Meet over de tepels, eveneens horizontaal. Zorg ervoor dat het meetlint niet insnijdt. Controlepunt: Het meetlint loopt parallel aan de vloer.
- Cupmaat afleiden uit het verschil: Trek de onderborstomvang af van de borstomvang. Elke 2 cm verschil komt ongeveer overeen met één cupmaat. Veelgemaakte fout: de onderborstomtrek te ruim meten – dan wordt het cupje te klein gekozen.
- BH op de verste haak sluiten: De verste haak is uw startpunt. De strakkere haken dienen als reserve wanneer de band meegeeft. Controlepunt: U kunt een platte hand tussen band en rug schuiven.
- Bandjes afstellen: Maak de bandjes zo los dat er comfortabel twee vingers onder passen. De ondersteuning komt van de band, niet van de bandjes. Veelgemaakte fout: bandjes te kort stellen om een te losse band te compenseren.
- Cup en tussenstuk controleren: Het tussenstuk moet plat op het borstbeen liggen. De beugels omsluiten de borst aan de zijkant, zonder op de ribben te drukken. Controlepunt: Geen weefsel puilt boven of aan de zijkanten uit.
- Bewegingstest doen: Hef de armen, draai de schouders en buig voorover. De BH moet op zijn plaats blijven. Als u hem daarna moet rechtzetten, klopt de onderborstomvang niet.
Passende basics voor dagelijks gebruik
- hautnah Cotton 2 Pack Maxi Slip dubbele verpakking | dusty rose 010113-01H098: Deze Maxi Slip in dubbele verpakking overtuigt met een comfortabele pasvorm en zachte katoen. De hoge taille zorgt voor een aangenaam draaggevoel en biedt betrouwbaar comfort in het dagelijks gebruik. Dankzij de hoogwaardige single-jersey-kwaliteit blijft de slip ook na veelvuldig wassen vormvast en aangenaam zacht. Een slip met hoge taille verschuift niet onder de BH-band en voorkomt dat stof tussen onderband en huid schuift.
