Resposta rápida

Associe a classificação TOG à temperatura do quarto onde o seu bebé dorme, não à estação do calendário. Use 0.5 TOG para quartos de 75-81°F, 1.0 TOG para 69-75°F e 2.5 TOG para 61-68°F. Compre um saco-cama por cada intervalo de temperatura em que vive realmente e verifique novamente o ajuste à medida que o seu bebé cresce.

O que uma classificação TOG mede realmente

TOG significa Thermal Overall Grade (Classificação Térmica Global). Mede o calor que uma peça de roupa retém, razão pela qual um saco de musselina fino pode ser classificado como mais quente do que um acolchoado volumoso. Um saco de 0.5 TOG retém muito pouco calor; um saco de 2.5 TOG retém muito mais. O número indica o intervalo de temperatura ambiente pretendido, não a espessura do tecido ao toque.

Essa distinção é importante porque os bebés não conseguem empurrar um cobertor ou puxá-lo para cima. Um saco-cama dá-lhes uma camada fixa de calor durante toda a noite, por isso escolher o TOG certo é realmente escolher a camada certa para o quarto. Se o quarto do bebé oscilar entre dois intervalos, precisa de dois sacos, não de um compromisso.

As três classificações e os quartos onde se encaixam

0.5 TOG é a classificação mais leve. Adequa-se a 75-81°F: noites de verão, quartos no último andar e casas sem ar condicionado central. Quando um 1.0 TOG começa a parecer demasiado, este é o saco a usar.

1.0 TOG é o peso para todo o ano. Adequa-se a um quarto de bebé de 69-75°F e cobre cerca de nove meses do ano para muitas famílias. É suficientemente quente para uma noite típica e suficientemente leve para que o bebé tenha menos probabilidade de acordar com excesso de calor.

2.5 TOG é o peso de inverno. É classificado para um quarto de bebé frio de 61-68°F, para os quartos que nunca aquecem realmente. Uma textura tecida adiciona volume que retém o calor sem o peso de um saco mais pesado.

Como o tecido altera a sensação com o mesmo TOG

Dois sacos podem partilhar a mesma classificação TOG e ainda assim sentir-se diferentes na pele. Uma camada exterior lisa sobre TENCEL Lyocell dá uma sensação fresca e fluida. Uma malha waffle retém uma fina camada de ar contra a pele, pelo que parece ligeiramente mais quente e mais texturada com a mesma classificação. Um saco de musselina em viscose de bambu é a opção mais arejada, razão pela qual é a escolha natural para a classificação mais leve.

Nenhuma destas diferenças altera o intervalo de temperatura para o qual o saco é classificado. Alteram o que o seu bebé sente quando o usa e como o saco lida com um bebé que aquece facilmente ou um quarto com má circulação de ar. Se o seu bebé for quente, o tecido mais arejado com o mesmo TOG é o ponto de partida mais seguro.

Usar uma tabela TOG sem pensar demasiado

Uma tabela TOG para roupa de dormir de bebé funciona como um ponto de partida, não como um veredito. Coloque um termómetro no quarto do bebé e leia-o à mesma hora todas as noites, porque a temperatura ambiente varia durante a noite. Vista o seu bebé com uma camada base simples por baixo do saco e verifique a nuca após vinte minutos. Quente e seco significa que a configuração está correta. Húmido ou corado significa reduzir o TOG ou aligeirar a camada base.

Se estiver a decidir entre 1.0 TOG e 2.5 TOG para um quarto que está exatamente a 68-69°F, comece com 1.0 TOG e uma camada base mais quente. Pode sempre adicionar o saco mais pesado mais tarde. O excesso de calor é mais difícil de corrigir às 3 da manhã do que um bebé ligeiramente fresco que precisa simplesmente de outra camada.

Regras de decisão para escolher um TOG

  • Meça primeiro o quarto: Coloque um termómetro onde o seu bebé dorme e anote o intervalo durante a noite, não apenas à hora de deitar. Se o quarto se mantiver entre 69 e 75°F, um saco 1.0 TOG é o seu padrão.
  • Compre para o intervalo em que vive, não para a estação: Um mês do calendário não lhe diz a temperatura do quarto do seu bebé. Um quarto no último andar em junho pode estar mais quente do que um quarto no rés do chão em outubro. Dois sacos a cobrir dois intervalos são melhores do que um saco que está errado metade do ano.
  • Verifique a nuca: Após vinte minutos de sono, quente e seco significa que o TOG está correto. Húmido, corado ou suado significa reduzir a classificação ou aligeirar a camada base. Ajuste a camada por baixo do saco antes de comprar um saco novo.
  • Escolha o tamanho para o corpo que tem à sua frente: Um saco demasiado comprido pode subir sobre o rosto, e um demasiado apertado restringe as pernas. Siga o intervalo de tamanhos para o peso e altura do seu bebé em vez de comprar adiantado. Substitua o saco quando a abertura do pescoço folgar ou os dedos dos pés pressionarem a costura.

Como estes sacos se mapeiam nas classificações

  • Saco-Cama Bebé 1.0 TOG em TENCEL™ Lyocell - She Shoots She Scores: Saco-cama 1.0 TOG em TENCEL Lyocell, descrito como o peso para todo o ano para um quarto de bebé de 69-75°F e o burro de carga quotidiano da linha. Este é o saco que a maioria das famílias usará cerca de nove meses por ano, por isso é a primeira compra sensata se só comprar um.
  • Saco-Cama Bebé Waffle 1.0 TOG em TENCEL™ Lyocell - Denim Blue: Saco-cama de malha waffle 1.0 TOG em TENCEL Lyocell, com o mesmo calor para todo o ano que o saco emblemático, mas com uma textura waffle que retém uma fina camada de ar contra a pele. Escolha este em vez da versão lisa se quiser um pouco mais de textura e uma sensação ligeiramente mais quente com a mesma classificação 1.0 TOG.
  • Saco-Cama Bebé Waffle 2.5 TOG em TENCEL™ Lyocell - Coconut Milk: Saco-cama waffle 2.5 TOG em TENCEL Lyocell, classificado para um quarto de bebé frio de 61-68°F, com uma textura tecida que adiciona volume sem o peso de um saco mais pesado. Este é o saco para quartos sem aquecimento e inverno profundo, e o volume significa que obtém o calor sem uma sensação rígida e pesada.
  • Saco-Cama Bebé Musselina 0.5 TOG em Viscose Tanboocel® de Bambu - Hedgehog Forest: Saco-cama de musselina 0.5 TOG em viscose Tanboocel de bambu, o saco mais leve da linha, classificado para 75-81°F. Noites pegajosas precisam de tecido que respire em vez de mais tecido, por isso esta é a escolha para verão e sem ar condicionado central.

Para quem cada classificação é adequada

Melhor para

  • Bebés num quarto de 69-75°F que precisam de um saco para a maior parte do ano (1.0 TOG)
  • Bebés num quarto de 75-81°F, um quarto no último andar ou uma casa sem ar condicionado central (0.5 TOG)
  • Bebés num quarto de 61-68°F ou um quarto de bebé de inverno sem aquecimento (2.5 TOG)
  • Pais que querem uma opção de sensação mais quente com a mesma classificação (malha waffle 1.0 TOG)

Não para

  • Quartos que oscilam mais de cerca de 6°F durante a noite, onde uma classificação não consegue cobrir ambos os extremos
  • Pais à procura de um único saco para lidar tanto com o verão como com o inverno profundo
  • Bebés que ultrapassaram o intervalo de peso ou altura para o tamanho, mesmo que o TOG esteja correto