Snel antwoord

Kies de hoogte van je kampeer kussen op basis van je slaaphouding en de dikte van je slaapmat, niet op basis van de ingepakte maat van het kussen. Zijslapers hebben ongeveer 4 tot 6 inch loft nodig, rugslapers ongeveer 2 tot 4 inch, en buikslapers het minst. Als je mat dik is, voeg dan een inch toe of plan om kussens te stapelen of steviger op te blazen.

Waarom kussinhoogte in een tent meer uitmaakt

Op je bed thuis doet de matras de helft van het werk om je nek neutraal te houden. Op een kampeermatje, vooral een dunne closed-cell schuimmat, zakt je schouder dichter naar de grond, waardoor de hoek verandert die je nek nodig heeft. Een kussen dat prima aanvoelde op een matras kan ervoor zorgen dat je hoofd achterover helt of je oor tegen je schouder wordt gedrukt. Daarom is de hoogte van een kampeerkussen, niet alleen de zachtheid, het getal dat bepaalt of je goed slaapt.

Loft is de verticale afstand van de onderkant van het kussen tot de bovenkant van het steunvlak wanneer het is opgeblazen of gevuld. Een kussen kan zacht en hoog zijn, of stevig en laag. Dat zijn aparte keuzes. Voor slapen in een tent stem je eerst de hoogte af en pas je daarna de stevigheid naar smaak aan.

Matras afstemmen op uw slaaphouding

Slaaphouding is de sterkste voorspeller van de hoogte die je nodig hebt. Gebruik deze bereiken als startpunt en pas aan op basis van hoe je nek 's ochtends aanvoelt.

  • Zijslapers: ongeveer 4 tot 6 inch. Uw hoofd moet de ruimte tussen uw oor en het kussen opvullen, terwijl uw nek ongeveer gelijk blijft met uw ruggengraat.
  • Rugslapers: ongeveer 2 tot 4 inch. Genoeg om de curve van je nek te ondersteunen zonder je kin naar je borst te duwen.
  • Buikslaper: ongeveer 1 tot 2 inch, of geen kussen. Een hoog kussen dwingt je nek om te draaien, houd het dus erg laag of sla het over.
  • Combination-slaper: kies een kussen dat je 's nachts kunt leeglaten of bijvullen, of neem een laag kussen en een verstelbare stuff sack mee.

Pas de dikte van het kussen en de tentvloer aan

Je matras verandert de effectieve hoogte die je nodig hebt. Een dik, zacht matras tilt je romp omhoog, waardoor je kussen minder afstand hoeft te overbruggen; een dun matras doet het tegenovergestelde. Als je wisselt tussen een dun schuimmatras en een dik opblaasbaar matras, kun je verwachten dat je de kussinhoogte of het opblaasniveau tussen reizen moet aanpassen.

Ook de tentvloer is van belang. Op een lichte helling kun je 's nachts wegglijden, dus een iets steviger kussen behoudt zijn vorm beter. Als je op je zij slaapt met een arm onder het kussen, voeg dan ongeveer 2,5 cm hoogte toe om de ruimte die de arm inneemt te compenseren.

Opblaasbaar, schuim of compressiezak: hoe elk de hoogte beïnvloedt

Opblaasbare kussens kun je met een ventiel precies op de juiste hoogte afstellen, waardoor ze geschikt zijn voor kampeerders die van houding of mat wisselen. Het nadeel is dat sommige verend aanvoelen en 's nachts lucht kunnen verliezen. Schuim- en gevulde kussens hebben een vaste hoogte en voelen meer als thuis, maar ze zijn groter in ingepakte toestand en je kunt ze niet lager zetten. Een stuffzak gevuld met een donsjas is de goedkoopste verstelbare optie, maar de hoogte hangt af van hoeveel kleding je meeneemt en kan verschuiven naarmate de vulling wordt samengedrukt.

Als u een dekbed-systeem gebruikt, moet uw kussen ook in de capuchon of trekbandkraag passen zonder het dekbed van uw schouders weg te duwen. Een hoog kussen kan een kier creëren waardoor koude lucht naar binnen komt. Zijslapers met een dekbed doen het daarom vaak beter met een lager, steviger kussen plus een capuchonlaag.

Test uw lengte voordat u zich vastlegt

Je kunt de dikte van je matje thuis controleren zonder een camping. Ga op je matje op de grond liggen, stel het kussen in op je beste inschatting en laat iemand van opzij naar je nek kijken. Je oor, schouder en heup moeten ongeveer in één lijn liggen. Als je kin omhoog wijst, verlaag dan het kussen. Als je oor naar je schouder wordt gedrukt, verhoog dan de hoogte.

