Resposta rápida
Não, não precisa de luvas para remar em casa, e muitos remadores nunca as usam. As luvas ajudam principalmente se tiver tendência a bolhas, quiser uma pegada mais segura ou preferir uma barreira entre as mãos e o punho. Se as suas mãos estiverem confortáveis e a sua pegada estável, gaste o seu dinheiro noutro sítio primeiro.
O que realmente causa bolhas nas mãos ao remar
As bolhas surgem devido ao atrito e à humidade, não por remar em si. Uma pegada solta, um punho suado ou uma sessão longa sem giz ou barreira aumentam a probabilidade de pontos quentes. Corrigir a pegada e manter as mãos secas resolve frequentemente o problema antes de comprar algo.
Se ainda assim tiver bolhas após ajustar a pegada, uma luva ou uma proteção pode reduzir o atrito nas áreas que mais roçam. Isso é uma decisão de conforto, não uma necessidade.
Quando as luvas valem a pena
As luvas fazem sentido se rema com frequência, tem pele sensível ou quer uma sensação consistente no punho. Também ajudam se alternar entre um remo e outros treinos que exigem muita pegada na mesma sessão.
Uma opção a considerar é o Echelon Explore Onesie, que utiliza costuras antiatrito para reduzir a fricção. É uma peça de corpo inteiro em vez de uma luva, por isso aborda o atrito no corpo, não nas palmas das mãos. Essa distinção é importante quando decide onde gastar.
O que verificar antes de comprar qualquer luva
Procure um ajuste justo mas não apertado, um material na palma que agarre sem escorregar quando molhado e costuras que fiquem afastadas dos seus pontos de pressão. Se uma luva franzir nos dedos, criará novos pontos quentes em vez de os prevenir.
O Echelon Beat Advanced Armband Heartrate Monitor é um primeiro acessório mais útil se ainda está a montar o seu equipamento de remo. Liga-se à aplicação Echelon Fit, exibe o seu batimento cardíaco no ecrã e regista dados no seu histórico. Saber a sua zona de intensidade faz mais pelo seu treino do que uma luva.
Echelon Beat Advanced Armband Heartrate Monitor
Vereditos sobre afirmações comuns sobre luvas de remo
- Não se pode remar sem luvas: Falso. Muitos remadores de interior treinam de mãos nuas. A técnica de pegada e a secura do punho importam mais do que uma luva para a maioria das pessoas. Evite luvas até ter tentado ajustar a sua pegada primeiro.
- As luvas previnem todas as bolhas: Exagerado. As luvas reduzem o atrito, mas uma pegada solta ou um punho molhado ainda podem causar pontos quentes. O ajuste e o material decidem se uma luva ajuda ou prejudica. Compre apenas se a luva assentar bem e não se mexer quando molhada.
- As luvas são o melhor primeiro acessório de remo: Não para a maioria das pessoas. O feedback do batimento cardíaco e a manutenção da máquina afetam mais o seu treino. O Echelon Beat Advanced Armband Heartrate Monitor e o Stride 50 RCX Button Panel / Charging Pad fazem ambos mais por uma rotina de remo. Gaste em feedback de treino e cuidados com o equipamento antes de extras de conforto.
Produtos que resolvem os problemas reais
- Echelon Beat Advanced Armband Heartrate Monitor: Liga-se à aplicação Echelon Fit, exibe o seu batimento cardíaco no ecrã e regista dados no seu histórico para os treinos. A pulseira tem um indicador LED que muda de cor conforme a intensidade: azul, verde, amarelo, laranja e vermelho. Se está a decidir onde gastar primeiro, o feedback do batimento cardíaco muda a forma como marca o ritmo de uma remada. Uma luva não.
- Echelon Explore Onesie: O Explore Onesie utiliza elasticidade 4-direções, absorção de humidade, compressão, costuras antiatrito e um sutiã incorporado com copas. Isto aborda o atrito e a humidade no corpo durante uma remada, que é um problema diferente das bolhas nas palmas.
- Stride 50 RCX Button Panel / Charging Pad: O Stride 50 RCX Button Panel / Charging Pad é compatível com o modelo Echelon Stride 50 RCX e serve como painel de botões e base de carregamento num único acessório. Um lembrete de que alguns acessórios mantêm a sua máquina a funcionar, enquanto as luvas apenas afetam o conforto. Priorize em conformidade.
