Snel antwoord
Begin met een notitieboekje dat je leuk vindt, één pen die prettig in de hand ligt en een klein pakje stickers of een boekenlegger om de pagina's eigen te maken. Voeg pas na twee weken dagboekschrijven een tweede pen, washi-tape of extra stickers toe. De meeste beginners stoppen omdat ze te veel hebben gekocht, niet te weinig.
De snelste manier om te stoppen met dagboekschrijven is door een complete beginnersset te kopen voordat je weet hoe je dagboekt. Een lege pagina plus twaalf nieuwe hulpmiddelen is veel druk. Een lege pagina plus één pen is gewoon een dinsdag.
Deze gids geeft je een korte lijst met dagboekbenodigdheden, een duidelijke volgorde om ze te kopen en eerlijke afwegingen, zodat je niet eindigt met spullen die je nooit aanraakt. Het is geschreven voor mensen die vanaf nul beginnen, niet voor ervaren dagboekschrijvers die hun uitrusting willen upgraden.
De enige drie dingen die je op dag één nodig hebt
Een notitieboekje, een pen en één klein ding dat je laat glimlachen wanneer je het opent. Dat is het complete dagboeksetje voor beginners. Het notitieboekje mag elke maat hebben die je daadwerkelijk meeneemt of op je bureau laat liggen. De pen moet comfortabel zijn voor minstens tien minuten schrijven, niet alleen mooi op een foto. Het derde item is optioneel maar belangrijker dan mensen toegeven: een sticker, boekenlegger of plaknotitie geeft de eerste pagina een reden om te bestaan.
Als je twijfelt over de maat, begin dan kleiner dan je denkt. Een notitieboekje van 5×7 of A5 is makkelijk vol te krijgen, wat momentum opbouwt. Een groot hardcover boek ziet er indrukwekkend uit maar blijft leeg. Koop eerst de kleine en stap over op een groter formaat zodra je die hebt volgeschreven.
- Als je in bed schrijft, kies dan een pen met een dop die je niet kwijtraakt onder de dekens.
- Als je aan een bureau schrijft, wint een pen die je met één hand open kunt klikken.
- Als je een hekel hebt aan lege pagina's, plak dan een sticker op de eerste pagina voordat je iets schrijft.
Wat je in week twee toevoegt (en wat je overslaat)
Na een week schrijven weet je wat er ontbreekt. Als je blijft wensen dat je een pagina kunt markeren, voeg dan een bladwijzer of een vel plaknotities toe. Als je wilt versieren, voeg dan één vel stickers toe. Als je hand vermoeid raakt, is dat een pennenprobleem, geen materiaalprobleem — probeer een andere grip of een ander gewicht voordat je iets anders koopt.
Sla deze over tot de tweede maand: washi-tape-collecties, meerdere pennen sets, mooie covers en alles wat wordt verkocht als een 'compleet' starterspakket voor journaling. Pakketten zijn ontworpen voor het gevoel van beginnen, niet voor de gewoonte van doorgaan. Koop één ding tegelijk en laat je dagboek je vertellen wat het nodig heeft.
- Eén vel stickers gaat verder dan je denkt. Knip vormen doormidden om het op te rekken.
- Een magnetische bladwijzer valt er niet uit als je het dagboek in een tas stopt.
- Als je onderweg een dagboek bijhoudt, wint een pen met clip het altijd van een losse pen.
Hoe kies je een pen die je echt blijft gebruiken
De pen is het enige schrijfwaar dat je elke sessie aanraakt, dus verdient hij de meeste aandacht. Drie dingen zijn belangrijk: hoe hij in je hand ligt, hoe de inkt zich gedraagt op het papier van je notitieboek, en of de punt past bij jouw schrijfgrootte. Een fijne punt is beter voor klein handschrift en dichte pagina's. Een medium of brede punt is beter als je groot schrijft of je woorden vet wilt laten overkomen.
Je hebt geen pennen set nodig om te beginnen. Eén pen waar je van houdt, is beter dan vijf pennen die je tolereert. Als je twijfelt tussen twee, kies dan de pen met de grip die past bij hoe jij een pen vasthoudt, niet de pen met de mooiere kleur. Kleur kun je later makkelijk toevoegen. Comfort niet.
- Test een nieuwe pen op de laatste pagina van je notitieboek voordat je hem voor het hele dagboek gebruikt.
