Resposta rápida
Se pratica regularmente em casa e deseja um suporte consistente em posturas como triângulo ou meia-lua, um conjunto de blocos de ioga em cortiça dá-lhe dois blocos correspondentes para um alinhamento equilibrado. Se só precisa de altura ou apoio lombar ocasionalmente, um único bloco de cortiça individual é mais leve para a sua carteira e espaço de arrumação.
Porque é que os blocos de cortiça diferem dos de espuma ou bambu
Os blocos de ioga em cortiça são mais densos e pesados do que os blocos de espuma, o que os torna mais estáveis ao suportar peso. Têm também uma aderência natural que melhora com o uso, para que as suas mãos fiquem no lugar mesmo que sue. A contrapartida é que os blocos de cortiça custam mais do que os de espuma básicos e são mais firmes sob o corpo. Se valoriza durabilidade e ecologia, a cortiça é uma escolha forte.
Quando um bloco é suficiente
Um único bloco de cortiça funciona bem se o usar principalmente para posturas sentadas, como almofada sob os quadris, ou para apoiar uma mão em torções de pé. É também um bom ponto de entrada se é novo em acessórios e quer testar a sensação da cortiça antes de se comprometer com um conjunto. Tenha em mente que um bloco isolado limita a sua capacidade de criar suporte simétrico—por exemplo, colocar um bloco debaixo de cada mão numa flexão para a frente.
Regras de decisão: conjunto ou bloco único
- Escolha um conjunto se pratica em casa 3+ vezes por semana: Dois blocos permitem-lhe colocar um debaixo de cada mão em posturas como cão virado para baixo ou debaixo de cada pé em ponte apoiada. Este suporte simétrico melhora o alinhamento e a confiança.
- Escolha um bloco único se só precisa de altura ocasionalmente: Um único bloco é suficiente para elevações de quadril sentadas, posturas de pé com uma mão, ou como apoio para as costas durante posturas restaurativas. Também ocupa menos espaço na arrumação.
- Considere o seu orçamento e arrumação: Um conjunto de blocos de cortiça custa mais inicialmente, mas evita que tenha de comprar um segundo bloco mais tarde. Um bloco único é mais barato e mais fácil de guardar, mas pode tornar-se insuficiente à medida que a sua prática se aprofunda. Se não tem a certeza, comece com um bloco de cortiça individual e atualize para um conjunto quando sentir necessidade de um segundo bloco.
Opções de blocos de cortiça comparadas
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Conjunto de Blocos de Ioga em Cortiça Artist: Os nossos blocos de ioga em cortiça maciça proporcionam estabilidade e suporte inigualáveis, permitindo-lhe fluir nas posturas com mais confiança. Bordos arredondados para conforto ao agarrar e quando usados como apoio para as costas. O Conjunto de Blocos de Ioga em Cortiça Artist inclui dois blocos e um guia, tornando-o ideal para praticantes caseiros que desejam suporte correspondente e instruções de postura desde o primeiro dia.
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Bloco de Ioga em Cortiça Spirit Rising: Amigo do corpo, sem químicos, látex ou PVC. Naturalmente antimicrobiano e construído para durar uma vida inteira usando a mais alta qualidade de cortiça no mercado. O Bloco de Ioga em Cortiça Spirit Rising é um bloco único que lhe dá a mesma qualidade de cortiça e benefícios antimicrobianos que um conjunto, a um preço mais baixo para minimalistas.
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Quem deve comprar o quê
Melhor para
- Praticantes caseiros que desejam suporte simétrico consistente em posturas de pé e equilíbrio
- Alunos de ioga que seguem aulas online que indicam dois blocos
Não ideal para
- Viajantes que precisam do acessório mais leve possível (considere um bloco de espuma único em vez disso)
- Praticantes com orçamento apertado que só precisam de ajustes mínimos de altura
