Raskt svar
Ta Pack Minceur som et daglig ritual i to deler: Good Diet før måltidene der sulten pleier å vinne, og Good Slim på et fast tidspunkt du ikke hopper over. Forankre begge til måltider du allerede spiser, hold flaskene der du ser dem, og vurder rutinen etter flere konsekvente uker i stedet for noen få dager.
Pack Minceur
Hva Pack Minceur faktisk inneholder
Pack Minceur er utformet som et komplett gummies-ritual for å støtte vekttap dag for dag, og hjelpe til med å støtte figuren din samtidig som den reduserer appetitt og sultfølelse. Den kombinerer 3 flasker Good Slim med 1 måned Good Diet inkludert. Den fordelingen betyr noe for timeplanen din: Good Slim er flasken du tar konsekvent over lengre tid, mens Good Diet er appetittstøttedelen du bruker gjennom den første måneden.
Fordi pakken blander en lengre forsyning med en forsyning for én måned, har rutinen din to faser. Fase én er det fulle ritualet. Fase to fortsetter med Good Slim alene når Good Diet-måneden er over. Planlegg den overgangen før du begynner, så du ikke improviserer i uke fem.
Sett dine to daglige ankerpunkter før dag én
Velg ett repeterbart øyeblikk for Good Diet og ett for Good Slim, og knytt dem til ting du allerede gjør: et måltid, en kaffe, å pusse tennene. Målet er at inntaket aldri avhenger av at du husker det. Hvis du reiser eller jobber skift, velg ankerpunkter som tåler et skifte av sted, som et måltid i stedet for en bestemt stol eller kjøkkenbenk.
Hold flaskene synlige på stedet der ankerpunktet skjer. Et tilskudd som bor i et lukket skap, er den vanligste grunnen til at en rutine stille stopper etter ti dager.
Kjør den første måneden, og juster deretter
I løpet av den første måneden kjører du hele pakken, så hold de to produktene på sine egne faste tider i stedet for å ta dem sammen for enkelhets skyld. Etter at Good Diet-måneden er over, holder du Good Slim-tidspunktet identisk. Å endre bare én variabel om gangen er det som lar deg se om rutinen fortsatt passer dagen din.
Hvis et tidsrom stadig blir glemt, flytt ankerpunktet i stedet for å legge til en påminnelse. En rutine som trenger tre alarmer, er en rutine som ikke vil vare.
Hva pakken ikke forteller deg
Katalogen oppgir ikke eksakte daglige doser eller tidspunkt for noen av produktene, så følg instruksjonene som er trykt på hver flaske i stedet for å kopiere en plan fra et forum. Pakken inkluderer heller ikke en måltidsplan, så ritualet støtter vanene dine i stedet for å erstatte dem. Behandle gummiesene som den konsekvente delen av en rutine som fortsatt inkluderer mat og bevegelse du kan opprettholde.
Din daglige Pack Minceur-plan, steg for steg
- Steg 1: Les begge flaskeetikettene og skriv ned de to tidspunktene dine: Før første dose, sjekk instruksjonene på Good Slim og Good Diet hver for seg og noter tidspunktet du vil ta hver av dem. Vanlig feil: å anta at begge produktene har samme tidspunkt fordi de kom i én pakke. Sjekkpunkt: du kan si begge tidspunktene høyt uten å sjekke telefonen.
- Steg 2: Ta Good Diet før ditt vanskeligste måltid: Plasser Good Diet-dosen før måltidet der sulten vanligvis bestemmer for deg, i tråd med etikettens anvisninger. Vanlig feil: å ta den etter måltidet, noe som fjerner poenget med et appetittstøttende produkt. Sjekkpunkt: dosen skjer før du setter deg ned, ikke under eller etter.
- Steg 3: Ta Good Slim til samme faste tid hver dag: Velg ett ankerpunkt du aldri hopper over og ta Good Slim der, til det tidspunktet som er trykt på flasken. Vanlig feil: å flytte tidspunktet for å passe hver dag, noe som gjør vanen umulig å følge med på. Sjekkpunkt: etter én uke er tidspunktet identisk på minst seks av sju dager.
- Steg 4: Hold begge flaskene der ankerpunktet skjer: Oppbevar dem sammen på stedet som er knyttet til rutinen din, unna varme og fukt. Vanlig feil: å la dem ligge i et skap du åpner én gang om dagen, for det er der rutiner dør. Sjekkpunkt: du kan nå begge flaskene uten å åpne et skap.
- Steg 5: Fortsett med Good Slim først når Good Diet-måneden er over: Når forsyningen av Good Diet for én måned er brukt opp, holder du Good Slim-tidspunktet uendret og dropper appetittstøttesteget rent. Vanlig feil: å stoppe alt på én gang fordi én del av pakken er tom. Sjekkpunkt: Good Slim beholder sitt opprinnelige tidspunkt gjennom overgangen.
- Steg 6: Evaluer rutinen ved slutten av pakken: Se på hvor mange dager du faktisk traff begge tidspunktene, og bestem deretter om du vil fortsette med en lengre Good Slim-forsyning. Vanlig feil: å vurdere ritualet ut fra noen få dager i stedet for hele perioden. Neste steg: hvis rytmen holdt, gå over til en lengre forsyning i stedet for å starte oppsettet på nytt fra scratch.
Pakkefakta som former rutinen din
- Pack Minceur Perte de poids et coupe faim: Pack Minceur kombinerer 3 flasker Good Slim med 1 måned Good Diet inkludert, tenkt som et komplett gummies-ritual for å støtte vekttap samtidig som det reduserer appetitt og sultfølelse. Du får en lengre Good Slim-forsyning pluss en appetittstøttefase på én måned, så planlegg overgangen til Good Slim alene før du begynner.
- Good Slim Perte de poids - 6 mois: Good Slim Perte de poids - 6 mois er en pakke for 6 måneder med 6 gummiesflasker, en anticellulittkrem og en pose inkludert, beskrevet som vegansk, sukkerfri og laget i Frankrike uten kunstige fargestoffer. Hvis rytmen i to faser passer deg, er dette den logiske fortsettelsen når Pack Minceur er tom, og det fjerner behovet for å bestille på nytt midt i rutinen.