- Als inkt doordrukt, schrijf dan op één kant van de pagina en gebruik de achterkant voor stickers.
- Houd een reservepen in je tas, zodat een lege pen nooit een sessie beëindigt.
De eerste pagina minder intimiderend maken
De eerste pagina stopt meer dagboeken dan welk ontbrekend materiaal dan ook. Verlaag de drempel: schrijf de datum, schrijf één zin en stop. Of sla de eerste pagina helemaal over en begin op pagina drie. Er is geen regel die zegt dat pagina één een titelpagina of een perfecte inleiding moet zijn.
Een kleine sticker of een handgetekende rand kan het werk van een formele titelpagina doen zonder de druk. Als je een wenskaart als boekenlegger gebruikt, is dat ook prima — het doel is om het openen van het dagboek makkelijk te maken, niet om het er afgemaakt uit te laten zien.
- Schrijf de datum bovenaan elke notitie. Het is de enige gewoonte die later moeilijk toe te voegen is.
- Laat de eerste twee pagina’s blanco als je later een index wilt toevoegen zodra je weet waar je over schrijft.
- Als je een dag overslaat, schrijf dan over het overslaan. Dat is nog steeds journaling.
Beslisregels voor het samenstellen van je beginners-journalingset
- Als je nog geen twee weken hebt bijgehouden: Koop alleen een notitieboekje en één pen. Voeg niets toe totdat je op minstens zeven verschillende dagen hebt geschreven. Twee weken schrijven vertelt je meer dan elke koopgids.
- Als je steeds je plek kwijtraakt: Voeg een bladwijzer of magnetische bladwijzer toe voordat je gaat versieren. Een verloren pagina is een groter obstakel dan een effen pagina. Los eerst het praktische probleem op, daarna het esthetische.
- Als je hand na tien minuten pijn doet: Vervang de pen, niet het notitieboek. Probeer een andere grip of puntgrootte voordat je een dikker dagboek of een onderlegger koopt. Ongemak is een signaal van de pen, geen tekort aan benodigdheden.
- Als je wilt decoreren maar niet weet waar je moet beginnen: Koop één stickervel met een thema dat je al mooi vindt. Gebruik de helft ervan voordat je een tweede vel koopt. Eén gebruikt vel is meer waard dan vijf opgespaarde vellen.
Een paar benodigdheden die passen bij een startersset
- Citroenen-sticker: Ongeveer 3 x 3 inch, gemaakt van duurzaam, water- en weerbestendig vinyl, met handgetekende gele citroenen en een citroenschijfje, geïllustreerd door Katie Valentine. Eén sticker is genoeg om een eerste pagina bewust te laten voelen, en het vinyl blijft goed, ook als je journal in een tas of op het aanrecht leeft.
- Je doet het geweldig, schatje-sticker: Ongeveer 3 x 2.25 inch, duurzaam, water- en weerbestendig vinyl, met vet retro-lettertype. Een goede optie voor de binnenkant van het omslag of een aantekening van een zware dag, en het formaat past netjes in de marge zonder je schrijfwerk te bedekken.
- Vergeet hem kaart: Gevouwen formaat 4.25 x 5.5 inch, binnenkant blanco, inclusief een A2 kraft envelop, verpakt in een cellofaanhoes. Als je een dagboek bijhoudt tijdens een break-up, kan een blanco kaart dienen als losse insert of boekenlegger; de envelop voorkomt dat hij in een tas verbuigt.
Voor wie deze beginnersset is bedoeld
Het meest geschikt voor
- Mensen die hun eerste dagboek beginnen en niet zeker weten wat ze moeten kopen
- Iedereen die ooit een complete set heeft gekocht maar nooit heeft gebruikt
- Dagboekschrijvers die een kleine, draagbare set-up willen die ze dagelijks kunnen meenemen
Niet geschikt voor
- Ervaren dagboekschrijvers die op zoek zijn naar geavanceerd papier of advies over archiefinkt
- Mensen die één alles-in-één bundel willen en geen individuele items willen kiezen
- Art-journalers die mixed-media-benodigdheden nodig hebben zoals gesso, verf of dik karton
Begin met een notitieboek, één pen en één klein ding dat je doet verlangen om het te openen. Voeg de rest pas toe wanneer je dagboek erom vraagt. Dat is de complete beginnerset voor journaling — en het is genoeg.


