Raskt svar

Kjøp Freeze To Death Cold Plunge bare hvis du kan gi den en dedikert, avløpsmulig plass utendørs eller i garasjen, og du ønsker en kjøler inkludert i stedet for et kar du fyller og tømmer. Hvis du prøver kaldtvannsbad for første gang og ikke kan avse plassen, bør du starte mindre.

Hva den medfølgende kjøleren endrer ved bruken

Freeze To Death-pakken inneholder kaldbadet, kjøleren, et isolert lokk og en skammel. Det er viktig fordi en kjøler gjør karet om fra en bøtte du fyller på til et lite apparat som trenger strøm og luftgjennomstrømning. Planlegg et strømuttak nær oppsettet, ikke en skjøteledning over en våt terrasse.

Det isolerte lokket er forskjellen mellom å holde vannet kaldt og å kjempe mot det. La lokket være på mellom øktene for at kjøleren skal slippe å jobbe så hardt.

Plass og drenering er de virkelige forutsetningene

Dette er et kaldbad i full størrelse bygget inn i en boksform, så mål fotavtrykket pluss plass til kjøleren, skammelen og lokket. Du trenger plass til å gå rundt på minst én side og nok takhøyde til å åpne lokket helt.

Avløp betyr mer enn de fleste kjøpere forventer. Bestem hvor vannet skal gå når du tømmer eller rengjør karet, og unngå steder hvor avløpsvann samler seg mot en vegg eller grunnmur. En jevn overflate beskytter også karet og holder skammelen stabil.

Restitusjon med kaldtvannsneddykking er en vane, ikke et kjøp

Det er ikke neddykkingen som skaper rutinen; det er timeplanen din. Korte, regelmessige økter er lettere å holde fast ved enn lange, sporadiske, og skammelen hjelper deg trygt inn og ut når du er kald og beveger deg forsiktig.

Hvis du har en helsetilstand eller er ny med kaldtvannsnedsenkning, bør du snakke med helsepersonell før du gjør det til en fast praksis. Produktet er et kaldt nedsenkingsbad, ikke en medisinsk enhet.

Beslutningsregler før du kjøper

  • Hvis du ikke kan avse et jevnt sted med avløp: Hopp over dette badekaret. Et badekar i denne størrelsen trenger et permanent eller semipermanent sted med en tydelig avløpsvei og plass til kjøleren og skammelen. Mål det totale plassbehovet, inkludert plass til å åpne lokket og gangplass, før du bestiller.
  • Hvis du vil ha med en kjøler: Velg Freeze To Death-pakken. Kjøleren og det isolerte lokket er en del av pakken, så du trenger ikke skaffe temperaturkontroll separat. Bekreft at det finnes en strømkilde for utendørs bruk i nærheten av oppsettet.
  • Hvis du er helt nybegynner med kaldt vann: Start med korte økter og bruk skammelen hver gang. Bygg toleranse før du forlenger tiden i vannet. Sett av et fast ukentlig tidspunkt, slik at dykket blir en rutine og ikke en begivenhet.
  • Hvis du hovedsakelig kjøper for utseendet: Boksformen er poenget, men den trenger fortsatt samme plass, strøm og avløp som enhver cold plunge. Ikke la nyheten overstyre sjekken av stedet. Ta bilder av det tiltenkte stedet og merk avløpsruten før kjøp.

Produktfakta

  • Freeze To Death Cold Plunge: Freeze To Death-pakken inkluderer kaldtbadebassenget, kjøleren, det isolerte lokket og skammelen, laget i samarbeid med Plunge. Du får et komplett oppsett i stedet for å kjøpe kjøler og lokk separat, men du må fortsatt planlegge strøm, klaring og avløp for alle fire delene.

    Freeze To Death Cold Plunge

    Freeze To Death Cold Plunge

Hvem bør kjøpe det

Best for

  • Kjøpere med en fast plass utendørs eller i garasjen, jevnt underlag og en stikkontakt i nærheten
  • Folk som ønsker en kjøleboks, et isolert lokk og en skammel inkludert i én pakke
  • Husholdninger som er klare til å bygge en fast rutine med kaldtvannsbad

Ikke for

  • Leietakere eller beboere i leiligheter uten tilgang til avløp og strøm
  • Kjøpere som ønsker et badekar med lavt vedlikehold som de kan fylle og tømme for hånd
  • Alle som er nye til kaldtvannsbading og ikke har rådført seg med helsepersonell