Geef jezelf op de camping een nacht de tijd voordat je oordeelt. Pomp het matras stevig op en laat dan kleine hoeveelheden lucht ontsnappen totdat je nek ontspant. Word je wakker met hoofdpijn of een stijve nek? Verander dan telkens één variabele: eerst de hoogte, dan de stevigheid, dan de vulling van het matras.

Beslisregels voor de hoogte van een kampeer kussen

  • Begin met slaaphouding: Zijslapers mikken op 4 tot 6 inch, rugslapers op 2 tot 4 inch, buikslapers op 1 tot 2 inch of geen. Combinatieslapers moeten een opblaasbaar matras kiezen dat ze in het donker kunnen aanpassen. Als u wakker wordt met een stijve nek, beweeg dan één centimeter in de richting die uw oor, schouder en heup op één lijn brengt.
  • Pas vervolgens aan voor uw matje: Een dik opblaasbaar matje verhoogt je romp en laat je mogelijk een lager kussen gebruiken. Een dun schuimmatje heeft meestal meer hoogte nodig. Als je beide gebruikt, plan dan om de kussinhoogte of vulling tussen reizen aan te passen. Neem een kussen mee dat je kunt laten leeglopen of bijvullen als je vaak van mat wisselt.
  • Kies het type dat bij uw reis past: Opblaasbare kussens winnen het op het gebied van verpakkingsgrootte en verstelbaarheid, maar kunnen veerkrachtig aanvoelen. Schuim- en gevulde kussens voelen stabiel aan, maar zijn groter in verpakte toestand en kunnen niet lager worden ingesteld. Een opbergzak of droogzak is de goedkoopste verstelbare optie als je al extra lagen bij je hebt. Kies voor backpacken een opblaasbaar kussen met een fijnregelventiel. Voor kamperen met de auto is een schuim- of gevuld kussen prima, omdat ruimte minder uitmaakt.
  • Controleer de interface van de quilt of tas: Als je kussen de capuchon van je dekbed van je schouders duwt, ontstaat er een koude kier. Zijslapers met dekbedden doen het vaak beter met een lager, steviger kussen in combinatie met een laag met capuchon. Stel de hoogte van uw kussen in voordat u de capuchon aantrekt en controleer daarna opnieuw op tocht.

Producten die u helpen de hoogte in te stellen

  • Overland dubbel laken: Het Zenbivy Overland Double laken completeert uw tweepersoons slaapsysteem, blokkeert tocht, isoleert uw hoofd en houdt uw kussens op hun plaats. Het is verkrijgbaar in drie lakenmaten die passen op bijna elk kampeermatras voor in de auto en is gemaakt van zachte 50D Pongee-stof. Als u met z'n tweeën slaapt en uw kussen steeds van de matras glijdt, zorgt een laken dat kussens op hun plaats houdt ervoor dat de door u gekozen hoogte blijft zitten, in plaats van dat u wakker wordt om ze opnieuw te stapelen.
  • Overland ZipBed: De Zenbivy Overland ZipBed is geoptimaliseerd voor kamperen met de auto, gemaakt van zachte 50D Pongee-stoffen en een breed, volledig rechthoekig, ritssluiting-converteerbaar dekbed. Het gebruikt 650FP dons en DWR-vrije stoffen, en het universeel passende hoeslaken past op vrijwel elk kampeermatras voor de auto. Autocampers die een bedachtig oppervlak willen, kunnen een hoger kussen neerzetten zonder te vechten met een smalle slaapzakcapuchon, omdat het dekbed wijd opengaat en het laken op het matras past.
  • Ditty Dry Sack, set van 3: De Ditty Dry Sack, Set van 3, bevat één 2L, één 3L en één 5L zak. Elk heeft een transparant paneel voor zichtbaarheid, volledig gelaste naden voor waterdichte bescherming en een hogesnelheidsventiel voor snelle compressie. Een droogzak kan ook dienen als verstelbaar kussen: vul hem met extra lagen, comprimeer tot de gewenste dikte en houd de inhoud droog als de tent vochtig wordt.

Voor wie deze handleiding bedoeld is

Het beste voor

  • Zijslapers die wakker worden met schouder- of nekdruk op een dunne mat
  • Kampeerders die afwisselen tussen een dunne schuimmat en een dikke luchtmatras en één kussen nodig hebben dat voor beide geschikt is
  • Autocampeerders die een hoger, bedachtig kussen willen en ruimte hebben om het in te pakken

Niet geschikt voor

  • Buikslaapers die bijna geen hoogte nodig hebben en een heel laag of geen kussen moeten kiezen
  • Rugzakreizigers die elke gram wegen en een opbergzak of reservekleding als kussen accepteren
  • Slapers die nooit hun kussen of positie aanpassen en een kussen met vaste hoogte kunnen gebruiken zonder te testen